4:26

腹が立っても: パウロは詩 4:4から引用し，クリスチャンが怒りを感じるのは間違いではないことを示している。エホバもイエスも悪や不公正に対して怒りを表すが，その怒りは正しさと完全な判断によっていつも制御されている。（エゼ 38:18，19。マル 3:5の注釈を参照。）クリスチャンも正当な怒りを感じるかもしれないが，パウロは罪を犯してはなりませんと言っている。クリスチャンは，怒りが，制御されない激怒や暴言や暴力に発展することがないようにする。（エフ 4:31）詩 4:4は神に仕える人たちに，怒りを感じる気掛かりなことを個人的な祈りの中でエホバに伝えるようにとアドバイスしている。

怒ったまま日が沈むことがないようにしましょう: ユダヤ人にとって，日没で1日が終わり次の日が始まった。それでパウロはここで，次の日まで怒りを長引かせないようにと警告している。イエスも弟子たちに，憤りを抱き続けないようにと警告した。（マタ 5:22）怒りが長引くと，個人間や会衆で，苦々しい気持ち，恨み，分裂が生じかねない。（レビ 19:18。詩 36:4。ガラ 5:19-21）パウロは，クリスチャンが問題を早く，できればその日のうちに解決するのに役立つ実際的な助言を与えている。（ロマ 12:17-21。エフ 4:2，3）