Enfrentando a tensão

“O coração calmo é a vida do organismo carnal”, diz a Bíblia. (Pro. 14:30) A calma das pessoas hoje em dia sofre forte ataque por parte da tensão da vida moderna. O que acontece ao “organismo carnal” sob tal pressão?

A pulsação se acelera, a pressão do sangue aumenta, a digestão diminui e há várias outras mudanças. Segundo um recente livro inglês intitulado Tensão, quando não há alívio, estas reações do corpo continuam e produzem um efeito cumulativo, “esgotando o motor do corpo sem nos levar a parte alguma”.

A tensão prolongada pode causar sério dano — desde úlceras até dores fortes de cabeça e perturbações cardíacas. Qual é a solução?

Muitos recorrem aos tranqüilizadores e calmantes. Mas, conforme salientaram os autores de Tensão, “estas pílulas nunca realmente resolvem coisa alguma, apenas a obscurecem”.

O remédio, segundo os pesquisadores, é chegar à causa da tensão e então ajustar a vida para trazer alívio ou ajustar a atitude, para reduzir o efeito sobre a mente e o corpo.

Algumas coisas na vida estão simplesmente além do controle humano para mudar. E ajustar a atitude exige perspicácia quanto aos motivos dos problemas da vida e algo sólido em que apoiar as esperanças de algo melhor. “O poder desvanecente da religião”, observa o livro Tensão, “é um dos motivos de a vida se ter tornado tensa no mundo ocidental”. Mas a religião fundada na verdade não verá seu poder desvanecer. Esta verdade encontra-se na Palavra de Deus, indicando o caminho para a ‘calma do coração’, que contribui para a saúde da mente e do corpo. — Pro. 3:4-8; Mat. 6:25-34; Fil. 4:6, 7.