d Potresti provare a esternare i tuoi sentimenti mettendoli a volte per iscritto. Gli scrittori dei Salmi erano uomini che provavano intense emozioni e si servivano delle parole per dare voce a sentimenti come rimorso, rabbia, frustrazione e tristezza. Vedi per esempio i Salmi 6, 13, 42, 55 e 69.