Se você quiser ter verdadeira paz mental, precisa obter respostas a três perguntas fundamentais.

De onde viemos?

Qual é o objetivo da vida?

O que o futuro nos trará?

Onde você pode encontrar respostas confiáveis a essas perguntas importantes? Em vez de especular ou filosofar sobre isso, as páginas seguintes darão as respostas encontradas na Palavra de Deus, a Bíblia. Nós o incentivamos a abrir sua Bíblia e descobrir por si mesmo o que ela diz.

De onde viemos?

POR QUE A RESPOSTA A ESSA PERGUNTA É IMPORTANTE? Muitas pessoas aprendem que a vida na Terra surgiu por acaso. Elas são ensinadas que, por meio de uma série de eventos improváveis e aleatórios, a evolução produziu a raça humana com toda a sua capacidade emocional, intelectual e espiritual.

Mas pense bem: se fôssemos realmente produto da evolução e se não houvesse nenhum Criador, a raça humana, de certa forma, seria órfã. A humanidade não teria nenhuma fonte de sabedoria superior para consultar — ninguém para nos ajudar a resolver os problemas. Teríamos de confiar na sabedoria humana para evitar desastres ambientais, para resolver conflitos políticos e para nos orientar sobre como lidar com problemas pessoais.

Será que isso lhe dá paz mental? Se não, pense na alternativa. Ela não só é mais atraente como também faz mais sentido.

O que a Bíblia diz

A Bíblia ensina que a humanidade foi criada diretamente por Deus. Não somos produto de uma evolução sem sentido e insensível. Pelo contrário, somos filhos de um Pai amoroso e inteligente. Observe estas declarações diretas da Bíblia.

Gênesis 1:27. “Deus passou a criar o homem à sua imagem, à imagem de Deus o criou; macho e fêmea os criou.”

Salmo 139:14. “Elogiar-te-ei porque fui feito maravilhosamente, dum modo atemorizante. Teus trabalhos são maravilhosos, de que minha alma está bem apercebida.”

Mateus 19:4-6. “Não lestes que aquele que os criou desde o princípio os fez macho e fêmea, e disse: ‘Por esta razão deixará o homem seu pai e sua mãe, e se apegará à sua esposa, e os dois serão uma só carne’? De modo que não são mais dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus pôs sob o mesmo jugo, não o separe o homem.”

Atos 17:24, 25. “O Deus que fez o mundo e todas as coisas nele, sendo, como Este é, Senhor do céu e da terra, não mora em templos feitos por mãos, nem é assistido por mãos humanas, como se necessitasse de alguma coisa, porque ele mesmo dá a todos vida, e fôlego, e todas as coisas.”

Revelação (Apocalipse) 4:11. “Digno és, Jeová, sim, nosso Deus, de receber a glória, e a honra, e o poder, porque criaste todas as coisas e porque elas existiram e foram criadas por tua vontade.”

Como as respostas da Bíblia dão verdadeira paz mental

Saber que “toda família . . . na terra deve o seu nome” a Deus muda a nossa maneira de encarar as outras pessoas. (Efésios 3:15) Ter esse conhecimento também influencia o modo como encaramos a nós mesmos e aos nossos problemas. Nossa maneira de pensar será afetada das seguintes formas.

Ao nos confrontarmos com decisões difíceis, não ficaremos indevidamente preocupados com as opiniões conflitantes do homem. Em vez disso, teremos plena confiança nos conselhos da Bíblia. Por quê? Porque “toda a Escritura é inspirada por Deus e proveitosa para ensinar, para repreender, para endireitar as coisas, para disciplinar em justiça, a fim de que o homem de Deus seja plenamente competente, completamente equipado para toda boa obra”. — 2 Timóteo 3:16, 17.

