Quando sentir desejos errados, lembre-se de que você pode escolher o que fazer. Lute contra esses desejos. Elimine-os da sua mente. Não alimente fantasias imorais. Troy, um homem que era viciado em pornografia pela internet, diz: “Consegui parar de pensar em coisas erradas por pensar em coisas boas. Não foi fácil. Tive muitas recaídas. Mas com o tempo aprendi a controlar meus pensamentos.”

Filipe, que venceu o vício em pornografia, relata: “Coloquei o computador da família onde todos podiam ver e instalei nele um filtro de internet. E eu só acesso a internet quando outras pessoas estão por perto.” Assim como ele, Troy, já mencionado, diz: “Eu evito assistir a filmes provocantes e ter amizade com pessoas que gostam de falar de sexo. Não quero me colocar numa situação perigosa.”