Os Jovens Perguntam

Como posso livra-me da minha solidão?

FICA preocupado quando contrai um resfriado? É provável que não. Sabe que irá curar-se dele. E se persistirem os sintomas do resfriado? Então pode ter algo mais grave do que um resfriado passageiro, e fará bem em preocupar-se.

O mesmo se dá quando se sente solitário. A maioria das crises de solidão são temporárias.a Às vezes, porém, persiste a lancinante dor da solidão. Parece não existir nenhuma saída.

Ronny, um estudante do curso secundário, relata: “Já faz oito anos que curso uma escola desse distrito, mas, durante todo esse tempo, jamais consegui arranjar um único amigo sequer! . . . Ninguém sabe o que eu sinto, e ninguém se importa. Às vezes penso que simplesmente não vou agüentar isso mais!” — Preparing for Adolescence (Preparar-se Para a Adolescência).

Como Ronny, muitos adolescentes sentem o que é muitas vezes chamado de solidão crônica. Talvez também sinta esse vazio doloroso. Se sentir, não se desespere. Na verdade, a solidão crônica não é um problema trivial. É mais grave do que a solidão temporária. Com efeito, afirmam os pesquisadores, as duas são “tão diferentes como o resfriado comum e a pneumonia”. Mas, assim como se pode curar a pneumonia,a solidão crônica também pode ser vencida. Mas, como?

Quer sentir-se solitário seja algo ocasional, quer um triste modo de vida para você, o primeiro passo para curar-se é compreender a causa disso. O antigo Rei Salomão observou: “Homem de entendimento é aquele que adquire orientação perita.” — Provérbios 1:5.

Rhonda, de 16 anos, aponta a causa mais comum da solidão crônica, ao dizer: “Acho que a razão de eu me sentir muito solitária é que — bem, uma pessoa não pode ter amigos quando não se sente bem consigo mesma. E acho que não gosto muito de mim mesma.” — Lonely in America (Ser Solitário na América).

A solidão de Rhonda provém de seu íntimo. O pouco respeito que sente por si mesma forma uma barreira que a impede de abrir-se e de fazer amigos. Partilha os sentimentos dela? Afirma um pesquisador: “Idéias tais como ‘Não sou atraente’, ‘Não sou interessante’, ‘Não tenho nenhum valor’, são temas comuns entre os solitários crônicos.”

O pouco respeito próprio, por sua vez, pode resultar no temor de a pessoa ser rejeitada. Lembra-se Estêvão: “Eu queria falar sobre meus sentimentos de solidão, mas simplesmente não achava palavras para expressá-los. Tinha receio de que as pessoas zombassem de mim ou não me levassem a sério. Era simplesmente difícil de eu me abrir.” Assim, alguns adolescentes fecham-se e sofrem em silêncio. Como se pode inverter tal processo?

Cultive o Respeito Próprio

A chave para vencer a solidão reside em se cultivar o respeito próprio. O apóstolo Paulo escreveu: “Pois, por intermédio da benignidade imerecida que me foi dada, digo a cada um aí entre vós que não pense mais de si mesmo do que é necessário pensar.” (Romanos 12:3; compare com Mateus 19:19.) Isto indica que é necessário ter certa medida de respeito próprio. A Bíblia, portanto, avisa não só contra não se pensar de mais, mas também a não se pensar de menos em si mesmo.

Afinal de contas, Jeová dotou o homem de qualidades piedosas. (Gênesis 1:26) Assim, até certo ponto, você possui, em si mesmo, tais atraentes qualidades. É humilde, modesto, passível de ensino? Ou generoso, compassivo e bondoso? Não desperceba tais qualidades. Talvez também possa desenvolver outras prendas e qualidades úteis. Na verdade, é possível que haja coisas sobre si mesmo que não aprecie — seu aspecto físico, por exemplo. Mas por que diminuir seu valor devido a algo que não pode mudar? Empenhe-se, em vez disso, em eliminar as qualidades desfavoráveis que você pode mudar, tais como a impaciência, o mau gênio, ou o egoísmo. Tome tempo para cultivar o que a Bíblia chama de “a nova personalidade”, caracterizada pela bondade, humildade mental, e brandura. (Colossenses 3:9-12) Seu respeito próprio aumentará!

