O valor da oração

O tipo de comunicação mais importante é a oração. Você pode orar como Davi: “Esquadrinha-me, ó Deus, e conhece meu coração. Examina-me e conhece meus pensamentos inquietantes, e vê se há em mim qualquer caminho penoso, e guia-me no caminho do tempo indefinido.” — Salmo 139:23, 24.

A oração não é uma simples muleta psicológica. É uma forma de comunicação real com seu Pai celestial, que deseja que você ‘derrame seu coração diante dele’. (Salmo 62:8) Veja as seguintes verdades básicas sobre Deus:

◼ Ele sabe das circunstâncias que contribuem para a aflição que você sente. — Salmo 103:14.

◼ Ele o conhece melhor do que você mesmo. — 1 João 3:20.

◼ ‘Ele cuida de você.’ — 1 Pedro 5:7.

◼ Em seu novo mundo, Deus “enxugará dos seus olhos toda lágrima”. — Revelação (Apocalipse) 21:4.

E se for você que está pensando em acabar com tudo? “Procure ajuda”, aconselha a Dra. Kathleen. “Conte a alguém como está se sentindo — um de seus pais, um parente, amigo, professor, ministro religioso —, alguém que se importa, que vai levá-lo a sério, escutá-lo e ajudar outras pessoas importantes em sua vida a ouvir o que você precisa dizer.”

Você não tem nada a perder por falar de seus problemas com alguém. Considere um exemplo bíblico. Jó, um homem justo, disse num momento de sua vida: “Estou cansado de viver.” Mas então acrescentou: “Vou me desabafar e falar da amargura que tenho no coração.” (Jó 10:1, Bíblia na Linguagem de Hoje) Jó estava desesperado e precisava falar de sua dor. Você pode sentir certo alívio por confidenciar seus problemas a um amigo maduro.

Cristãos que estão deprimidos têm ainda outra fonte de ajuda: os anciãos da congregação. (Tiago 5:14, 15) É claro que só conversar a respeito de seus problemas não fará com que desapareçam. Mas talvez o ajude a ter um conceito equilibrado sobre eles, e o apoio de um confidente pode ser exatamente o que você precisa para achar algumas soluções práticas.