時たまの睡眠不足でも惨事に至ることがあります。トムの例を挙げましょう。経験豊富なトラック運転手でしたが，18輪トレーラーを土手に乗り上げ，幹線道路に硫酸400㍑をまいてしまいました。トムは「眠っていた」と告白しています。米国の2本の幹線道路についての調査では，死亡事故の約50％は居眠り運転が原因であったと推定されました。

睡眠不足の同僚と一緒に働くときの危険についても考えましょう。オーストラリア人の研究者アン･ウィリアムソンはこう述べています。「17時間ないし19時間一睡もしなかった[人たち]が幾つかのテストで残した成績は，[血中アルコール濃度]0.05％の人と同じかそれより悪かった」。つまり，それら被験者たちの身体機能は，国によっては法的に飲酒運転とされる人以下でした。眠気の絡む自動車事故や職場での事故は毎年，非常に多く生じており，世界中で生産性や家族に与える損失は甚大です。a