Сноска

a Низкая физическая активность может резко увеличить риск развития некоторых опасных для жизни состояний. Например, согласно Американской кардиологической ассоциации, физическая неактивность «удваивает риск развития сердечных заболевания и на 30 процентов повышает вероятность развития гипертонии. В два раза увеличивается смертность от ССЗ [сердечно-сосудистых заболеваний] и инсульта».