Prefácio

Considere este paradoxo: em certo país industrializado, mais de 90 por cento da população acha que é bastante feliz ou razoavelmente feliz. Contudo, dos dez medicamentos mais usados ali, três são prescritos para depressão. Nesse mesmo país, 91 por cento das pessoas consideram sua vida familiar satisfatória. Apesar disso, quase metade dos casamentos ali acaba em divórcio.

De fato, uma pesquisa realizada com pessoas de 18 países, representando aproximadamente metade da população mundial, sugere que “a maior parte do mundo parece estar coberta por um manto de pessimismo sobre o futuro”. Isso evidencia que muitas pessoas não têm uma vida satisfatória. E você? Esta brochura foi preparada com o objetivo de ajudá-lo a tornar sua vida realmente satisfatória.