Precauções a tomar

“O OBJETIVO mais óbvio das férias é fazer uma coisa diferente, dar um tempo, fazer uma pausa na rotina”, escreveu o jornalista Lance Morrow. Ele disse, porém, que algumas pessoas voltam das férias tão esgotadas que juram “nunca mais sair de férias de novo”.

No entanto, em vez de abrir mão da idéia de tirar férias, o sensato seria examinar de antemão os possíveis imprevistos e tomar medidas para evitá-los.

Proteja seus bens e suas coisas de valor

Muita gente volta das férias e descobre que a casa foi arrombada. Por isso, antes de sair de férias, peça a amigos ou vizinhos que olhem a casa. Talvez eles até possam passar umas horinhas lá para que não fique tão óbvio que você está fora. Peça que todo dia recolham os jornais e tirem a correspondência da caixa do correio, porque nada denuncia tanto sua ausência quanto uma pilha de jornais ou uma caixa de correio abarrotada de correspondências.

Você também precisa proteger seus objetos de valor no lugar em que passa as férias. Em alguns países, as pessoas pensam que os estrangeiros são ricos, de modo que todo turista corre o risco de ser assaltado. Uma boa medida é deixar dinheiro extra e documentos no cofre do hotel ou em outro lugar seguro. Tome cuidado com estranhos, mas não deixe de ser gentil.

Todo ano, Miami, na Flórida, EUA, recebe milhões de turistas de outras partes do país e do exterior. Os criminosos estão sempre ativos em regiões turísticas como essa. Segundo a revista Time, em 1992, “só na Flórida, 36.766 visitantes, de outras partes do país e do exterior, foram assassinados, estuprados, assaltados ou foram vítimas de algum crime”.

Nas férias, cuidado com batedores de carteira. Os homens devem deixar a carteira num lugar seguro, que não chame atenção, como, por exemplo, num bolso interno do paletó ou num bolso da frente da calça. Viajantes experientes costumam ter idéias bem criativas para esconder dinheiro junto ao corpo. Por exemplo, há quem leve dinheiro, passaporte e vistos numa bolsinha pequena pendurada no pescoço e que fica escondida debaixo da roupa. As mulheres devem segurar bem a bolsa, que pode ser roubada por alguém que vai passando de bicicleta ou de motocicleta.

Os criminosos sempre arranjam um jeito novo de roubar turistas. Em trens expressos de longa distância, em países europeus, acontece de passageiros serem assaltados enquanto dormem, à noite. Libera-se uma substância sonífera em certos compartimentos para que os ocupantes não acordem enquanto seus pertences são vasculhados e roubados. Certa vez, diz o jornal The European, “acredita-se que os assaltantes saíram do trem na maior calma com mais de 845.000 dólares em dinheiro e objetos roubados”.

Evite acidentes

“A única solução que vejo para o problema de acidentes comuns”, disse o humorista Robert Benchley, “é ficar na cama o dia inteiro”. Mas depois ele disse: “Mesmo assim, ainda existe o risco de cair da cama.” A verdade é que acidentes acontecem em todo lugar! Portanto, o medo de sofrer um acidente não precisa assustá-lo a ponto de não querer sair de férias. Mas existem motivos especiais de cautela durante as férias.

O trânsito pode ser traiçoeiro em época de férias. Os alemães estão acostumados a congestionamentos de 80 quilômetros nessas ocasiões. A revista Time de 14 de agosto de 1989 disse: “Em toda a Europa, na semana passada, milhões de famílias começaram suas tradicionais férias de agosto — e todos passaram por momentos bem ruins e estafantes. . . . Praticamente todas as principais rodovias que saem de Paris ficaram paralisadas em congestionamentos. . . . Entre 28 de julho e 1.º de agosto, 102 pessoas morreram em colisões nas rodovias.” Portanto, seja sensato e faça breves paradas para relaxar os nervos, que ficam em frangalhos com o avança-e-pára-avança-e-pára do trânsito.

The European sugeriu que os motoristas “adiassem as viagens até domingo — ou que viajassem à noite”. Mas admitiu que a maioria das pessoas em férias “ainda insiste em iniciar a viagem ao mesmo tempo”. Isso fez da Europa um gigantesco congestionamento. Embora seja prudente viajar quando as estradas estão menos movimentadas, não desconsidere o fato de que viajar à noite pode ser mais perigoso. A visão não é tão boa à noite, o que pode aumentar o risco de ocorrer acidentes. Uma hora melhor para viajar talvez seja de manhã, bem cedo.

