Как ты можешь измениться
ЧЕГО недостает при уже рассмотренных методах, которыми устанавливается или изменяется поведение? Желание самого человека и применение силы воли! Проявление добровольности самим человеком, который делает выбор по осведомленности. Вкратце, здесь не обращается внимание на самообладание.
Поведенческие терапевты обнаружили, что шансы достичь длительных результатов больше, когда лечимый человек может сам определить желаемое поведение. Вэнс Паккард пишет в своей книге The People Shapers (Формирователи личности): «Кажется, что любому нормально развитому человеку стоит лишь предложить некоторые рекомендации, и он сам сможет повлиять на свое поведение». Это называется самоуправлением. Иными словами, где проявляется некоторая мера самообладания, там замечается великолепное улучшение.
Благодаря тому, что самообладание или воздержание является одним из девяти плодов святого духа Бога и христиане научились проявлять его, они в этом отношении находятся в лучшем положении (Галатам 5:22, 23). Следовательно, действенная сила всемогущего Бога может содействовать с твоим стремлением и помочь тебе успешно изменить свое поведение.
Как же ты смотришь на твое поведение? Желаешь ли ты на самом деле измениться? Если желаешь, что ты хочешь отменить? Чего хочешь достигнуть? Почему? Можешь ли ты положиться на свой собственный контроль? Где можешь ты найти помощь, от которой, кроме пользы, другого не получишь?
Давай обратим внимание на некоторые из методов и на то, что связано с изменением образа поведения.
Шаг 1: Узнай, кто ты на самом деле.
Ты являешься сырьем того, кем ты хочешь стать. Твою новую личность надо строить, перестраивая старую. Ты, поэтому, должен правильно знать себя. Можешь ли ты определить черты твоего поведения, которые ты желал бы изменить?
Так как определить свое личное поведение нелегко, тебе нужно проконсультироваться с уважаемым и достоверным стандартом. Для этого рекомендуется Библия. Пользуясь Библией, ты увидишь себя таким, каким ты себя, возможно, еще никогда не видел. Тебе, возможно, даже и не понравится то, что выявится, однако ты можешь быть уверенным, что показывается правильный облик.
Библия сравнивается с зеркалом, и люди призываются всмотреться в него. «Кто слушает слово и не исполняет, тот подобен человеку, рассматривающему природные черты лица своего в зеркале: он посмотрел на себя, отошел — и тотчас забыл, каков он. Но кто вникнет в закон совершенный, закон свободы, и пребудет в нем, тот, будучи не слушателем забывчивым, но исполнителем дела, блажен будет в своем действовании» (Иакова 1:23—25). Когда Библия правильно понимается и применяется, она служит острым инструментом, который может проникнуть вглубь и аналитически выявить, какой ты человек, а также обнаружить твои побуждения и взгляды. Апостол Павел, следовательно, писал: «Слово Божие живо и действенно и острее всякого меча обоюдуострого... и судит помышления и намерения сердечные». Слово Божье дает еще больше: оно наставляет о том, как различать с точностью между добром и злом (Евреям 4:12; 5:14).
Так как Библия является Словом наблюдательного истинного Бога Иеговы, она в силе сделать все это для тебя. Согласно Псалом 138, Бог испытывает тебя и точно исследует твою личность. В первом стихе говорится: «Господи! Ты испытал меня и знаешь». Бог наблюдает тебя от твоего зачатия. Он видит тебя насквозь. Его комментарии о всех гранях человеческой жизни записаны в Библии. Где-то на ее страницах ты увидишь свое отражение, или в положительном, или в отрицательном свете.
Если ты хочешь узнать, кто ты на самом деле, ты в состоянии сделать это.
Шаг 2: Определи, каким ты хочешь быть.
Если ты желаешь измениться, убедись, что изменение стоит усилий. Убедись, что такое является твоим желанием и что перемена сделает тебя лучшим, чем ты есть. В смысле твоего поведения, какие цели должен ты поставить перед собой? Где мог бы ты получить правильные советы и желаемые ориентиры для твоего поведения? Снова же рекомендуется Библия.
Библия призывает тебя измениться к лучшему, облечься в «нового человека». Павел советовал «отложить прежний образ жизни ветхого человека, истлевающего в обольстительных похотях, а обновиться духом ума вашего и облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины» (Ефесянам 4:22—24). В Библии показывается, в чем заключаются эти лучшие черты характера. Помнишь ли ты тот совершенный мир, который был ранее описан? Если ты хочешь участвовать в этом новом мире, ты должен понять необходимость развивать качества, описанные в Колоссянам 3:12—17, такие качества, как сочувствие, доброта, кротость, мягкость, терпеливость, снисходительность, любовь, мир и благодарность.
Итак, проверив библейские советы, определи свои цели. Отметь их. Назначь приоритетность каждой цели. Старайся достичь их!
Шаг 3: Ищи примерные ориентиры.
Значительная часть твоего поведения сложилась тем, что ты ориентировался по образцу других: друзей, товарищей, родителей, учителей.
Определив свои поведенческие стремления, почему бы тебе не найти кого-нибудь, кто ведет себя таким образом, которому ты желаешь подражать? Обратись к этому человеку за помощью. Библейская притча предлагает мудрый совет: «Обращающийся с мудрыми будет мудр» (Притчи 13:20).
