Nota taʼ Taħt

b Stenbaħ! ma jirrikkmanda l-​ebda tip partikulari taʼ kura. Is-​suġġerimenti msemmija f’dan l-​artiklu, kemm għan-​nisa u kemm għall-​irġiel, ma japplikawx f’kull sitwazzjoni, u xi punti għandhom mnejn lanqas biss japplikaw f’ċerti każijiet.