Дружба — лекарство от одиночества

В 2023 году эксперты в области здравоохранения признали, что одиночество стало одной из самых серьёзных угроз здоровью. Можно ли решить эту проблему?

• «Одиночество и социальная изоляция представляют реальную опасность для нашего физического и эмоционального здоровья. Но мы можем противостоять этой опасности, каждый день, шаг за шагом строя свои отношения с окружающими» (главный санитарный врач США Вивек Мурти)a.

Чувствовать себя одиноким можно не только когда рядом никого нет, но и когда нас окружают люди. Чем бы ни было вызвано чувство одиночества, справиться с ним помогает Библия. Благодаря её советам можно укрепить дружеские связи.

Советы из Библии

Учитесь общаться. Важно не только делиться своими чувствами, но и уметь слушать. Чем больше вы интересуетесь другими, тем ближе становятся ваши с ними отношения.

• Совет из Библии: «Заботьтесь не только о своих интересах, но и об интересах других» (Филиппийцам 2:4).

Расширяйте круг общения. Попробуйте подружиться с людьми другой культуры, национальности или возраста.

• Совет из Библии: «Распахните сердца» (2 Коринфянам 6:13).

Узнать больше о том, как развить дружеские отношения, можно из статьи «Как сохранять дружбу в недружелюбном мире».