É possível ter contentamento?

“O contentamento transforma pobres em ricos; o descontentamento transforma ricos em pobres.” — Benjamin Franklin.

EM HARMONIA com esse provérbio, muitos chegaram à conclusão de que o contentamento — um sentimento íntimo de satisfação — não pode ser comprado. Não é de admirar que pareça difícil alcançá-lo num mundo que incentiva as pessoas a desejar obter mais bens, alcançar maiores realizações ou ter a vida que outros têm. Você já se sentiu influenciado por alguma das coisas alistadas abaixo?

• Propagandas o bombardeiam com a mensagem de que você só terá satisfação se comprar certo produto.

• A competição no trabalho ou na escola o incentiva a medir seu valor pelo que outros conseguem fazer.

• As pessoas não mostram gratidão pelo que você faz por elas.

• Amigos fazem você sentir inveja do que eles têm.

• Você não encontra resposta às perguntas mais importantes sobre a vida.

Em vista desses desafios, é realmente possível ter contentamento? O apóstolo Paulo falou do ‘segredo de se sentir contente’. Algumas vezes ele tinha fartura; outras vezes, quase nada. Seus amigos o admiravam, mas outros zombavam dele. Mesmo assim, ele disse que havia ‘aprendido a estar satisfeito com o que tinha’. — O grifo é nosso; Filipenses 4:11, 12, Bíblia na Linguagem de Hoje.

O contentamento é um segredo para quem nunca fez nada para alcançá-lo, mas, como Paulo disse, é algo que se pode aprender a ter. Nós o convidamos a considerar cinco segredos para ter contentamento, encontrados na Palavra de Deus, a Bíblia.

Segredo 1

Ame as pessoas, não o dinheiro e os bens

O QUE A BÍBLIA ENSINA? “O amor ao dinheiro é raiz de toda sorte de coisas prejudiciais.” — 1 Timóteo 6:10.

QUAL É O DESAFIO? As propagandas nos pressionam, deixando-nos insatisfeitos com o que temos. Elas passam a mensagem de que devemos nos matar de trabalhar, a fim de ganhar dinheiro para gastar com produtos mais novos, melhores e maiores. O dinheiro seduz, e podemos facilmente passar a amá-lo. No entanto, a Bíblia diz que quem ama as riquezas nunca terá contentamento. “O mero amante da prata não se fartará de prata, nem o amante da opulência, da renda”, escreveu o Rei Salomão. — Eclesiastes 5:10.

O QUE VOCÊ PODE FAZER? Imite a Jesus e aprenda a amar as pessoas mais do que as coisas. Jesus estava disposto a abrir mão de tudo o que tinha — até mesmo de sua vida — por amor às pessoas. (João 15:13) Ele disse: “Há mais felicidade em dar do que há em receber.” (Atos 20:35) Se criarmos o hábito de dar de nosso tempo e recursos a outros, as pessoas farão o mesmo por nós. Jesus disse: “Praticai o dar, e dar-vos-ão.” (Lucas 6:38) Os que se empenham em obter dinheiro e bens causam a si mesmos dor e sofrimento. (1 Timóteo 6:9, 10) Por outro lado, o verdadeiro contentamento vem de amar e ser amado.

Por que você não avalia a possibilidade de simplificar seu estilo de vida? Será que poderia reduzir a quantidade de bens que já tem ou que planeja comprar? Se fizer isso, poderá perceber que terá mais tempo e energia para as coisas mais importantes da vida: ajudar as pessoas e servir a Deus, aquele que lhe deu tudo o que você tem. — Mateus 6:24; Atos 17:28.

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“Praticai o dar, e dar-vos-ão”

Segredo 3

Mostre gratidão

O QUE A BÍBLIA ENSINA? “Dai graças em conexão com tudo.” — 1 Tessalonicenses 5:18.

QUAL É O DESAFIO? Estamos rodeados de pessoas orgulhosas e ingratas, e isso pode nos levar a agir como elas. (2 Timóteo 3:1, 2) Além disso, talvez nos sintamos obrigados a acrescentar cada vez mais atividades à nossa vida já corrida. Podemos ficar tão preocupados com nossos problemas ou correndo atrás de nossos interesses que não encontramos tempo para dar valor ao que já temos ou mostrar gratidão pelo que outros fazem por nós.

