Manter a Produção de Leite

Para manter seu suprimento de leite é importante amamentar seu bebê em ambos os seios em cada aleitamento. Se o aleitou na última vez no seio esquerdo, então, no próximo aleitamento, comece pelo seio esquerdo. Depois de ter esvaziado esse seio, mude-o para o direito. No aleitamento seguinte, comece com o seio direito. Eu usava pequeno alfinete de segurança para me lembrar em que seio começar na amamentação seguinte. Simplesmente o prenda em sua roupa de baixo.

Talvez verifique que, quando seu bebê tiver cerca de seis semanas, e, novamente, quando tiver cerca de três meses, ele ficará desassossegado e desejará mamar com mais freqüência. Isto significa apenas que está crescendo, e este é o modo dele de aumentar seu suprimento de leite. Amamente-o quando ele quiser mamar, e verificará que, dentro de um dia ou dois, voltará à sua tabela regular.

Quando Começar a Alimentação com Sólidos

É aconselhável não se precipitar em dar a seu bebê alimentos sólidos. Seu leite é tudo de que ele necessita nos primeiros meses da vida dele. Nem sequer precisa de água, visto que o leite que mama suprirá sua necessidade de líquidos.

Em geral, seu bebê a fará saber quando chegou a hora de alimentá-lo com sólidos. Fará isso por aumentar subitamente sua demanda alimentar. Se tentou aumentar o número de amamentações por um período de cerca de cinco dias e isto não satisfaz seu apetite voraz, então o bebê lhe está dizendo que já está pronto para alimentos sólidos. Comece a lhe dar sólidos, um de cada vez, e lentamente. Deste modo, se ele apresentar alguma erupção da pele, ou quaisquer reações alérgicas, poderá dizer que alimento é o culpado.

Comecei a alimentar de sólidos o meu caçula quando ele tinha cinco meses. Até então, só mamava meu leite, e estava gordinho. Quando comecei a lhe dar sólidos, verifiquei que ele conseguia sentar-se ereto e enfrentar essa nova experiência muito melhor do que os bebês mais jovens. Também verifiquei, como efeito colateral surpreendente, que economizáramos muito dinheiro, visto que não tínhamos comprado nenhum alimento para bebês durante aqueles meses. Nem tivemos de comprar qualquer leite em pó especial nem mamadeiras! Com cinco meses, simplesmente comecei a pegar alimentos em nossa mesa, e triturá-los o bastante para que o bebê os assimilasse.

Por Quanto Tempo se Deve Amamentar no Peito?

Significa isso que, quando começar a dar sólidos a seu bebê deve cessar de amamentá-lo no peito? De jeito nenhum! Simplesmente suplementa a dieta de leite de seu bebê com alimentos sólidos. Assim, quando deve parar de amamentá-lo no peito?

As mães israelitas aleitavam seus filhos por dois anos e meio a três anos, ou mais. A Bíblia revela que Sara, idosa esposa de Abraão, não desmamou seu filho Isaque senão quando ele tinha cinco anos. Relata-se que outras mulheres têm amamentado por mais tempo. Saturday Review of the Sciences, de maio de 1973, observa:

“Os primitivos índios criam que, quanto mais uma criança mamasse no peito, tanto mais viveria. Não era incomum, portanto, que as crianças mamassem até à idade de oito ou nove anos. Tão recentemente quanto 40 anos atrás, as mães chinesas e japonesas aleitavam seus filhos até aos 5 ou 6 anos.”

Bem, talvez esteja pensando: “Quem deseja amamentar por tanto tempo? Os outros iriam pensar que havia algo de errado comigo.” Na verdade, vivemos em tempos diferentes. Mas, talvez, pudéssemos perguntar a nós mesmas se não seria de benefício para nós e nossos bebês se os amamentássemos por mais tempo que a hodierna sociedade dita que devíamos. Não é estranho ver, nestes dias, uma criança, que aprende a andar, tomando sua mamadeira, assim, por que seria tão estranho continuar a amamentá-la, digamos, por um ano ou mais, pelo menos? No livro Touching (Toque), Ashley Montagu declara:

“As vantagens do aleitamento no peito durante o primeiro ano de vida para o desenvolvimento subseqüente e a idade adulta têm sido demonstradas por vários pesquisadores. A evidência indica que o bebê deve ser alimentado no peito pelo menos durante doze meses, e isso só deve terminar quando o bebê estiver pronto para tal, por meio de passos graduais em que os alimentos sólidos, que podem começar a ser dados aos seis meses, passem a servir de substitutos do seio. A mãe em geral sentirá quando o seu bebê está pronto para ser desmamado.”

Amamentei no peito nosso caçulinha até que começou a dar os primeiros passos, e verifiquei que, pouco a pouco, ele estava deixando de lado as caraterísticas dum bebê e se tornava um garotinho.

Não há dúvida de que sempre recordarei esse tempo da minha vida e agradecerei ao meu Criador, Jeová Deus, por esta dádiva que ele dá às mães que amamentam — esta linda relação que tenho tido para com meus filhos. — Contribuído.

O oceano, gigante benévolo, porém indômito

JÁ ESTEVE alguma vez em pé, numa praia oceânica, gozando o salpicar do sal, observando as vagas se chocarem contra as rochas ou se desmancharem ao correr sobre a praia arenosa e então recuarem? Já se admirou com a amplidão do oceano, sua força e seu mistério?

São poucos os que não conseguem ter prazer em passar horas junto ao oceano. Há um fascínio envolvido no oceano, e seu ruído incessante jamais se torna irritante, antes, porém, conduz ao sono pacífico.

É impossível captar a imensidão da força do oceano. A maioria dos seus segredos ainda não foram desvendados. Os homens têm feito pouco para aproveitar sua energia, e, quando fica bravo, nada que o homem possa erguer consegue suportar sua fúria.

Um Só Oceano, mas Tão Variado Quanto as Áreas Terrestres

Os oceanos cobrem cerca de 71 por cento da superfície terrestre. Dizemos “oceanos”, mas, realmente, só existe um Oceano Mundial. É usualmente dividido pelos geógrafos em três: o Pacífico, o Atlântico e o Índico. No entanto, todos se juntam, especialmente no Antártico. Todavia, diferentes áreas do oceano têm suas caraterísticas distintivas, assim como as várias regiões do solo. Com efeito, alguns países são o que são devido às caraterísticas da parte do oceano que banha suas praias.