TV — e a sua saúde

“OS VIGOROSOS heróis dos seriados de TV, que usam fortes bebidas alcoólicas o dia inteiro e continuamente comem alguma coisa sem ganhar um grama a mais de peso, podem muito bem levar os viciados em TV a adotar hábitos prejudiciais à sua saúde.”

Essa foi a essência dum artigo no New England Journal of Medicine, no segundo semestre de 1981, e resumido com as palavras acima pelo diário suíço La Tribune de Lausanne. O artigo também acusa a TV de levar as pessoas a depositarem ilimitada confiança nos médicos, que aparecem na pequena tela como que imbuídos de poderes milagrosos para o bem-estar físico e emocional dos que seguem os seus conselhos.

Saúde Física

Com toda justiça, não se pode dizer que a TV seja a causa direta de doenças para a maioria dos telespectadores. Ela pode, porém, indiretamente causar problemas de saúde. Em primeiro lugar, muitos não se apercebem de quanto a TV modificou seus hábitos alimentares.

Em vez de se sentarem à mesa para uma refeição saborosa, preparada na ocasião, muitas famílias passam com um ‘lanche de TV’, que lambiscam refestelados em poltronas, mirando a tela. Mesmo se o alimento consumido for suficientemente nutritivo (e amiúde não é), as emoções despertadas pelo programa podem dificultar a digestão.

A TV pode também afetar os hábitos alimentares no sentido de que alguns comerciais incentivam o consumo de “guloseimas”, e daí os jovens apenas beliscam as refeições nutritivas preparadas pela mãe. Os anúncios de TV não só popularizaram alimentos de baixo valor nutritivo, mas amiúde deram tanto a crianças como a adultos um conceito deturpado sobre o que precisam comer ou beber para se manterem bem.

Tampouco se deve desperceber o papel que ver TV pode desempenhar no esgotamento dos nervos e no stress. Há também a questão do sono. Na França, por exemplo, alguns dos programas mais interessantes passam tarde da noite. Ver TV tarde da noite não só rouba horas de precioso sono pré-meia-noite, mas mesmo as poucas horas que sobram para dormir depois são amiúde de sono agitado. Finalmente, no que diz respeito ao bem-estar físico, ver TV em excesso não é a melhor forma de descontração para pessoas de atividade sedentária.

Saúde Espiritual

Os programas de TV refletem a sociedade para a qual são produzidos. Cada vez mais é uma sociedade que tolera o homossexualismo e o sexo livre, que apela para a violência e persegue alvos materialistas. Tais coisas são atualmente os ingredientes de muitos programas de TV. Ver TV indiscriminadamente pode enfraquecer a fibra moral da pessoa e consumir tempo precioso necessário para ler matéria espiritualmente edificante.

A TV pode também afetar a vida familiar e a educação dos filhos, como mostrará o artigo seguinte.