Nota Kaki

a Dalam rencana ini, kita akan membincangkan bagaimana kita dapat tetap seimbang semasa melihat peristiwa dunia ini dan tetap berjaga-jaga. Kita juga akan membincangkan bagaimana kita dapat memberikan perhatian terhadap diri sendiri dan bagaimana kita dapat menggunakan masa kita dengan sebaik-baiknya.