O QUE VOCÊ PODE FAZER? Tire tempo para meditar nas coisas boas que você tem. É verdade que talvez se sinta sobrecarregado com seus problemas. Mas pense no caso do Rei Davi. Às vezes, ele se sentia oprimido por causa das muitas dificuldades que enfrentava. Ainda assim, ele orou a Deus: “Meditei em toda a tua atuação; mantive-me voluntariamente preocupado com o trabalho das tuas próprias mãos.” (Salmo 143:3-5) Apesar de suas provações, Davi continuou a ser uma pessoa grata e a ter contentamento.

Pense no que outros fazem para ajudar você e expresse gratidão por isso. Jesus deu um excelente exemplo nesse sentido. Certa vez, quando Maria, uma amiga de Jesus, despejou um óleo caro na cabeça e nos pés dele, alguns perguntaram: “Por que se deu este desperdício de óleo perfumado?”a Aquelas pessoas críticas achavam que o óleo deveria ter sido vendido e o dinheiro, dado aos pobres. Jesus respondeu: “Deixai-a. Por que procurais causar-lhe aflição?” E acrescentou: “Ela fez o que pôde.” (Marcos 14:3-8; João 12:3) Em vez de se concentrar no que Maria não fez, Jesus expressou gratidão pelo que ela fez.

Algumas pessoas só reconhecem o valor da família, dos amigos ou de outras bênçãos depois que os perdem. Você pode evitar essa triste consequência por refletir nas boas coisas que você já tem. O que acha de fazer uma lista mental ou escrita das coisas pelas quais se sente grato?

Visto que no fim das contas “toda boa dádiva” vem de Deus, é apropriado expressar nossa gratidão a ele em oração. (Tiago 1:17) Fazer isso regularmente pode nos ajudar a sempre mostrar gratidão e a cultivar contentamento. — Filipenses 4:6, 7.

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Você expressa gratidão pelo que outros fazem por você?

Segredo 4

Escolha bem seus amigos

O QUE A BÍBLIA ENSINA? “Quem anda com pessoas sábias tornar-se-á sábio.” — Provérbios 13:20.

QUAL É O DESAFIO? Nossos amigos podem tanto aumentar como diminuir nosso contentamento. Suas atitudes e conversas com certeza afetam nosso modo de encarar a vida. — 1 Coríntios 15:33.

Pense, por exemplo, no relato bíblico que fala sobre 12 homens que foram espionar a terra de Canaã. Quando voltaram, a maioria deles ‘persistiu em apresentar aos filhos de Israel um relato mau sobre a terra que haviam espionado’. Dois deles, porém, falaram de modo positivo sobre Canaã, dizendo que era “uma terra muitíssimo boa”. Mas a atitude negativa dos outros dez espiões contagiou o povo. “Toda a assembleia levantou a sua voz”, diz o relato, “e todos os filhos de Israel começaram a murmurar”. — Números 13:30–14:9.

Hoje também, muitas pessoas ‘são resmungadoras, queixosas de sua sorte na vida’. (Judas 16) Não é fácil manter o contentamento na companhia de amigos que nunca estão satisfeitos com nada.

O QUE VOCÊ PODE FAZER? Analise suas conversas com seus amigos. Será que eles vivem se gabando do que têm ou estão sempre reclamando do que não têm? E que tipo de amigo você é para eles? Você faz ou diz coisas que os levam a invejá-lo, ou os incentiva a estar contentes com o que têm?

Veja o caso de Davi, que se tornaria rei, e de Jonatã, filho do Rei Saul. Davi estava vivendo como fugitivo no deserto. O Rei Saul se sentia ameaçado por Davi e queria vê-lo morto. Jonatã era um dos melhores amigos de Davi. Assim, embora tivesse o direito ao reinado, ele reconhecia que Deus havia escolhido Davi para ser o próximo rei e se contentou em apoiar seu amigo. — 1 Samuel 19:1, 2; 20:30-33; 23:14-18.

Você precisa de amigos assim, que procuram se contentar com o que têm e que só querem o melhor para você. (Provérbios 17:17) É claro que, para atrair amigos desse tipo, você também precisa demonstrar essas mesmas qualidades. — Filipenses 2:3, 4.

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Seus amigos aumentam ou diminuem seu contentamento?

