Nota in calce

a Alcune schede interattive del libro sono adatte a persone di ogni età. Ad esempio il riquadro “Tieni la rabbia sotto controllo” (pagina 221) può essere utile sia a voi genitori che ai vostri figli. Lo stesso si può dire delle schede “Strategia antipressioni” (pagine 132-133), “Il mio budget mensile” (pagina 163) e “Le mie mete” (pagina 314).