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恐怖症とは何でしょうか

恐怖症にかかる人がいるのはなぜでしょうか。

電話ボックスのような密閉された所を怖がる人がいたり，広場や高い所を怖がる人がいたりするのはなぜでしょうか。

恐怖症の人は自分の力で立ち向かうためにどんなことができるでしょうか。

他の人は助けになれるでしょうか。