Nota taʼ Taħt

a Jekk int qed tkampa maʼ xi problemi bħal dipressjoni kronika, problemi konnessi mal-​ikel, abbuż tad-​droga, nuqqas taʼ rqad, jew qed tweġġaʼ lilek innifsek u saħansitra qed taħseb li tagħmel suwiċidju, ikun għaqli li tfittex l-​għajnuna taʼ tabib kwalifikat.