Êxito na luta com o alcoolismo

“Durante o trabalho, mais ou menos às dez horas da manhã, eu começava a pensar em tomar um trago. Por volta do meio-dia, eu saía para tomar um ou dois. Lá pelas quinze horas, eu tremia. Ansiava o fim do expediente para poder tomar outro trago. Muitas vezes eu tomava mais dois em caminho para casa. Por volta das dezenove horas, já sentia outra vez a compulsão de beber. Eu bebia, caía da cadeira desacordado, molhava a calça e ficava deitado na urina até a manhã. Tome isso e o multiplique por 7 dias por semana; multiplique isso por 52 semanas por ano; multiplique isso por 29 anos.”

ESTE homem é alcoólatra. Não está sozinho. Milhões de pessoas em todo o mundo lutam com esta condição mortífera que, segundo o Dr. Vernon E. Johnson, “envolve o homem inteiro: física, mental, psicológica e espiritualmente”.a

Muitos peritos dizem que o alcoolismo não pode ser curado, mas que pode ser interrompido por meio dum programa de abstinência vitalícia. Esta exigência não é desarrazoada, porque as bebidas alcoólicas não são essenciais para a vida. Na realidade, abusar do álcool resulta no desfavor de Deus. (1 Coríntios 6:9, 10) É melhor entrar no novo mundo de Deus privado de álcool, do que ceder à ânsia por ele e perder a vida eterna. — Mateus 5:29, 30.

Livrar-se do abuso de bebibas alcoólicas — e manter-se livre delas — freqüentemente constitui um desafio frustrante. (Veja Romanos 7:21-24.) O que pode ser de ajuda? Deixe-nos dar alguns conselhos diretos. Mesmo que nunca tome bebidas alcoólicas, este conselho será informativo e poderá habilitá-lo a ajudar um amigo ou um parente que luta com o alcoolismo.

Examine-se honestamente

Um dos maiores obstáculos a vencer é você negar que seja alcoólatra. Esta negação é uma forma de desonestidade. Significa racionalizar com um objetivo: proteger sua liberdade de beber. ‘Eu não estou tão ruim assim’, você talvez argumente. ‘Ainda tenho minha família. Ainda tenho meu emprego.’ O que é mais importante, você ainda tem o seu álcool.

Esta negação pode impedir que escute amigos que querem ajudá-lo. Roberto notou que o padrasto da sua esposa havia adotado hábitos insalubres de beber e um comportamento rude. “Depois de alguns dias, confrontei-o”, diz Roberto, “perguntando-lhe se achava que seu beber contribuía para o seu comportamento”. Com que resultado? “Recebi uma total negação, com comentários tais como: ‘Você não tem provas’, e: ‘Não sabe como me sinto.’”

Quando um membro da família ou um amigo, preocupados com o seu hábito de beber, falam a você sobre isso, esquadrinhe-se honestamente. (Provérbios 8:33) É capaz de viver sem bebida alcoólica por uma semana inteira, por um mês inteiro ou mesmo por vários meses? Se não for capaz, por que não? Não seja como o homem que engana a si mesmo com falsos raciocínios. Tiago diz: “Este é igual a um homem que olha para o seu rosto natural num espelho. Pois, ele olha para si mesmo e vai embora, e esquece imediatamente que sorte de homem ele é.” — Tiago 1:22-25.

Mesmo depois de começar a recuperação, ainda terá de precaver-se da negação. O livro Willpower’s Not Enough (Não Basta a Força de Vontade) explica: “A pessoa que passou a abster-se pode erroneamente crer que, por ter sido capaz de parar de tomar bebidas alcoólicas por um pouco de tempo — talvez pela primeira vez — ela já está curada.” Esta é a mais forte idéia viciadora, e é o primeiro passo para a recaída. Para resistir à tal negação, não deve ficar sozinho na luta.

Obtenha ajuda

Um homem, a quem chamaremos de Leo, dando-se conta de que não podia combater o alcoolismo sozinho, procurou ajuda profissional. Depois de um período de tratamento intensivo, ele estava em vias de recuperação. Leo acha que nunca é demais enfatizar o valor da ajuda perita.b Se essa ajuda estiver localmente disponível, talvez você decida aproveitar-se dela.

Precisa dar-se conta, porém, de que a recuperação envolve mais do que apenas a abstinência. Por trás do alcoolismo há provavelmente algo mais profundo que terá de enfrentar. Desconsiderar isso pode ser perigoso. A Dra. Charlotte Davis Kasl escreve: “Tenho entrevistado pessoas que receberam tratamento até quatorze vezes por terem abusado de substâncias viciadoras, porque os problemas básicos do vício, da dependência e do descuido não foram resolvidos.”

Denis descobriu que isso é verdade. “Eu era alcoólatra sóbrio que ainda tinha muitos problemas”, escreve ele. “Não bastava parar de beber. Eu tive de dar uma olhada ao meu passado, examinar as lições da minha infância, entender como me afetavam e fazer algumas mudanças no meu comportamento.”

De modo similar, Leo teve de examinar-se bem no íntimo para progredir na recuperação. “Eu era extremamente ciumento e violento”, diz ele. “Alternava entre períodos de pouco amor-próprio e de ilusões de grandeza.” Leo aplicou o conselho bíblico de Efésios 4:22: “Deveis pôr de lado a velha personalidade que se conforma ao vosso procedimento anterior.” Sim, ‘seu procedimento anterior’ tem exercido uma forte influência sobre a personalidade que você tem. Assim como o gesso se ajusta ao molde, assim a sua personalidade foi em parte moldada pelo seu procedimento anterior. Eliminando-se a conduta errada, o que sobra? Uma personalidade que talvez tenha sido moldada durante um período de muitos anos. Portanto, a recuperação precisa incluir abandonar a velha personalidade que se conforma ao seu procedimento anterior.

