ТЕМА С ОБЛОЖКИ | КАК СТАТЬ ХОЗЯИНОМ СВОИХ ПРИВЫЧЕК
2. Управляйте своей жизнью
Вы настроились правильно питаться, но этот брикет мороженого выглядит так аппетитно!
Вы решили бросить курить, но ваш друг снова предлагает вам сигарету, хотя и знает, что вы стараетесь порвать с этой вредной привычкой.
Вы запланировали на сегодня занятия спортом, но вам плохо уже от одной мысли, что придется перерыть весь шкаф в поисках кроссовок!
Видите ли вы что-то общее в этих трех случаях? Как показывает опыт, люди, с которыми мы проводим время, и ситуации, которые мы себе создаем, влияют на то, приобретем ли мы полезные привычки и избавимся ли от вредных.
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Предусмотрительный видит бедствие и укрывается, а неопытные идут вперед и наказываются» (Притчи 22:3).
Библия советует нам думать наперед. Такая предусмотрительность поможет нам избегать ситуаций, которые мешают достижению наших целей. Благодаря этому мы окажемся в более выигрышном положении (2 Тимофею 2:22). Коротко говоря, нужно управлять своей жизнью.
Сделайте так, чтобы следовать плохой привычке стало сложнее, а хорошей — проще
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Сделайте так, чтобы было сложнее пойти на поводу у плохой привычки. Например, если вы хотите перейти на здоровое питание, не держите дома продукты, которые, как вы знаете, вредны для вашего здоровья. Тогда, если возникнет желание съесть что-нибудь вредное, поддаться искушению будет сложнее, чем справиться с ним.
Сделайте так, чтобы следовать хорошей привычке стало проще. Например, если вы запланировали с самого утра позаниматься спортом, приготовьте спортивный костюм с вечера и положите его рядом с кроватью. Чем легче будет приступить к тренировке, тем больше вероятность, что вы осуществите свои планы.
Внимательно отнеситесь к выбору друзей. Мы становимся похожи на людей, с которыми проводим время (1 Коринфянам 15:33). Поэтому ограничьте общение с теми, кто поощряет привычки, с которыми вы боретесь, и проводите время с теми, кто побуждает вас к хорошему.