preocupado com a violência na TV mudou de idéia quando seu filhinho de quatro anos tentou sufocar o cachorro da família com um travesseiro, após ver um homem fazer isto com outra pessoa na TV.

Houve crianças que puseram sua própria vida em perigo como resultado direto de assistirem TV. Em Perth, Austrália, uma menina de quatro anos tentou enforcar-se para imitar um enforcamento num cartum de TV. Houve crianças que fraturaram ossos ou se feriram de outros modos por pular de lugares altos, imitando personagens de TV, do tipo do “super-homem” ou “Batman”. Jovens que andavam de bicicleta sofreram inúmeros ferimentos ao tentarem imitar os motociclistas-acrobatas da TV.

Assim, cada vez mais estudos dos efeitos a curto e a longo prazo apontam para a conclusão tirada pela revista Parade: “A violência na TV . . . é prejudicial às crianças de três modos: Aprendem e se lembram — e muitos imitam — o comportamento agressivo; é mais fácil serem violentas, e ficam menos ansiosos a respeito; ela aumenta, ao invés de ‘esgotar’, a sua agressividade.”

Naturalmente, é verdade que a agressão e a violência já têm ocorrido entre os jovens durante séculos. Mas a realidade é que, não importa quão ruim fosse a situação anterior, a dieta constante de programas inapropriados de TV está agravando tal situação.

O que, então, podem fazer os pais para contrabalançar tais tendências? O que devem os adultos fazer para si mesmos, a fim de evitar os maus efeitos da programação ruim da TV?

Controle sua televisão!

DEVIDAMENTE controlada, a televisão pode informar, educar e divertir. Pode aumentar o usufruto da vida. Sem o devido controle, pode tornar-se destrutiva. Assim, aprenda a controlá-la, antes que ela controle o leitor — e a seus filhos.

Escrevendo no Daily News de Nova Iorque, o Dr. Saul Kapel declarou: “O tempo para se duvidar da pesquisa já passou há muito. Agora é tempo de os pais agirem a respeito disso . . . e prestarem mais atenção a quanta TV e a que programas seus filhos assistem.” O mesmo pode ser dito dos hábitos de ver TV da parte dos próprios adultos.

É Viciado em TV?

Seria bom fazer um exame honesto de quanto tempo o leitor e sua família gastam vendo TV. Poderia até mesmo colocar uma folha de papel e um lápis perto de seu televisor, e, por uma semana mediana, anotar, cada dia, quanta TV é vista, e por quem. Daí, some as horas. Os resultados talvez o deixem chocado.

Também, para ajudá-lo a determinar se está ficando viciado em TV, proponha a si mesmo perguntas tais como as seguintes:

1. Aguarda ansiosamente o fim do dia, de modo que possa ver seus programas favoritos de TV?

2. Mantém ligada a TV, depois de ver seus programas favoritos, e continua assistindo a outros?

3. Faz o mencionado acima (1 e 2), noite após noite?

4. Prefere ver TV a estar junto com os amigos ou fazer coisas junto com a família?

5. Liga a TV de manhã, quando tem oportunidade?

6. Mantém ligado o televisor, mesmo quando não está realmente olhando para ele?

7. Fica irritado numa noite, caso não possa assistir TV?

8. Põe-se na defensiva quando acusado de ver TV demais?

9. Apresenta desculpas para ver TV em excesso?

10. Gasta mais horas vendo TV do que em todas as demais diversões somadas juntas?

Se respondeu “Sim” a várias destas perguntas, então isto sugere que já existe certo grau de vício de TV.

Obter o Controle

Como se pode controlar os excessos em ver TV? Primeiro, há mister de reconhecer que quase tudo que é feito em excesso pode tornar-se prejudicial aos humanos.

Ingerir boa comida é benéfico, mas, será que a glutonaria o é? Tomar bebidas alcoólicas pode ser gostoso, mas o é o alcoolismo? Dormir é vital para a boa saúde, mas dormir demais pode operar contra o corpo e a mente.

No entanto, reconhecer que algo é potencialmente prejudicial pode ser mais fácil do que dar os passos para controlá-lo. E isto certamente se dá no caso de muitos, quanto a ver TV.

O que o bom controle exige é disciplina. E isso requer a motivação correta.

Poderá ser de ajuda enfocar o problema como o consideraria caso seu médico lhe mandasse evitar certa prática prejudicial à sua saúde. Ver TV demais é uma prática que pode ser prejudicial à saúde mental e física. Saber isso poderá motivar alguns a cultivar a disciplina necessária à moderação.

Para ajudar a controlar a TV, alguns colocam seu receptor num local onde é inconveniente gastar longas horas perante o mesmo. Talvez seja um aposento que seja mais amplamente usado por todos os membros da família. Alguns colocaram a TV num armário ou num armário embutido, exigindo esforços para preparar-se para ver TV. Também, visto que o quarto de dormir induz demais a pessoa a deitar-se e ficar vendo TV por longos períodos, muitos não desejam colocar um receptor ali.

Algumas famílias possuem um horário, vendo apenas certos programas de TV, e o televisor fica desligado no resto do tempo. Também é de ajuda empenhar-se em outras atividades substitutas, tais como reservar certas noites para palestras familiares, leitura, ou outros tipos de recreação que envolvam toda a família.

Naturalmente, mesmo a moderação pode ser improdutiva caso os programas vistos sublinhem idéias erradas. Assim, é mister prestar atenção ao conteúdo do programa.

Controlar a TV Vista Pelos Filhos

Os pais têm grave responsabilidade de orientar os hábitos de TV de seus filhos. Há pais que dizem um “Não” firme para o filho que lhes pede para brincar numa rua movimentada, visto que há perigo envolvido. Os mesmos pais, porém, permitem que seus filhos tenham acesso livre à TV. Assim, precisam aprender a fazer com que seu “Não” signifique exatamente isso. E a maioria das crianças deixarão de amolar os pais sobre a TV quando compreenderem que seus pais não vão ceder.

Naturalmente, ninguém pode fixar regras sobre o que os pais devem fazer nesta questão. Mas, é interessante ver o que outros têm feito, com êxito. Por exemplo, alguns limitam o número de horas que permitem que seus filhos assistam TV nos