人の身体的な健康は，健全な精神と感情に左右されることが少なくありません。例えば，科学的な研究により，怒りの有害な影響が確認されています。デューク大学医療センターの行動研究主任レッドフォード･ウィリアムズ医学博士と，その妻バージニア･ウィリアムズは，共著「怒りは殺し屋」の中でこう述べています。「入手できる証拠の大半は，敵意を表わす人々の場合，数々の理由で心臓動脈疾患（および他の疾病）に見舞われる危険が高まることを示唆している。その理由としては，人との交流で得られる支えが弱まること，怒ったときの生物学的な反応性が高まること，健康を脅かす行動にふける回数が増えることなどがある」。¹³

聖書はこういう科学的な研究が行なわれる数千年も前に，「穏やかな心は身体の命であり，ねたみは骨の腐れである」という簡潔ながらも明確な言い回しを用いて，人間の感情と身体の健康を結びつけました。（箴言 14:30; 17:22）聖書は賢明にも，「怒りをやめ，激怒を捨てよ」，「自分の霊にせき立てられて腹を立てては[または「怒っては」，ジェームズ王欽定訳]ならない」と助言しています。―詩編 37:8。伝道の書 7:9。

「憤りを表わすのに速くあってはならない。憤りは愚か者が抱くものだからである」。（伝道の書 7:9，「新英訳聖書」）大抵の場合，まず感情があって行動がそれに続きます。腹を立てるのに速い人は愚かです。その人は軽率な言動に走ることがあるからです。