Мы наблюдаем мир

Курение обходится дорого

«Хотя во многих странах число курильщиков уменьшается, в Швейцарии оно остается прежним»,— сообщает газета «Berner Oberländer». Курит треть населения этой страны. Каждый год от курения умирает более 8 тысяч человек — больше чем от СПИДа, героина, кокаина, алкоголя, пожаров, дорожно-транспортных происшествий, убийств и самоубийств вместе взятых. Исследование, проведенное в Швейцарии Федеральным ведомством здравоохранения, показало, что общая стоимость ущерба, нанесенного курением в 1995 году, составила 10 миллиардов швейцарских франков, или более 6 миллиардов долларов США. Целью исследования было определить стоимость медицинских услуг, снижение производительности труда, насколько снижается качество жизни больного курильщика и его семьи, а также каковы последствия для членов семьи, когда курильщик умирает.

Защитите свое сердце

«Известно, что в жаркую погоду вероятность сердечного приступа увеличивается, но мало кто знает, что то же самое происходит и в холодную погоду»,— говорит д-р Энтони Грехам, кардиолог, представитель ассоциации Heart and Stroke Foundation в Онтарио (Канада). Как сообщалось в газете «Глоб энд мейл», проводившееся в течение 10 лет наблюдение за 250 тысячами французов показало, что колебание температуры выше или ниже среднего уровня на 10 градусов «увеличивает вероятность первого сердечного приступа на 13 процентов». Когда температура воздуха падает, сердцебиение учащается, потому что происходит отток крови от кожи в более глубокие участки организма, чтобы не изменялась температура тела. Вероятность приступа также увеличивается, когда человек перенапрягается или не одет должным образом. Д-р Грехам предупреждает: «Невозможно в течение пяти месяцев лежать на диване, а потом вдруг выскочить на улицу и начать убирать снег. Организм должен перестраиваться постепенно».

Громкая музыка помогает уйти от действительности

«Несмотря на предостережения врачей о том, что громкая музыка „отрицательно влияет на организм человека“, все больше молодых людей, похоже, просто не могут жить без плейера»,— сообщает польская газета «Пшиячулка». Почему? Для некоторых плейер — способ «отключиться». Одев наушники, подростку уже не приходится выслушивать родительские нотации или отвечать, когда они просят его что-нибудь сделать, говорится в газете. Слишком громкая музыка может вызвать «усталость, головную боль, рассеянность и бессонницу». Однако газета советует родителям не запрещать ребенку слушать плейер, а лишь научить его не впадать в крайности. «Выберите подходящий момент и на время заберите у ребенка „Walkman“. Тогда у него появится возможность отдохнуть от музыки, а у вас — узнать, чем он живет».

Вымирающие языки

«Иногда я ужасно ругаю себя за то, что не учу своих детей родному языку»,— говорит вождь Мари Смит Джонс, единственная в мире женщина, говорящая на языке эяк (Аляска). Судя по всему, 40—50 процентов из приблизительно 6 тысяч существующих в мире языков могут стать мертвыми уже в следующем веке. Количество языков в Австралии, где когда-то говорили на 250 языках, снизилось до 20. Почему? Журнал «Ньюсуик» объясняет это тем, что «многие языки вытесняются английским и другими „большими“ языками». Профессор Стивен Вурм, редактор «Атласа языков мира, которым угрожает исчезновение» («Atlas of the World’s Languages in Danger of Disappearing»), выпущенного Организацией Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры, добавляет: «Бытует мнение, что „маленькие“ языки — языки национальных меньшинств — больше не нужны, потому что не представляют никакой ценности».

Разговаривайте со своим малышом

Как сообщается в лондонской газете «Дейли телеграф», разговор с ребенком хотя бы по полчаса в день в немалой степени содействует развитию его умственных способностей, а также способности овладеть языком. Исследователи провели наблюдение за 140 девятимесячными младенцами. Их родителей разделили на две группы: первой дали советы относительно того, как лучше разговаривать со своими детьми, второй же не сказали ничего. Через 7 лет «эти дети [с которыми разговаривали] опередили по развитию детей из другой группы на год и три месяца», и их языковые способности «были значительно выше», как говорится в отчете. Проводившая это исследование д-р Сэлли Уорд считает, что в наше время родители гораздо меньше разговаривают со своими малышами, и причиной тому значительные перемены в жизни общества. Например, все больше матерей работают, и вместо них с детьми «разговаривают» видеокассеты.