É verdade que aplicar os conselhos da Bíblia envolve esforço e autodisciplina. Às vezes, suas orientações talvez até requeiram que ajamos de maneiras que parecem contrárias às nossas inclinações. (Gênesis 8:21) Mas, se aceitamos que fomos criados por um Pai celestial amoroso, é razoável concluir que ele sabe qual o melhor caminho para seguirmos. (Isaías 55:9) Portanto, sua Palavra nos garante: “Confia em Jeová de todo o teu coração e não te estribes na tua própria compreensão. Nota-o em todos os teus caminhos, e ele mesmo endireitará as tuas veredas.” (Provérbios 3:5, 6) Se aplicarmos esse conselho, evitaremos grande parte da ansiedade que pode surgir quando passamos por problemas ou tomamos decisões.

Ao nos confrontarmos com preconceito, não deixaremos que sentimentos de inferioridade nos abalem, achando que de algum modo temos menos valor do que as pessoas de outra raça ou formação cultural. Pelo contrário, desenvolveremos um senso equilibrado de auto-estima. Por quê? Porque nosso Pai, Jeová Deus, “não é parcial, mas, em cada nação, o homem que o teme e que faz a justiça lhe é aceitável”. — Atos 10:34, 35.

Saber isso também impedirá que deixemos o preconceito distorcer nossa atitude para com outros. Entenderemos que não existe base legítima para nos sentirmos superiores a pessoas de outra raça, visto que Deus “fez de um só homem toda nação dos homens, para morarem sobre a superfície inteira da terra”. — Atos 17:26.

Com certeza, saber que fomos criados e que nosso Criador se preocupa conosco é a base para termos verdadeira paz mental. Mas para mantermos a paz interior é necessário algo mais.

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Será que a raça humana evoluiu?

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Saber que o Criador se preocupa conosco pode nos dar paz mental

Qual é o objetivo da vida?

POR QUE A RESPOSTA A ESSA PERGUNTA É IMPORTANTE? Poucas coisas são mais aflitivas ao espírito humano do que pensar que a vida não tem nenhum sentido, nenhum objetivo. Por outro lado, a pessoa que tem um objetivo claro e definido na vida é uma pessoa de fibra. Viktor E. Frankl, neurologista e sobrevivente do holocausto, escreveu: “Não há nada no mundo, arrisco-me a dizer, que surtiria tanto efeito em ajudar alguém a superar mesmo as piores situações quanto saber que sua vida tem um sentido.”

No entanto, há muitas opiniões conflitantes sobre esse assunto. Muitos acham que cada pessoa tem o direito de determinar por si mesma qual é o objetivo da vida. Em contraste com isso, alguns que acreditam na evolução ensinam que na verdade não existe um sentido real na vida.

Mas, na realidade, a maneira mais lógica de descobrir o objetivo da vida é recorrer ao Dador da Vida, Jeová Deus. Veja o que Sua Palavra tem a dizer sobre esse assunto.

O que a Bíblia diz

A Bíblia ensina que Jeová Deus criou o homem e a mulher com um objetivo específico. Ele deu a seguinte ordem aos nossos primeiros pais.

Gênesis 1:28. “Sede fecundos e tornai-vos muitos, e enchei a terra, e sujeitai-a, e tende em sujeição os peixes do mar, e as criaturas voadoras dos céus, e toda criatura vivente que se move na terra.”

O propósito de Deus era que Adão, Eva e seus filhos transformassem a Terra inteira num paraíso. A intenção dele não era que os humanos ficassem velhos e morressem, nem que a humanidade estragasse o meio ambiente. No entanto, por causa das escolhas erradas de nossos primeiros pais, nós herdamos o pecado e a morte. (Gênesis 3:2-6; Romanos 5:12) Mesmo assim, o propósito de Jeová não mudou. Em breve a Terra será um paraíso. — Isaías 55:10, 11.

Jeová nos criou com a capacidade física e intelectual para cumprir seu propósito. Ele não nos criou para sermos independentes dele. Veja como as seguintes passagens bíblicas enfatizam o propósito de Deus para nós.

