ჭამამდე და საპირფარეშოდან გასვლის შემდეგ არ დაგავიწყდეთ ხელების საპნით დაბანა! საპნის ნაჭერი ძვირი არ ღირს, ამიტომ მის საყიდლად ყველას მიუწვდება ხელი. ხშირ-ხშირად გარეცხეთ ტანსაცმელი ცხელი წყლით განსაკუთრებით მაშინ, თუ პრობლემატური კანი გაქვთ ან კანის რაიმე დაავადებას უჩივით.

მშობლებს ექიმი მნიშვნელოვან რჩევას აძლევს: „ბავშვებს ნუ დართავთ არხებში ჭყუმპალაობის ნებას. მათში დაგროვილ წყალში ათასგვარი საშიში მიკრობია. ძილის წინ დაიბანეთ, კარგად გაიხეხეთ კბილები, საძინებელი ოთახი კოღოებისგან დაიცავით“.