“O coração calmo é vida para o corpo”

Essas palavras, encontradas em Provérbios 14:30, foram escritas milhares de anos atrás! Elas mostram que os conselhos encontrados na Bíblia são úteis até hoje. Se você quiser aprender mais sobre a Bíblia, acesse o site jw.org. Nesse site você vai encontrar vídeos, animações, entrevistas e artigos sobre muitos assuntos interessantes e práticos, incluindo mais sugestões sobre como aliviar o estresse. Veja alguns exemplos:

PARA OS CASAIS

• Como resolver diferenças no casamento

• Como manter a paz com seus parentes

• Como se livrar do ressentimento

PARA OS PAIS

• Como se comunicar com seu filho adolescente

• Quando sua filha adolescente se sente estressada

• Como ensinar seu filho a usar a internet com segurança

PARA OS JOVENS

• Como enfrentar o bullying sem partir para a briga

• Como posso dormir o suficiente?

• Como se dar bem com seus irmãos?