1 | Oração ‘Lancem sobre ele toda a sua ansiedade’

A BÍBLIA DIZ: ‘Lancem sobre Deus toda a sua ansiedade, porque ele cuida de vocês.’ — 1 PEDRO 5:7.

O que esse versículo quer dizer

Jeová Deus nos convida a falar com ele sobre qualquer coisa que esteja sobrecarregando nossa mente ou nosso coração. (Salmo 55:22) Nenhum problema é grande ou pequeno demais para ser incluído nas orações. Se o problema é importante para nós, ele é importante para Jeová. Conversar com ele em oração é essencial para ganharmos paz mental. — Filipenses 4:6, 7.

Como esse versículo pode ajudar

Quando lutamos com problemas de saúde mental, podemos nos sentir muito sozinhos. Outras pessoas nem sempre entendem totalmente o que estamos passando. (Provérbios 14:10) Mas, quando oramos a Deus e abrimos nosso coração, ele sempre vai ser um ouvinte bondoso e compreensivo. Jeová nos vê, ele conhece nossas dores e nossas aflições e ele quer que oremos sobre qualquer coisa que nos preocupe. — 2 Crônicas 6:29, 30.

Quando conversamos com Jeová em oração, passamos a confiar ainda mais que ele se importa conosco. Podemos nos sentir como o salmista que orou: “Tu vês a minha aflição; tu conheces a minha profunda angústia.” (Salmo 31:7) Só o fato de saber que Jeová está atento ao que estamos passando pode nos dar força para enfrentar situações difíceis. Mas, muito mais do que apenas ver o nosso sofrimento, ele entende melhor do que ninguém o que estamos passando e nos ajuda a encontrar consolo e encorajamento na Bíblia.

Como a Bíblia está ajudando Julian

Como a ansiedade me afeta

“Eu sofro com ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Às vezes a crise de ansiedade chega do nada; posso estar bem e de repente começo a me sentir ansioso sem nenhum motivo. Eu fico ainda mais ansioso quando estou perto de outras pessoas. Fico extremamente preocupado com o que elas pensam de mim.

“As pessoas que sabem sobre a minha ansiedade fazem o melhor para me ajudar. Confesso que nem sempre o que elas dizem é o que espero ouvir, mas sei que elas têm boa intenção, e sou grato por isso.

“Às vezes, por causa da ansiedade e do TOC, é um desafio orar. Eu preciso fazer um esforço mental muito grande para me concentrar e conseguir conversar com Jeová em oração. Minha mente pula de um pensamento para outro de modo tão rápido que na maioria das vezes nem eu consigo acompanhar. Quando minha mente fica agitada assim, é difícil explicar para Jeová como estou me sentindo e o que estou pensando.”

Como a Bíblia me ajuda

“Aprendi pelo estudo da Bíblia que as orações não precisam ser longas nem ter palavras difíceis para agradar a Deus. Quando não consigo expressar meus sentimentos com palavras, eu simplesmente oro: ‘Jeová, por favor, me ajude.’ Mesmo nesses casos, sinto que Jeová me entende e me dá o que preciso no momento. Além de fazer orações, eu busquei tratamento médico. Graças a essas duas coisas melhorei bastante. Vale muito a pena o esforço de recorrer ao meu Pai celestial e sentir o seu amor e a sua ajuda.”