Mantenha a higiene. Comentando a importância de lavar as mãos, o Ministério da Saúde do Brasil diz que esse “ato simples e barato pode evitar a contaminação de muitas doenças”. Acredita-se que 80% das infecções são transmitidas por mãos sujas. Então, lave-as várias vezes ao dia, especialmente antes de comer, preparar alimentos, fazer um curativo ou tocar numa ferida; também depois de tocar num animal, usar o banheiro ou trocar a fralda de um bebê.

Água e sabão são mais eficientes que os higienizadores à base de álcool. As crianças são mais saudáveis quando os pais as ensinam a lavar as mãos e a não tocar na boca e nos olhos. Tomar banho todo dia e trocar as roupas pessoais e de cama com frequência também contribui para uma saúde melhor.

Mantenha a casa limpa. Faça o máximo para manter a casa arrumada e limpa, por dentro e por fora. Não deixe acumular água em lugares onde mosquitos possam procriar. Lixo, sujeira, alimentos e resíduos descobertos atraem insetos e outros animais que podem transmitir doenças. Se não houver vaso sanitário, construa uma latrina simples em vez de fazer suas necessidades no mato. Mantenha-a coberta para não atrair moscas, que transmitem agentes causadores de infecções oculares e outras doenças.