Избегайте конфликтов на дорогах

«Нельзя недооценивать опасность, которую представляют собой агрессивные водители»,— говорит бывший гонщик (из журнала «Fleet Maintenance & Safety Report»). Сохраняя спокойствие и не вступая в конфликты, вы можете избежать неприятных последствий. Для этого рекомендуется следующее:

◼ На дороге всегда ведите себя вежливо.

◼ По возможности старайтесь держаться подальше от агрессивного водителя.

◼ Не нарушайте дистанцию, не соревнуйтесь с едущей впереди машиной — это может привести к конфликту.

◼ Не реагируйте на угрожающие жесты, избегайте жестов, которые могут быть неправильно поняты.

◼ Не смотрите в глаза разъяренному водителю.

◼ Не останавливайтесь, чтобы «разобраться» с другим водителем.

Аборты приводят к увечьям и смерти

«Ежегодно в Мексике делается около 500 тысяч абортов»,— говорит Франсиско Хавьер Серна Альварадо, президент Комиссии по вопросам здравоохранения и соцобеспечения в Мехико. Как сообщалось в газете «Универсаль», часто аборты стоят женщине жизни или приводят к тяжелым последствиям, что требует лечения и даже госпитализации. В Мексике нелегальные аборты занимают третье место в списке причин смерти матерей. В некоторых случаях при абортах применяются «топорные» методы — использование острых предметов, медикаменты или травяные чаи, провоцирующие аборты, и даже падение с лестницы. В сообщении говорится, что зачастую такие аборты приводят к «обильным кровотечениям, прободению матки, бесплодию, занесению инфекции и даже удалению матки».

Говорите внятно

По словам логопеда д-ра Лилиан Гласс, каким бы важным ни было то, что вы хотите сказать, люди едва ли захотят выслушать вас, если им не нравится ваша манера говорить. Как сообщалось в южноафриканской газете «Ситизен», если вы говорите невнятно, неграмотно, монотонно или слишком быстро, а также непристойно выражаетесь и ни слова не даете сказать в ответ, у собеседника пропадет всякое желание вас слушать. И наоборот, если вы улыбаетесь, создавая тем самым непринужденную атмосферу, говорите внятно и неторопливо, смотрите собеседнику в глаза и внимательно, не перебивая, его слушаете, то скорее всего вас выслушают с удовольствием. «Подумайте, прежде чем что-то сказать, советуется в статье, и тогда вы будете говорить более уверенно».

Переедание увеличивает вероятность отравления

Как утверждает д-р Адольфо Чавес из Национального института питания имени Сальвадора Зубирана в Мексике, риск отравиться испорченной пищей при переедании увеличивается. По словам д-ра Чавеса, обычно желудочный сок уничтожает бактерии, которые в незначительном количестве попадают в наш организм вместе с пищей. Однако при переедании желудочных кислот будет недостаточно, чтобы убить бактерии. Д-р Чавес говорит: «Если вы съедите 15 тако [лепешек], одна из которых с несвежей начинкой, отравление может произойти именно по причине переедания. Если же съесть только одну испорченную тако, вероятность отравления не так велика».

Дефицит смеха

Согласно данным, представленным на Международном конгрессе юмора в Швейцарии, в 1950-е, экономически нестабильные, годы человек смеялся 18 минут в день, в то время как в 1990-е, достаточно экономически стабильные, годы — только 6 минут. Почему такая разница? «Специалисты объясняют это погоней за богатством, успехом и признанием, чем подтверждается старая истина о том, что счастья за деньги не купишь»,— говорится в лондонской газете «Санди таймс». Поэтому автор газетной статьи Майкл Аргайл делает вывод: «Те, для кого главная жизненная ценность — деньги, испытывают чувство неудовлетворенности и обладают более слабым психическим здоровьем. Возможно, это происходит потому, что истинного удовлетворения деньги не приносят».

Суд защитил право на медицинское обслуживание

Недавно Верховный суд Сальвадора признал незаконным требование, согласно которому пациенты больницы социального обеспечения должны сдавать кровь. Ранее от пациента требовалось сдать перед операцией 900 миллилитров крови. Теперь же те, кто хочет лечиться в этой больнице, имеют право отказаться от сдачи крови.