Спокойствие

Твоя цель. Стоять, двигаться и говорить на жестовом языке в спокойной, уважительной манере. Научиться владеть собой.

Польза от применения. Если ты научился владеть собой, слушателям, скорее всего, будет легче сконцентрироваться на твоих словах, а не на тебе.

Как развить навык. Чтобы свести волнение к минимуму, хорошо готовься. Подумай: что твои слушатели уже знают о твоей теме и чего ты хочешь достичь? Репетируй на жестовом языке. Представляй себе своих слушателей. Молись Иегове о помощи. Если нервничаешь, коротко взгляни на своих слушателей, выбери среди них доброжелательное лицо и улыбнись. Не торопись. Хорошо подготовь вступление. Начни говорить спокойно, и так постепенно речь пойдет гладко. Чтобы приобрести опыт: регулярно участвуй в проповедническом служении, давай комментарии на встречах и будь готов к дополнительным заданиям на Школе. Определи, что выдает твое волнение и старайся справится с этим.

Чего стоит избегать. Видно, что человек не умеет себя держать, если у него трясутся руки или дергается лицо, повторяет одни и те же жесты или слишком быстро говорит; переминается с ноги на ногу; раскачивается из стороны в сторону; стоит так, будто проглотил шест, или сильно сутулится. Другие признаки: частое облизывание губ, постоянное сглатывание, быстрое дыхание.

Для тренировки. В течение месяца каждую неделю постарайся дать более одного комментария на еженедельном изучении статьи и на изучении Библии в собрании. Заметь, что волнение начинает спадать, когда ты даешь второй или третий комментарий в течение встречи.

Поразмышляй над стихами. Иер. 1:5, 6; 1 Иоан. 5:14; Гал. 5:22, 23; Пс. 55:22.