Depois de chegar ao destino, não ignore outras coisas que podem causar acidentes. Se ficaram de férias a maior parte do ano, seus músculos se rebelarão quando pressionados a voltar à ativa sem o devido condicionamento. Por isso, limite as atividades esportivas nos primeiros dias, enquanto o corpo talvez esteja especialmente susceptível a contusões.

Cuide da saúde

Segundo o livro 2,000 Everyday Health Tips for Better Health and Happiness (2.000 Dicas do Dia-a-dia Para Uma Saúde Melhor e Mais Felicidade), “os problemas de saúde mais comuns que os viajantes enfrentam no exterior relacionam-se com alimentos, água e algumas doenças infecciosas”. Os agentes de viagem podem dar sugestões para você evitar esse tipo de problema. E vale a pena acatá-las.

Em muitos lugares é importante não tomar água da torneira. E não se esqueça de que os cubos de gelo provavelmente são também feitos com essa água. Pode ser prudente também não comer hortaliças de folhas, maionese, pratos cremosos e molhos enriquecidos com leite, creme de leite ou ovos, carnes cruas ou malpassadas, crustáceos e frutas frescas, a menos que você mesmo possa descascá-las. Nos trópicos, só se deve consumir leite fresco que tenha sido fervido.

Um grande perigo para os turistas que ficam bem à vontade é o sol. Nos últimos anos esse perigo vem aumentando tremendamente por causa da redução do ozônio na atmosfera. O número de novos casos de melanoma maligno, a forma mais mortífera de câncer de pele, dobrou nos Estados Unidos entre 1980 e 1993. Na Austrália algumas pessoas usam camisetas com o slogan “SLIP! SLOP! SLAP!” (um incentivo ao uso de camiseta, filtro solar e boné). Mas não se deixe enganar por um falso senso de segurança. Os filtros solares não são totalmente seguros.

As viagens aéreas em que se cruzam vários fusos horários podem causar jet lag. Embora não seja uma doença, o jet lag pode afetar o estado físico da pessoa causando indisposições, especialmente se a saúde já não estiver boa. Um estudo realizado com pessoas que voaram entre Londres e São Francisco, uma diferença de oito horas, revelou que “a adaptação fisiológica . . . levou no mínimo de sete a dez dias”. O livro The Body Machine (A Máquina do Corpo) também diz que alguns viajantes que cruzaram vários fusos horários em bem pouco tempo apresentaram “a tendência de não conseguir expressar-se bem, de ficar hesitantes, e ficaram duas vezes mais sujeitos a cometer erros. O poder de concentração e a memória também ficaram prejudicados”.a

Além disso, as viagens aéreas facilitam a disseminação de certas doenças de um continente para outro em questão de horas. O jornal alemão Nassauische Neue Presse disse: “Os médicos estão preocupados especialmente com as doenças ‘exóticas’, como malária ou hepatite, que quem vai de férias à África, à América do Sul ou à Ásia traz de lá. Todo ano, cerca de 2.000 alemães voltam para casa com malária.” Depois de a praga bubônica ter causado mortes na Índia, em 1994, tomaram-se fortes medidas preventivas para impedir que ela chegasse a outros países.

Pessoas com problemas crônicos de saúde, e também gestantes, devem tomar precauções adicionais ao viajar. Embora na maioria dos casos não haja um motivo forte que as impeça de viajar, é importante que consultem um médico antes de partir. Toda pessoa que viaja devia levar o nome, endereço e telefone de um amigo ou parente para contato em caso de emergência.

A pessoa que precisa tomar injeções de insulina com regularidade, para manter estável o nível de açúcar no sangue, deve lembrar que cruzar vários fusos horários quebra uma programação bem planejada de refeições e injeções. É preciso programar os horários tendo isso em vista. É imprescindível que o viajante que usa marca-passo tenha o telefone do seu cardiologista.

Além disso, quem depende de certos medicamentos deve deixá-los na bagagem de mão, porque, se o restante da bagagem for perdido ou extraviado, isso seria uma catástrofe. Passar vários dias sem trocar de roupa pode ser desagradável, mas passar sem a necessária medicação, mesmo que só algumas horas, pode pôr a vida em risco.

Os perigos da viagem de férias não devem ser subestimados. No entanto, raras vezes existem bons motivos para deixar que eles o apavorem a ponto de você não querer sair de férias. Basta ser cauteloso. Lembre-se: a devida preparação ajuda a combater os perigos em potencial. Acate o conselho prudente: “A pessoa sensata vê o perigo e se esconde; mas a insensata vai em frente e acaba mal.” — Provérbios 22:3, A Bíblia na Linguagem de Hoje.

[Nota(s) de rodapé]

[Foto na página 7]

Nas férias, veja lá o que come!