SE VOCÊ conhecesse Diana,a diria que ela é uma jovem inteligente, simpática e sociável. Mas, apesar de parecer feliz e extrovertida, na maior parte do tempo Diana se sente muito deprimida. Ela conta: “Não tem um dia que passe sem que eu pense em morrer. Eu realmente acredito que o mundo ficaria melhor sem mim.”

Diana diz que nunca tentaria o suicídio. Ainda assim, às vezes ela não vê razão para continuar a viver. “O que eu queria mesmo é morrer num acidente”, diz ela. “Para mim, a morte não é uma inimiga, é uma amiga.”

Muitas pessoas se sentem como Diana, e algumas delas até tentaram o suicídio. Mas especialistas afirmam que, na maioria dos casos, as pessoas que tentam o suicídio não querem pôr um fim à sua vida; na verdade, elas querem pôr um fim ao seu sofrimento. Elas acham que têm uma razão para morrer, mas o que precisam é de uma razão para viver.

Por que continuar? Veja três razões para não desistir da vida.

O suicídio tem sido descrito como “uma solução permanente para um problema temporário”. Uma circunstância aflitiva pode mudar para melhor de uma hora para outra, mesmo que ela pareça estar fora de seu controle. — Veja o quadro “As circunstâncias deles mudaram”.

Mesmo se isso não acontecer, é melhor enfrentar seus problemas um dia de cada vez. Jesus aconselhou: “Nunca estejais ansiosos quanto ao dia seguinte, pois o dia seguinte terá as suas próprias ansiedades. Basta a cada dia o seu próprio mal.” — Mateus 6:34.

Mas e se não houver nenhuma chance de a situação mudar? Por exemplo, talvez você esteja sofrendo por causa de uma doença crônica, de um casamento rompido ou da morte de uma pessoa querida.

Até mesmo nesses casos, existe algo que você pode mudar: sua maneira de encarar a situação. Aceitar o que você não pode mudar vai ajudá-lo a ter um ponto de vista mais positivo sobre a vida. (Provérbios 15:15) Também pode ajudá-lo a encontrar meios de lidar com a situação, em vez de recorrer ao suicídio como saída. Dessa forma, você estará assumindo certo controle sobre uma situação que parece ser impossível de controlar. — Jó 2:10.

LEMBRE-SE: Você não consegue subir uma montanha num único passo, mas talvez você consiga encarar o desafio dando um passo de cada vez. O mesmo se dá com a maioria dos problemas que você enfrenta, mesmo aqueles que parecem ser tão grandes como uma montanha.

O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE: Converse com alguém — talvez um amigo ou parente — sobre o que você está passando. Essa pessoa pode ajudar você a encarar a situação de forma mais equilibrada. — Provérbios 11:14.

“Prefiro morrer do que viver!” Talvez você diga isso porque acha que não há nada que você possa fazer para melhorar sua situação. Mas veja algumas fontes de ajuda que estão disponíveis para você.

Oração. Orar não deve ser algo que você faz apenas para se sentir melhor; nem deve ser o último recurso em momentos de desespero. Na verdade, orar é uma forma de se comunicar com Jeová Deus, que se importa com você. Jeová quer que você conte a ele seus problemas. A Bíblia nos incentiva: “Lança teu fardo sobre o próprio Jeová, e ele mesmo te susterá.” — Salmo 55:22.

Que tal conversar com Deus em oração ainda hoje? Use o nome dele, Jeová, e conte seus problemas para ele. (Salmo 62:8) Jeová quer ser seu amigo. (Isaías 55:6; Tiago 2:23) A oração é um meio de comunicação que está disponível para você em qualquer hora e em qualquer lugar.

Pessoas que se importam com você. Existem pessoas que precisam de você — sua família ou seus amigos — e que talvez já mostraram que você é importante para elas. Além dessas, outras pessoas, que você talvez nem conheça, se importam com você. Por exemplo, às vezes em seu ministério, as Testemunhas de Jeová encontram pessoas aflitas. Algumas delas estão desesperadas em busca de ajuda e outras até pensam em se suicidar. A pregação de casa em casa dá às Testemunhas de Jeová a oportunidade de ajudar essas pessoas. Por seguir o exemplo de Jesus, as Testemunhas de Jeová mostram que se importam com os outros. Elas se importam com você. — João 13:35.

Ajuda profissional. Na maioria das vezes, pensamentos suicidas indicam um transtorno de humor, como a depressão clínica. Assim como não há vergonha nenhuma em ter uma doença física, não precisamos sentir vergonha quando temos uma doença emocional. A depressão até tem sido chamada de “o resfriado dos transtornos mentais”. Qualquer pessoa pode tê-la — e ela pode ser tratada.a

LEMBRE-SE: Geralmente, é muito difícil você sair sozinho de uma depressão profunda. Mas com a ajuda de outra pessoa, você pode conseguir!

O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE: Procure um médico de confiança que trate transtornos de humor, como depressão.

A Bíblia reconhece que a vida é cheia de problemas. (Jó 14:1) Hoje em dia, todos nós passamos por alguma situação trágica. Mas algumas pessoas se sentem completamente sem esperança, como se não existisse nenhuma luz no fim do túnel, nenhuma perspectiva de um futuro melhor. É assim que você se sente? A Bíblia garante que existe uma esperança segura — para você e para toda a humanidade. Por exemplo:

• A Bíblia ensina que Jeová Deus pretendia uma vida muito melhor para nós. — Gênesis 1:28.

• Jeová Deus promete transformar a Terra num paraíso. — Isaías 65:21-25.

• Essa promessa vai se cumprir. A Bíblia diz em Revelação (Apocalipse) 21:3, 4:

  “A tenda de Deus está com a humanidade, e ele residirá com eles e eles serão os seus povos. E o próprio Deus estará com eles. E enxugará dos seus olhos toda lágrima, e não haverá mais morte, nem haverá mais pranto, nem clamor, nem dor. As coisas anteriores já passaram.”

Essa esperança não é um mero sonho. Jeová Deus, que é amoroso e Todo-Poderoso, vai fazer com que ela se torne realidade. Você pode confiar plenamente nessa esperança. Ela é uma boa razão para você não desistir da vida.

LEMBRE-SE: Talvez você tenha altos e baixos, como um barco num mar agitado. Mas a mensagem de esperança contida na Bíblia pode servir como uma âncora que ajuda você a recuperar o equilíbrio.

O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE: Procure saber o que a Bíblia ensina sobre a verdadeira esperança para o futuro. As Testemunhas de Jeová terão prazer em ajudar você a fazer isso. Fale com uma delas em sua região ou acesse o site jw.org.a