သွေး စာစောင် (hb) ထုတ်ဝေသူများ မာတိကာ စကားချီး သွေး–အသက်ရှင်ရေးအတွက် အချက်အချာ သွေးသွင်းခြင်း—မည်မျှ စိတ်ချရသနည်း သွေးသွင်းခြင်းအစား အရည်အသွေးကောင်းသော ရွေးချယ်စရာများ သင်၌ ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့် ရှိသည် အသက်ကို အမှန်တကယ် ကယ်တင်သည့် သွေး ယေဟောဝါသက်သေများ—ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာ/ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်ချက် သွေး– မည်သူ၏ ရွေးချယ်မှုနည်း၊ မည်သူ၏ ဩတ္တပ္ပစိတ်နည်း