Sumário
Junho de 2010
Como aliviar o estresse?
O estresse tem sido descrito como “a maior ameaça à nossa saúde e bem-estar”. Descubra como ele nos afeta e como podemos controlá-lo.
3 Estresse — uma séria ameaça à saúde
10 O íbis-calvo — impedido de migrar
16 Uma ferrovia de costa a costa
27 Proteja sua família da gripe
32 “Continue Achegado a Jeová”
Osteoporose — uma doença silenciosa 19
Em média, a cada 30 segundos, uma pessoa sofre uma fratura por causa da osteoporose na União Europeia. Nos Estados Unidos, uma de cada duas mulheres com mais de 50 anos sofrerá uma fratura por causa dessa doença. Veja como se prevenir.
Por que desisti de uma carreira lucrativa 24
Martha ficou famosa e rica como cantora profissional. Veja porque ela abandonou essa carreira e como descobriu a verdadeira felicidade.