Eclesiastes 12:13. “A conclusão do assunto, tudo tendo sido ouvido, é: Teme o verdadeiro Deus e guarda os seus mandamentos. Pois esta é toda a obrigação do homem.”

Miquéias 6:8. “O que é que Jeová pede de volta de ti senão que exerças a justiça, e ames a benignidade, e andes modestamente com o teu Deus?”

Mateus 22:37-39. “‘Tens de amar a Jeová, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e de toda a tua mente.’ Este é o maior e primeiro mandamento. O segundo, semelhante a este, é: ‘Tens de amar o teu próximo como a ti mesmo.’”

Como as respostas da Bíblia dão verdadeira paz mental

Para que uma máquina complexa funcione corretamente ela precisa ser usada segundo o objetivo e da maneira que seu fabricante intencionou. Da mesma forma, para não nos prejudicarmos — seja em sentido espiritual, mental, emocional ou físico — precisamos usar nossa vida do modo como nosso Criador intencionou. Veja como conhecer o propósito de Deus pode nos dar paz mental nas seguintes áreas da vida.

Ao estabelecer prioridades, muitos hoje se dedicam a acumular riquezas. Mas “os que estão resolvidos a ficar ricos caem em tentação e em laço, e em muitos desejos insensatos e nocivos”, avisa a Bíblia. — 1 Timóteo 6:9, 10.

Por outro lado, os que aprendem a amar a Deus em vez de amar o dinheiro descobrem como ter contentamento. (1 Timóteo 6:7, 8) Eles entendem o valor do trabalho árduo e sabem que têm a obrigação de cuidar de suas necessidades materiais. (Efésios 4:28) Mas também levam a sério as palavras de cautela de Jesus: “Ninguém pode trabalhar como escravo para dois amos; pois, ou há de odiar um e amar o outro, ou há de apegar-se a um e desprezar o outro. Não podeis trabalhar como escravos para Deus e para as Riquezas.” — Mateus 6:24.

Portanto, em vez de fazer do trabalho ou da busca de riquezas a coisa mais importante na vida, os que amam a Deus dão prioridade a fazer o que agrada a ele. Sabem que, se sua vida girar em torno de fazer a vontade de Deus, então Jeová cuidará deles. De fato, Jeová se compromete a fazer isso. — Mateus 6:25-33.

Ao lidar com pessoas, muitos colocam seus interesses em primeiro lugar. Hoje o mundo não tem paz, em grande parte porque muitos se tornaram “amantes de si mesmos, . . . sem afeição natural”. (2 Timóteo 3:2, 3) Quando alguém os decepciona ou não concorda com seu ponto de vista, eles reagem com “ira, e furor, e brado, e linguagem ultrajante”. (Efésios 4:31) Em vez de trazer paz mental, essa falta de autocontrole só “suscita contenda”. — Provérbios 15:18.

Em contraste com isso, os que obedecem à ordem de Deus de amar o próximo como a si mesmos são ‘benignos uns para com os outros, ternamente compassivos, perdoando liberalmente uns aos outros’. (Efésios 4:32; Colossenses 3:13) Mesmo quando não são tratados com bondade, eles se esforçam para imitar a Jesus que, quando injuriado, “não injuriava em revide”. (1 Pedro 2:23) Como Jesus, reconhecem que dá verdadeira satisfação servir a outros, mesmo aos que não valorizam o que está sendo feito por eles. (Mateus 20:25-28; João 13:14, 15; Atos 20:35) Jeová Deus dá seu espírito aos que imitam seu Filho, e esse espírito produz na vida deles um verdadeiro sentimento de paz. — Gálatas 5:22.

Mas como o modo de você encarar o futuro pode afetar sua paz mental?

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A pessoa precisa ter um objetivo bem definido na vida

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Jesus nos ensina como conseguir paz mental

O que o futuro nos trará?