Segredo 5

Satisfaça sua necessidade espiritual

O QUE A BÍBLIA ENSINA? “Felizes os cônscios de sua necessidade espiritual.” — Mateus 5:3.

QUAL É O DESAFIO? Existem milhares de religiões, e muitas delas ensinam maneiras conflitantes de satisfazer nossa necessidade espiritual. Como você pode saber qual delas ensina a verdade e realmente agrada a Deus? Alguns escritores famosos afirmam que a crença em Deus e a devoção a ele são ilógicas, até mesmo prejudiciais. A revista Maclean’s resume as ideias de um conhecido ateu da seguinte forma: “Esse conceito cristão, de que existe algo além da ciência e de nossos sentidos . . . desvaloriza a única vida que temos e nos predispõe à violência.”

O QUE VOCÊ PODE FAZER? Analise as evidências de que Deus existe. (Romanos 1:20; Hebreus 3:4) Não permita que ninguém o desanime de procurar respostas a perguntas importantes, como: Por que estamos aqui? Existe vida após a morte? Por que há tanto sofrimento? O que Deus requer de nós? Encontrar respostas satisfatórias a essas perguntas é essencial para você ter verdadeiro contentamento.

No entanto, não acredite cegamente no que outros dizem. A Bíblia o incentiva a usar sua “faculdade de raciocínio” para provar a si mesmo o que é aceitável a Deus. (Romanos 12:1, 2) Seus esforços valerão a pena. Se você tirar tempo para estudar a Bíblia e aplicar seus conselhos práticos, evitará problemas, diminuirá sua ansiedade e terá mais prazer na vida. Isso não é uma ilusão. Milhões de pessoas de todas as formações já se beneficiaram de aprender a verdade sobre Deus e seus propósitos. Leia, por exemplo, os casos reais nas páginas 18 a 21 desta revista.

Ao perceber que os conselhos sábios da Bíblia estão lhe beneficiando, sua devoção a Deus aumentará. Que acha de estudar a Bíblia com as Testemunhas de Jeová? Se fizer isso, é bem provável que concorde com o apóstolo Paulo, que escreveu: “É meio de grande ganho, esta devoção piedosa junto com contentamento.” — 1 Timóteo 6:6, nota.

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Prove a si mesmo o que é aceitável a Deus

Segredo 2

Resista à tendência de se comparar com outros

O QUE A BÍBLIA ENSINA? “Cada um examine os próprios atos, e então poderá orgulhar-se de si mesmo, sem se comparar com ninguém.” — Gálatas 6:4, Nova Versão Internacional.

QUAL É O DESAFIO? Talvez tenhamos a tendência de nos comparar com outros — às vezes com quem tem menos do que nós, muitas vezes com quem é mais forte, saudável, rico ou talentoso do que nós. De qualquer forma, isso não é bom. Nós erroneamente presumimos que o valor de uma pessoa é medido pelo que ela tem ou pelo que ela é capaz de fazer. É possível que também provoquemos sentimentos de inveja e um espírito de competição. — Eclesiastes 4:4.

O QUE VOCÊ PODE FAZER? Tente ver a si mesmo como Deus o vê. Permita que o ponto de vista dele influencie seu senso de valor próprio. “O mero homem vê o que aparece aos olhos, mas quanto a Jeová,a ele vê o que o coração é.” (1 Samuel 16:7) Jeová mede o valor que você tem, não por compará-lo com outras pessoas, mas por ler seu coração e examinar seus pensamentos, sentimentos e intenções. (Hebreus 4:12, 13) Ele entende suas limitações e o incentiva a respeitá-las também. Se você medir seu valor por se comparar com outros, acabará ficando orgulhoso ou sempre descontente. Portanto, aceite modestamente o fato de que você nem sempre será o melhor em tudo o que fizer. — Provérbios 11:2.

O que especificamente você precisa fazer para ter valor aos olhos de Deus? Ele inspirou o profeta Miqueias a escrever: “Ele te informou, ó homem terreno, sobre o que é bom. E o que é que Jeová pede de volta de ti senão que exerças a justiça, e ames a benignidade, e andes modestamente com o teu Deus?” (Miqueias 6:8) Se você seguir esse conselho, Deus cuidará de você. (1 Pedro 5:6, 7) Poderia existir motivo melhor para contentamento?

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Jeová mede nosso valor pelo que temos no coração