Os benefícios de um coração calmo

A MEDICINA moderna sabe há muito que a ira descontrolada tem um efeito prejudicial sobre o corpo humano. Há mais de cem anos, a revista The Journal of the American Medical Association (JAMA) disse: “Um homem cai morto num acesso de ira, e fala-se que talvez tivesse coração fraco, que não agüentou a tensão imposta por seu estado mental. Parece que ninguém pensa que essa foi a gota d’água de uma série de acessos de fúria, eles próprios os causadores da fraqueza em questão.”

As palavras acima em nada surpreendem os estudantes da Palavra de Deus, a Bíblia. Uns 29 séculos antes de a JAMA falar sobre os perigos do temperamento irascível, o Rei Salomão foi inspirado a escrever: “O coração calmo é a vida do organismo carnal.” (Provérbios 14:30) Essas palavras ainda são verazes hoje.

Mantendo uma disposição calma, somos poupados das muitas doenças que freqüentemente estão relacionadas com o estresse, como pressão arterial alta, dores de cabeça e problemas respiratórios. No entanto, além de termos melhor saúde, nosso relacionamento com os outros se beneficiará se nos esforçarmos a ‘largar a ira e abandonar o furor’. (Salmo 37:8) As pessoas eram naturalmente atraídas a Jesus por causa da sua brandura e preocupação sincera com elas. (Marcos 6:31-34) Nós também seremos de revigoramento para os outros se cultivarmos um coração calmo. — Mateus 11:28-30.