POR QUE A RESPOSTA A ESSA PERGUNTA É IMPORTANTE? O que a pessoa espera do amanhã afeta o modo de ela agir hoje. Por exemplo, os que têm pouca esperança para o futuro talvez pensem da seguinte maneira: “Comamos e bebamos, pois amanhã morreremos.” (1 Coríntios 15:32) Esse conceito muitas vezes leva ao excesso no comer, no beber e à ansiedade — não à verdadeira paz mental.

Deve-se admitir que, se o futuro dependesse apenas dos humanos, nossas perspectivas seriam sombrias. O ar, a água e o solo estão sendo poluídos como nunca antes. Aumenta a ameaça de uma guerra nuclear e de ataques terroristas. A doença e a pobreza afetam bilhões de pessoas no mundo todo. Ainda assim, há boas razões para termos esperança.

Ao passo que os humanos não conseguem predizer o futuro com exatidão, Jeová Deus descreve a si mesmo como “Aquele que desde o princípio conta o final e desde outrora as coisas que não se fizeram”. (Isaías 46:10) O que Jeová diz sobre o futuro?

O que a Bíblia diz

Jeová não deixará que a Terra ou a vida nela sofram danos irreparáveis. De fato, a Bíblia promete que Deus ‘arruinará os que arruínam a terra’. (Revelação [Apocalipse] 11:18) Por meio de seu Reino, ou governo celestial, Jeová eliminará a maldade da Terra e trará as condições que queria desde o início. (Gênesis 1:26-31; 2:8, 9; Mateus 6:9, 10) Os textos bíblicos a seguir dão um vislumbre do futuro, descrevendo eventos que em breve afetarão cada pessoa na Terra.

Salmo 46:8, 9. “Vinde, observai as atividades de Jeová, como ele tem posto eventos assombrosos na terra. Ele faz cessar as guerras até a extremidade da terra. Destroça o arco e retalha a lança; as carroças ele queima no fogo.”

Isaías 35:5, 6. “Naquele tempo abrir-se-ão os olhos dos cegos e destapar-se-ão os próprios ouvidos dos surdos. Naquele tempo o coxo estará escalando como o veado e a língua do mudo gritará de júbilo. Pois no ermo terão arrebentado águas, e torrentes na planície desértica.”

Isaías 65:21, 22. “Hão de construir casas e as ocuparão; e hão de plantar vinhedos e comer os seus frutos. Não construirão e outro terá morada; não plantarão e outro comerá.”

Daniel 2:44. “O Deus do céu estabelecerá um reino que jamais será arruinado. E o próprio reino não passará a qualquer outro povo. Esmiuçará e porá termo a todos estes reinos, e ele mesmo ficará estabelecido por tempos indefinidos.”

João 5:28, 29. “Vem a hora em que todos os que estão nos túmulos memoriais ouvirão a . . . voz [de Jesus] e sairão.”

Revelação 21:3, 4. “O próprio Deus estará com eles. E enxugará dos seus olhos toda lágrima, e não haverá mais morte, nem haverá mais pranto, nem clamor, nem dor. As coisas anteriores já passaram.”

Como as respostas da Bíblia dão verdadeira paz mental

À primeira vista, essas condições podem parecer boas demais para ser verdade. Mas é Deus quem faz essas promessas, não o homem. E Jeová Deus “não pode mentir”. — Tito 1:2.

Se você aprender a confiar nas promessas de Deus e viver de acordo com Suas leis, continuará a ter paz mental apesar das situações mais difíceis. Guerras, pobreza, doenças e até problemas relacionados à idade avançada ou a perspectiva de morte — nenhuma dessas coisas vai tirar permanentemente a sua paz. Por que não? Porque você terá certeza de que o Reino de Deus vai reverter os efeitos de todas essas coisas ruins.

Como você pode passar a ter esse tipo de esperança para o futuro? Precisa reformar ‘a mente’ e provar a si mesmo “a boa, e aceitável, e perfeita vontade de Deus”. (Romanos 12:2) Você provavelmente precisará de mais provas de que as promessas da Bíblia são confiáveis. Vale a pena fazer essa pesquisa. Poucas coisas na vida lhe darão maior paz mental.