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運動は本当に必要ですか目ざめよ! 2005 | 5月22日
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最近の調査からすると,香港<ホンコン>では35歳以上の人の死因の約20%に運動不足が関係している可能性があるようです。この調査は香港大学の林 大慶教授が行ない,2004年に「疫学年報」(英語)に載ったもので,香港の中国人の間で「運動不足は喫煙よりも危険」と結論しています。研究者たちは,中国のほかの地域でも「同様の原因で多くの人が亡くなる」と予測しています。
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運動は本当に必要ですか目ざめよ! 2005 | 5月22日
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a 運動不足によって,命を脅かす病気になる危険が大幅に高まります。例えば,運動不足によって,「心臓病になる危険は倍になり,高血圧の危険は30%増す。また,心血管疾患と脳卒中で死ぬ危険が倍になる」とアメリカ心臓協会は述べています。
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