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Crie ânimoDespertai! — 2012 | outubro
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Crie ânimo
Para ter ânimo em qualquer projeto, você precisa ver seu valor prático.
QUAL é o valor prático da escola? Ela o ajudará a ter sabedoria, e a Bíblia diz que “a sabedoria é para proteção”. (Eclesiastes 7:12) Como assim? Para ilustrar: imagine que você está andando em um bairro perigoso. O que você preferiria — estar sozinho ou acompanhado de um grupo de amigos que, se necessário, poderiam protegê-lo? Com uma boa educação, você tem vários “amigos” fortes que sempre estarão ao seu lado. Eles incluem:
Raciocínio. Ir à escola pode ajudar você a desenvolver o que a Bíblia chama de “sabedoria e compreensão”. (Provérbios 3:21, Bíblia na Linguagem de Hoje) Essas habilidades serão úteis para você resolver seus problemas em vez de sempre depender de outros para isso.
Habilidades sociais. A Bíblia aconselha os cristãos a cultivar qualidades como paciência e autocontrole. (Gálatas 5:22, 23) Conviver com vários tipos de pessoas na escola dá a você muitas oportunidades para dominar essas e outras qualidades que serão úteis na vida adulta, como tolerância, respeito e empatia.
Treinamento prático. A escola pode ensinar-lhe a importância de uma boa ética de trabalho, que é de grande valor para conseguir e manter um emprego. Além disso, quanto mais você aprender sobre o mundo ao seu redor, mais preparado estará para conhecer a si mesmo e identificar o que é importante para você. (Provérbios 14:15) Com essa convicção, você terá condições de defender suas crenças de modo respeitoso. — 1 Pedro 3:15.
Resumo: Visto que você precisa de uma formação escolar, pouco adianta ficar pensando nas coisas que você não gosta na escola. Então pense nos pontos citados acima e crie ânimo. Talvez possa até pensar em outros incentivos.
Que tal começar logo? Para você, qual é o principal motivo para se sair bem na escola?
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Seja organizadoDespertai! — 2012 | outubro
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Seja organizado
O pouco esforço necessário para se organizar pode trazer grandes recompensas: mais tempo, menos estresse e notas melhores.
IMAGINE-SE entrando numa loja para comprar uma única coisa, mas as mercadorias estão todas espalhadas sem nenhuma ordem. Quanto tempo você levaria para achar o que procura? Não seria muito mais fácil se todas as coisas estivessem bem organizadas e os corredores identificados? Você pode tomar medidas parecidas nos seus estudos. Como?
Faça uma programação.
“Certa vez, quando passei o fim de semana na casa de um amigo, acabei esquecendo completamente de fazer minha lição e deixando de lado algumas tarefas em casa”, contou Zachary, de 18 anos, nos Estados Unidos. “Na segunda-feira, tive de implorar aos meus professores que me deixassem entregar minhas lições mais tarde. Agora, faço uma lista para me ajudar a lembrar das coisas que tenho de fazer.”
Fazer anotações também ajudou Celestine, uma jovem de Papua-Nova Guiné. Lembrando seu tempo de escola, ela diz: “Eu tinha uma programação para tudo, como deveres de casa, provas e atividades sociais. Isso me ajudou a estabelecer prioridades e cumprir prazos.”
Dica: Use um caderno, o celular ou outro aparelho para fazer sua lista.
Não adie.
É fácil dizer: “Vou deixar isso para mais tarde.” O melhor é fazer as coisas o mais cedo possível — principalmente seu dever de casa.
Dica: Quando chegar da escola, não ligue a TV nem se envolva em nenhum passatempo antes de fazer seu dever de casa.
Organize seu material escolar.
Já aconteceu de chegar à escola e descobrir que esqueceu seu caderno, caneta ou livro? Você pode evitar esse aborrecimento. Como? “Eu sempre arrumava minha mochila com antecedência”, diz Aung Myo Myat, um jovem de Mianmar.
Dica: Mantenha sua bolsa ou mochila organizada para achar suas coisas mais facilmente.
Resumo: Ser organizado vai poupá-lo do estresse de esquecer coisas, de se atrasar e de parecer que nunca tem tempo suficiente para outras prioridades.
Que tal começar logo? Identifique uma área em que você precisa se organizar. Então, com os seus pais ou um amigo, pense em várias maneiras que você pode melhorar.
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Procure ajudaDespertai! — 2012 | outubro
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Procure ajuda
Ter o apoio de outras pessoas é essencial, não só durante os anos escolares, mas também na vida adulta.
QUEM pode ajudar você a se sair bem na escola?
Família.
“Quando eu precisava de ajuda com meu dever de casa”, diz Bruna, de 18 anos, no Brasil, “meu pai explicava a matéria e fazia perguntas bem escolhidas. Mas ele deixava que eu mesma encontrasse as respostas”.a
Dica: Para começar, pergunte a seu pai ou sua mãe como eles se saíram na matéria que você acha difícil. Se eles se saíram bem, então podem ser as pessoas certas para lhe ajudar.
Professores.
A maioria dos professores fica feliz quando um aluno quer se sair bem nos estudos, e eles têm prazer em ajudar.
Dica: Simplesmente diga ao seu professor: “Tenho dificuldade com esta matéria, mas quero melhorar. Tem alguma sugestão?”
Outros.
Um amigo de confiança da família pode ajudar. Isso terá dois benefícios: primeiro, você receberá a ajuda que precisa; segundo, aprenderá a contar com o apoio de outros quando necessário — algo que lhe será útil na vida adulta. A verdade é que, para muitas coisas na vida, o segredo é trabalhar em equipe, não sozinho. — Provérbios 15:22.