Estabeleça uma relação com Deus

A recuperação de Leo exigiu também desenvolver uma relação pessoal com Deus. “Aprender a estribar-me em Jeová mudou completamente minha atitude, meu comportamento e meu modo de encarar as coisas”, diz ele.

Todavia, é preciso ter cautela. Qualquer relação — com humanos ou com Deus — requer franqueza, honestidade e confiança. São exatamente estas as qualidades que o alcoolismo corrói. Elas podem ser cultivadas, mas isso requer tempo.

Se você for alcoólatra, talvez nem saiba o que é ter um relacionamento íntimo. Talvez nunca teve um. De modo que precisa ter paciência. Não apresse este passo, esperando que uma relação com Deus surja automaticamente em resultado da abstinência. Faça esforço para entender a Deus e Suas qualidades. Medite regularmente, talvez lendo com atenção os salmos bíblicos que expressam sentimentos profundos, apreciativos, a respeito de Jeová e de Seus modos de agir.c

“Poder além do normal”

Uma relação confiante com Deus pode exercer forte influência sobre você. Jeová apoiará seus esforços de se recuperar. (Veja Salmo 51:10-12; 145:14.) Poderá dirigir-se a ele a qualquer momento com oração fervorosa, confiante em que ele lhe dará “poder além do normal”. — 2 Coríntios 4:7; Filipenses 4:6, 7.

O Criador conhece a constituição que você tem melhor do que qualquer humano. (Salmo 103:14) Conselheiros humanos, que dependem de sabedoria humana, podem ser de ajuda; mas quanto mais pode o Criador do homem ajudar-lhe nesta luta! (Isaías 41:10; 48:17, 18) Ele providenciou apoio amoroso dentro da congregação cristã.

Sistema de apoio

Anciãos espiritualmente maduros na congregação cristã podem ser uma grande fonte de ajuda. Poucos deles afirmariam ter habilidades nos campos da medicina ou da saúde mental, mas conhecem a Palavra e os princípios de Deus, e confiam neles. Podem mostrar ser “como abrigo contra o vento e como esconderijo contra o temporal, como correntes de água numa terra árida, como a sombra dum pesado rochedo numa terra esgotada”. (Isaías 32:2) Aproveite-se plenamente da sua ajuda.d

Naturalmente, esses anciãos cristãos, junto com outros membros da família e amigos, não protegerão você contra as conseqüências das suas próprias ações. A publicação Coming Off Drink (Largando a Bebida) explica: “O ingrediente terapêutico essencial é confrontar os alcoólatras com as conseqüências prejudiciais da dependência e fazê-los assumir a responsabilidade pelo seu comportamento.” De modo que eles serão bondosos, mas francos, incentivando-o a enfrentar a realidade e a aderir ao tratamento e ao proceder necessários para ganhar a guerra contra o álcool.

A recuperação é sua responsabilidade

Embora tire proveito do apoio dado por outros, você precisa saber que nenhum humano nem espírito pode impor a sua recuperação. Você tem livre-arbítrio. Sua recuperação, no fim, é sua responsabilidade. (Veja Gênesis 4:7; Deuteronômio 30:19, 20; Filipenses 2:12.) Aceite esta responsabilidade, e Jeová o abençoará. Assegura-se-nos em 1 Coríntios 10:13: “Não vos tomou nenhuma tentação exceto a que é comum aos homens. Mas Deus é fiel, e ele não deixará que sejais tentados além daquilo que podeis agüentar, mas, junto com a tentação, ele proverá também a saída, a fim de que a possais agüentar.” Portanto, console-se — você pode ter êxito na luta com o alcoolismo.

[Nota(s) de rodapé]

[Quadro na página 24]

Talvez esteja sentindo a degradação e a angústia que o alcoolismo causa. Neste caso, não desista da esperança. Há ajuda disponível.

[Quadro na página 26]

SE VOCÊ COMETER UM DESLIZE

“Preparar-se para um deslize é como realizar um ensaio de incêndio”, diz o livro Willpower’s Not Enough (Não Basta a Força de Vontade). “Não significa que você espera um incêndio, mas está preparado para tomar uma ação responsável caso haja.” Se você cometer um deslize:

□ Ore a Jeová. Pode ter certeza de que ele compreende seus problemas e que deseja ajudar. — Salmo 103:14; Isaías 41:10.

□ Confidencie a um ancião cristão, decidindo de antemão a quem contatará caso surja a necessidade. Seja honesto em dizer o que aconteceu e escute com atenção seus conselhos bíblicos.

□ Guarde-se de não desesperar. Abominar a si mesmo apenas o levará mais perto duma recaída total, de modo que deve encarar seu erro na perspectiva correta. A perda de uma batalha não significa que perdeu a guerra. Quando um corredor de maratona cai, ele não volta à linha de partida; levanta-se e continua a corrida. Faça o mesmo com a sua recuperação. Você ainda está na estrada. As semanas, os meses ou os anos de abstinência que já passou não deixam de existir.

[Foto nas páginas 24, 25]

Resista à negação por esquadrinhar-se bem e honestamente.