Se, quando siamo arrabbiati, ci mettiamo a gridare o a strillare, spesso non otteniamo i risultati sperati perché l’altra persona è in genere indotta a rispondere sullo stesso tono. Immaginate questa scena, ad esempio: mentre state guidando, un altro automobilista fa qualcosa che vi dà fastidio. Per ritorsione, voi vi mettete a gridare e a suonare il clacson. Il vostro scatto potrebbe facilmente indurre colui col quale ce l’avete a vendicarsi. Talvolta situazioni del genere sono degenerate in tragedia. A Brooklyn (New York), ad esempio, un uomo è stato ucciso per strada nel corso di un’accesa discussione per un parcheggio. La Bibbia centra il punto quando dice: “L’uomo dato all’ira suscita contesa, e chi è incline al furore fa molte trasgressioni”. (Proverbi 29:22)

Pertanto, dar sfogo all’ira non migliora i nostri rapporti con gli altri. Ma ci è forse utile dal punto di vista fisico? Diversi medici convengono che non è così. Gli studi hanno dimostrato che i valori della pressione arteriosa di chi è incline alle sfuriate sono più alti. Alcuni riferiscono che l’ira ha prodotto palpitazioni, cefalee, emorragie nasali, capogiri o incapacità di articolare le parole.