Dica: Pergunte a seus pais quem pode ajudá-lo em seus estudos.
Resumo: Não há nada de errado em pedir ajuda!
Que tal começar logo? Faça uma lista de duas ou três pessoas que você admira e acha que são bons exemplos. Alguma delas pode ajudá-lo com seus deveres escolares?
a Um irmão mais velho também pode ajudar.
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Cuide da saúdeDespertai! — 2012 | outubro
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Cuide da saúde
Cuidar bem da saúde pode melhorar seu desempenho na escola — e sua qualidade de vida.
É CLARO que devemos cuidar do corpo que Deus nos deu. (Salmo 139:14) Para ilustrar: imagine que você tem um carro, mas nunca tira tempo para fazer manutenção nele. Mais cedo ou mais tarde, ele vai parar de funcionar. O mesmo pode acontecer com seu corpo. Que tipo de “manutenção” você precisa?
Descanso.
Dormir pouco pode deixar você com a aparência abatida, sem disposição, confuso e até mesmo deprimido. Por outro lado, você fica com mais energia quando dorme o suficiente. Dormir bem também pode acelerar seu crescimento físico, fortalecer seu sistema imunológico e melhorar suas funções cerebrais e seu bem-estar emocional. São muitos benefícios para tão pouco esforço, não acha?
Dica: Se possível, tente ir para a cama no mesmo horário toda noite.
Alimentação.
Os adolescentes crescem rápido. Dos 10 aos 17 anos, por exemplo, a maioria dos meninos dobra o peso corporal magro. As meninas também têm um crescimento repentino. Essa fase exige muito combustível e energia. Certifique-se de dar ao seu corpo os nutrientes que ele precisa.
Dica: Não se esqueça do café da manhã. Ir para a escola ‘abastecido’ pode melhorar sua concentração e memória de curto prazo.
Exercícios.
A Bíblia reconhece que “os exercícios são bons para seu corpo”. (1 Timóteo 4:8, Contemporary English Version) Eles podem fortalecer os músculos e ossos, melhorar a resistência, controlar o peso, aprimorar a capacidade mental, aumentar a imunidade, aliviar o estresse e melhorar o humor. É claro que exercitar-se também pode ser divertido, pois pode incluir atividades que você gosta.
Resumo: Descanso suficiente, alimentação balanceada e exercícios moderados ajudarão a manter seu “motor” funcionando. E isso acaba melhorando seu desempenho na escola.a
Que tal começar logo? Crie uma rotina equilibrada de exercícios. Faça um acompanhamento das suas horas de sono e de sua alimentação por um mês e veja se precisa melhorar em alguma coisa.
“Quando faço uma caminhada, fico com mais disposição — mesmo se estava cansado antes de sair.” — Jason, Nova Zelândia.
“Eu penso assim: Deus fez os alimentos para abastecer nosso corpo, então eu só quero o melhor combustível para mim!” — Jill, Estados Unidos.
“Eu corro três vezes por semana. Também ando de bicicleta ou faço caminhada duas vezes por semana. Isso me dá mais energia e alivia o estresse.” — Grace, Austrália.
a Para mais informações sobre saúde, veja o capítulo 10 do livro Os Jovens Perguntam — Respostas Práticas, Volume 1, publicado pelas Testemunhas de Jeová.
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Tenha uma metaDespertai! — 2012 | outubro
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Tenha uma meta
A escola faz mais sentido — e é mais agradável — quando você entende seu objetivo.
IR À escola sem um objetivo é como correr numa pista sem linha de chegada. Certo escritor bíblico disse: “Eu não corro sem ter um objetivo.” (1 Coríntios 9:26, Bíblia Fácil de Ler) Ter uma meta manterá você focado e tornará sua transição para o mercado de trabalho mais suave. Como você pode estabelecer uma meta?
Pergunte-se: ‘Como pretendo me sustentar?’ Não conclua que é novo demais para responder a essa pergunta. Planeje desde já. Por quê? Pense assim: se quisesse fazer uma viagem, você precisaria primeiro escolher um destino. Daí, traçaria num mapa a melhor rota. O mesmo se aplica à escola. Pense na profissão que você quer ter e depois escolha cursos que o ajudarão a chegar a esse destino.
Cuidado: muitos jovens querem trabalhar apenas na profissão dos seus sonhos, por exemplo, como músico profissional. Eles nem querem pensar em fazer outro tipo de serviço. Então, o que seria melhor?
Pense em suas habilidades. Por exemplo, você gosta de fazer coisas para ajudar os outros? Leva jeito para mecânica? matemática? finanças? consertar coisas?
Avalie suas opções. Que profissões são compatíveis com suas habilidades? Considere várias opções, em vez de se concentrar apenas no emprego dos seus sonhos. E pense em termos práticos. Por exemplo, será que existe campo para a profissão que você escolheu em outras cidades, caso precise se mudar? Será necessário fazer algum treinamento que o deixará muito endividado?
Leve em conta as oportunidades. Depois de escolher a profissão, analise as oportunidades de emprego em sua região. Conhece alguma empresa ou pessoa que poderia contratá-lo? Se conhece, ela oferece algum tipo de estágio? Existem programas de treinamento vocacional disponíveis?
Dica: Converse com seus pais, professores e amigos adultos. Consulte os jornais locais ou sites na internet.
Resumo: Se tiver uma meta, sua educação terá uma direção e objetivo.
Que tal começar logo? Enquanto ainda está na escola, pense nos três pontos mencionados. Escreva suas metas e converse sobre elas com seus pais.
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