DEEL 8

Ontspanning

Hoe vaak ben je bezig met ontspanning, bijvoorbeeld sport, muziek, films, tv of games?

□ Bijna nooit

□ Eén keer per dag

□ Meerdere keren per dag

Wie of wat heeft de meeste invloed op je voorkeur?

□ Andere jongeren

□ Mijn ouder(s)

□ Reclame

Jongeren hebben nu meer mogelijkheden voor ontspanning dan ooit tevoren. Toch heeft elke dag maar een beperkt aantal uren. En de soort ontspanning die je kiest, kan je gedachten en gedrag beïnvloeden. Wat is dus een redelijke hoeveelheid tijd om aan ontspanning te besteden? En hoe bepaal je wat voor ontspanning je moet kiezen? Hoofdstuk 30-33 zal je helpen serieus na te denken over je ontspanning.

[Paginagrote illustratie op blz. 244, 245]