fisico Ian Barbour. Come sbarazzarsi senza pericolo di tali rifiuti nessuno lo sa!

La rivista Time inoltre ha recentemente riferito che solo in un paese ci sono circa duemila scarichi chimici e oltre centottantamila depositi di rifiuti chimici liquidi. Circa metà della popolazione di quel paese usa le acque sotterranee per il proprio approvvigionamento idrico, per cui si teme che tali rifiuti uniti agli insetticidi usati in agricoltura contaminino le acque sotterranee. Di conseguenza alcuni, se trovano una sorgente di acqua non contaminata, ne fanno una provvista e se la portano a casa da bere.

In ogni parte del mondo le industrie hanno rovinato fiumi, laghi e mari. I frutti di mare inquinati hanno causato molte sofferenze. Per esempio a Minamata, un villaggio di pescatori giapponese dove alcuni anni fa l’avvelenamento da mercurio colpì molte persone, causando morte o invalidità permanente, le vittime hanno superato le millequattrocento unità.

La situazione peggiora quando si introducono nel proprio corpo sostanze chimiche nocive. È il caso del fumo e delle molte forme di abuso di droga.

Il dott. Higginson, direttore dell’Ente Internazionale per le Ricerche sul Cancro, afferma addirittura: “Vi sono buone prove indiziarie in base alle quali si può dire che l’80-90% di tutti i tumori sono dovuti, direttamente o indirettamente, a fattori ambientali . . . e almeno il 90% di questi fattori sono di natura chimica”.

Oltre a togliersi abitudini nocive, l’individuo può fare poco per migliorare la situazione a livello mondiale. Ma non disperate! Ci sono buone ragioni per confidare che la lotta contro le malattie sarà senz’altro vinta!

Alimentazione errata

LE COMUNITÀ dove molti arrivano a cent’anni hanno diverse cose in comune. Una è l’alimentazione, definita “frugale, a basso contenuto calorico e strettamente legata alla terra, da cui viene tratto direttamente quasi tutto il cibo consumato”, scrive il dottor Davies.

Dato che la loro alimentazione è ricca di vitamine e povera di zucchero, fra loro l’obesità è rara. Mangiano pochissima carne, traendo le proteine più che altro da latticini, fagioli e lenticchie. “La cosa sorprendente riguardo alla salute dei centenari è che non soffrono quasi mai di malattie letali”, fa notare il dottor Davies.

Non consumando una sufficiente quantità di cibi nutrienti molte famiglie sono più soggette ad ammalarsi. Questo provoca ogni anno la morte prematura di milioni di persone. Oltre a ciò, abitudini sbagliate, avidità commerciale, disinformazione del pubblico e indifferenza hanno creato una situazione vergognosa. Molti alimenti ad esempio, per evitare che si deteriorino e per farli durare più a lungo, sono così raffinati che il loro valore nutritivo è piuttosto discutibile.

Anche il ritmo frenetico della vita moderna incoraggia a mangiare in fretta un boccone, senza preparare quel tipo di alimenti, come verdura e frutta fresca, di cui il corpo ha bisogno per stare bene. Spesso i morsi della fame sono placati con dolci e salatini che hanno pochissima sostanza. Il consumo di bibite e birra, in cui vitamine e proteine sono praticamente assenti, supera di gran lunga quello di latte o minestre.

Una dieta poco equilibrata o l’abitudine di mangiare troppo causa obesità. Oltre a favorire altre malattie, il grasso in eccesso affretta l’insorgenza di disturbi cardiaci e si crede contribuisca al cancro dell’intestino e ad altre forme di cancro.

Bisogna riconoscere che neppure un’ottima dieta garantisce la buona salute, perché anche i patiti di alimenti dietetici si ammalano. Può essere utile imparare qualcosa di più sulla corretta nutrizione. Ad ogni modo, gran parte della famiglia umana soffre per scarsa alimentazione non avendo abbastanza da mangiare, e gli organismi costituiti dall’uomo non hanno la soluzione del problema.

Il pericoloso clima morale

“IL SESSO è continuamente spiattellato sotto gli occhi del pubblico in riviste, manifesti pubblicitari, libri, film, teatro e televisione . . . Praticare l’amore libero non è più considerato una cosa vergognosa. È diventato normale. I giovani . . . desiderosi di farsi benvolere si adeguano, facendo esperienze sessuali con più partner. A questo aumento di attività sessuale si deve l’accresciuto numero di casi di malattie veneree”. — Dal libro Venereal Disease di E. R. Young.

Quanto sono estese e gravi le malattie veneree? Hanno assunto proporzioni pandemiche. L’importante periodico inglese The Lancet riferisce che, stando a una stima dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), ogni anno nel