В Библии описывается жизнь Иисуса Христа, наилучшего примера для всех нас. Прочитай о том, как Он вел себя при любых обстоятельствах, о Его моральном поведении, о Его наблюдательности и мудрости, о Его достоинстве, о Его внимательности и необыкновенной доброте, как и о Его заботливом отношении к ближнему. Сколь освежающе звучат Его слова: «Приидите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко»! (Матфея 11:28—30).
Миллионы людей во всех странах уже обратились к Иисусу Христу, делая Его своим примером, и в меру сил идут по Его стопам, как и Он Сам шел по наставлению Своего небесного Отца, Иеговы Бога. Эти миллионы, больше не перенося общее плохое поведение сегодняшнего мира, обратились к местному собранию Свидетелей Иеговы за помощью и наставлением и не остались разочарованными. Желающим измениться в лучшую сторону предоставляется большая помощь в их Залах Царства, где имеется изобилие подобных Христу примеров. Очевидно, что среди Свидетелей наблюдаются слабости, свойственные несовершенному человечеству; однако на их разум действует положительная духовная сила (Ефесянам 4:23).
Шаг 4: Обретай нужную силу.
Желающие изменить свой образ действий утешаются, когда узнают, что им предоставляется помощь. «Новый человек», согласно описанию, „создан по Богу, в праведности и святости истины“ (Ефесянам 4:24). Это гарантирует, что желающим предоставится сверхчеловеческая помощь от Самого Бога. Как можешь ты получить помощь от Иеговы Бога?
Личная молитва является одним из главных источников помощи. Молитва предоставляет тебе возможность консультироваться с Источником силы, в которой ты нуждаешься, чтобы изменить свои пути. Молитва разрешает тебе говорить свободно и открыто в любое время, даже в разгаре кризиса. Такой доступ к действительно существующему и заботящемуся Богу гораздо превосходнее доступа к помощи какого-либо человека и действует немедленно. Апостол Иоанн поэтому мог писать: «И вот, какое дерзновение мы имеем к Нему, что, когда просим чего по воле Его, Он слушает нас» (1 Иоанна 5:14). Нас ободряют также слова пророка Исаии: «Ищите Господа, когда можно найти Его; призывайте Его, когда Он близко. Да оставит нечестивый путь свой и беззаконник — помыслы свои, и да обратится к Господу, и Он помилует его, и к Богу нашему, ибо Он многомилостив» (Исаия 55:6, 7).
Силу также можно получить путем изучения Библии, ибо оно освежает тебя и позволяет тебе ежедневно сосредоточиваться на твоих стремлениях. Библией тебе предоставляется положительное подкрепление, пока ты стремишься к твоей поведенческой цели. Далее, она возбуждает в тебе чувство отвращения к твоим прежним путям. Каждодневное восприятие библейского познания поможет также вытеснить любую дезинформацию, которая может просочиться от мирских средств массовой информации и системы образования.
На христианских встречах в местных Залах Царства Свидетелей Иеговы можно не только научиться библейским нормам, но и также войти в коллектив, где взаимно поощряют друг друга усовершенствовать свое поведение. Такая поддержка, что предлагается через собрание, помогла многим успешно переделать свое поведение. Почему бы не поговорить о такой помощи с тем человеком, от которого ты получил этот журнал?
Шаг 5: Преодолевай неудачи.
Некоторые стараются исправить свой путь, но обескураживаются из-за неудач, которые кажутся неизбежными. Бывает, что некоторые полностью сдаются. Такие часто считают, что раз они потеряли единственную надежду, на которую они опирались, другой надежды больше нет. Они, следовательно, могут предать себя влияниям мира. Состояние таких получается худшим, чем то, в котором они находились раньше.
Продолжай убеждать себя, что стоит оставить прежний нежелательный образ действия. Апостол Павел смотрел на свой прежний образ жизни как на мусор, как на ничтожество (Филиппийцам 3:8). Поэтому, если ты в переделке себя встретился с препятствием или с неудачей, встань и снова продолжай идти вперед. Стремись дальше! Продолжай бороться! Стоит преодолеть!
Помни, что многое в твоих чертах характера и образе действия было привито тебе силами вне тебя, силами вне твоего контроля и не по твоей воле. Эти силы до сих пор продолжают действовать. Позволишь ли ты, чтобы они втискивали тебя под свой трафарет? Нет? Тогда никогда же не сдавайся!
Миллионы представителей различных культур, даже преступники и люди, глубоко погрязшие в аморальность, успешно изменили свое поведение. Они продолжают придерживаться своих повышенных норм по сей день, многие десятками лет, не отходя от своего исправленного образа действия с замечательной добровольной непорочностью. Но за силу и за побуждение в этом они благодарят Бога. Как было сказано апостолом Павлом: «Все могу в укрепляющем меня» (Филиппийцам 4:13).
Они борятся за то, чтобы творить добро, и одерживают победу. Так и ты, если воистину желаешь, можешь измениться, и ты сможешь наслаждаться жизнью в Божьем новом мире (Псалом 36:29; 2 Петра 3:13).
[Иллюстрация, страница 7]
Шаг 1: Узнай, кто ты на самом деле.
[Иллюстрация, страница 8]
Шаг 2: Определи, каким ты хочешь быть.
[Иллюстрация, страница 8]
Шаг 3: Ищи примерные ориентиры.
[Иллюстрация, страница 9]
Шаг 4: Обретай нужную силу.
[Иллюстрация, страница 9]
Шаг 5: Преодолевай неудачи.
[Иллюстрация, страница 10]
Изменившиеся смогут также унаследовать изменившуюся землю.