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Este século presenciou profundas mudanças sociais. As anteriores gerações se confinavam mormente a pequenos povoados. Visto que o trabalho se centralizava no lar, viajar era um luxo. Mas a industrialização mudou tudo isso.

Como resultado, o ritmo de vida se acelerou. As pessoas se vêem obrigadas a correr para o trabalho, a fazer compras correndo, a deixar apressadamente seus filhos em creches, ou em centros infantis, e a sair correndo das cidades nos fins-de-semana — supostamente para descontrair-se. A vida parece se controlada por relógios de ponto, por horários de trens, e por horários de funcionamento do comércio.

Que pode fazer para obter maior controle sobre a sua própria vida, a fim de poder enfrentar o ritmo frenético da atualidade?