Будьте щедрыми

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Когда мы делимся с другими даже чем-то малым, это делает нас счастливыми и помогает поднять самооценку. Как показывают исследования, щедрость положительно влияет на физическое и психическое здоровье. Например, щедрые люди испытывают меньше тревоги и стресса, у них более здоровый сон и они реже страдают от гипертонии и различных болей.

Когда мы помогаем другим деньгами или как-то ещё, нам самим легче принимать помощь от окружающих. Говард, который живёт в Англии, рассказывает: «Мы с женой стараемся помогать другим. Поэтому, когда помощь нужна нам, мы не чувствуем, что кого-то обременяем». Конечно, щедрые люди не рассчитывают получить что-то взамен. Но часто они приобретают верных друзей, готовых прийти на помощь в трудную минуту.

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

Делитесь тем, что у вас есть. Даже если вы живёте скромно, вы всё равно можете быть щедрыми и чем-то угощать других. Данкан и его семья, которые живут в Уганде, довольно бедные. Но они любят проявлять щедрость. Данкан говорит: «По воскресеньям мы с женой приглашаем кого-нибудь домой на простой обед. Нам нравится проводить время с другими».

Конечно, нельзя проявлять щедрость в ущерб своей семье. Важно быть благоразумным (Иов 17:5).

Совет. Угостите кого-то простым блюдом, чашечкой кофе или чая. Если у вас есть вещи, которыми вы не пользуетесь, предложите их друзьям или соседям.

Ищите другие возможности. Одни из самых лучших подарков — это те, что не купишь за деньги. Например, мы можем подарить другим наше время и внимание. Порой лучшим подарком будет доброе слово, поэтому говорите другим, что вы их любите и цените.

Совет. Сходите для кого-то за покупками, предложите свою помощь с домашними делами или ремонтом и так далее. Подпишите другу открытку или отправьте ему сообщение о том, что он вам дорог.

Ищите способы проявлять щедрость, и вы заметите, что стали счастливее.