Ademais, à medida que aprender a gostar de si mesmo, outros se sentirão cativados por suas atraentes qualidades. Mas, assim como só conseguirá ver as plenas cores duma flor depois que ela desabrochar, assim também outras pessoas só poderão apreciar de forma plena suas qualidades se você se abrir para elas. ‘Mas como poderei fazer isso?’, talvez pergunte.

‘Alargue-se’ Para Outros

‘O melhor conselho para a pessoa solitária’, diz recente publicação do Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA, é ‘envolva-se com outras pessoas’. Este conselho se harmoniza com o conselho da Bíblia de ‘alargar-se’, e ‘compartilhar os sentimentos’ ou mostrar empatia. (2 Coríntios 6:11-13; 1 Pedro 3:8) Isso dá certo. Certo estudo, publicado na revista Adolescence, revela que ‘os adolescentes que demonstram preocupação com o bem-estar dos outros não se sentem tão solitários quanto os adolescentes que não a demonstram’. Por quê? Importar-se com os outros não só desvia sua mente de sua própria solidão, mas motiva outros a se interessarem por você. As pessoas em geral reagirão, retribuindo-lhe a bondade. (Provérbios 11:25) Como, então, poderá começar?

Romper o Gelo

Natália, de 19 anos, decidiu que ela faria mais do que ficar sentada e esperar que as pessoas lhe dissessem oi! ‘Preciso ser amigável, também’, diz ela. ‘De outro modo, as pessoas pensarão que sou convencida.’ Assim, comece com um sorriso. A outra pessoa pode responder também com um sorriso.

O próximo passo, iniciar uma conversa, é mais difícil. Lilian, de 15 anos, admite: “Dirigir-me a estranhos pela primeira vez foi realmente assustador. Eu receava que eles não me aceitassem.” Como é que Lilian inicia conversas? “Faço perguntas simples”, diz ela, “tais como: ‘De onde é?’ ‘Conhece fulano de tal?’ Talvez ambos conheçamos determinada pessoa, e, não demora muito, estamos conversando”. Experiências compartilhadas podem também servir para quebrar o gelo. Acrescenta Ana, de 18 anos: “Não começo falando de algo íntimo, porque a outra pessoa ficaria embaraçada ou assustada, e iria evitar-me.” Sim, não é sábio mergulhar num assunto profundo logo de início.

Que fazer, porém, se às vezes você simplesmente não souber o que dizer? Bem, sempre haverá coisas que poderá fazer. A Bíblia menciona uma senhora, chamada Dorcas, que “abundava em boas ações e nas dádivas de misericórdia” para viúvas necessitadas. Quando ela morreu, as viúvas choraram de tristeza. (Atos 9:36-39) Os atos bondosos de Dorcas a tinham tornado mui querida delas. Atos bondosos e um espírito generoso o ajudarão, semelhantemente, a cultivar preciosas amizades.

Mas seja realístico. Aprenda a aceitar que alguns não corresponderão ao seu sorriso e ao seu amigável alô! Nesse caso, eles é que têm um problema — e não você.

Transpor os Pontos Duros

Ainda assim, a maioria dos adolescentes sofrem de solidão, às vezes. Lembre-se de que pode ser temporária e ser causada por circunstâncias além de seu controle. O passar do tempo muitas vezes o ajudará a transpor os pontos duros. A solidão fenecerá.

A solidão crônica, porém, vem do íntimo e pode ser causada pelo pouco apreço de si.Nesse caso, aja! ‘Transforme a mente’ e ‘revista-se da nova personalidade’, afirma a Palavra de Deus. (Romanos 12:2; Efésios 4:23, 24) Sim, cultive o respeito próprio por ampliar as qualidades atraentes que tem dentro de si. Faça coisas a favor dos outros, e eles muitas vezes corresponderão.

No entanto, não importa como as pessoas reajam, poderá ter um amigo que jamais lhe virará as costas. Quem é? Jesus Cristo disse a seus discípulos: “[Vós] me deixareis sozinho; e, contudo, não estou sozinho, porque o Pai está comigo.” (João 16:32) Este relacionamento achegado com Jeová fortaleceu a Jesus nos momentos de isolamento. Jeová pode tornar-se também seu amigo mais íntimo. Venha a conhecer a personalidade dele, por ler a Bíblia e observar sua criação. Fortaleça sua amizade com ele pela oração. Logo descobrirá que a amizade com Jeová Deus é a melhor solução para a sua solidão.

[Nota(s) de rodapé]

[Fotos na página 23]

Sua aparência pode influir no modo como os outros pensam a seu respeito.