Агрессия: проблема мирового масштаба

«Если придешь завтра в школу — убьем» (такую угрозу услышала по телефону одна учащаяся из Канады по имени Кристен. Звонившая не назвалась)a.

«Я вовсе не из слабонервных, но меня довели до того, что я не хотела ходить в школу. У меня болел желудок, а по утрам после завтрака меня рвало» (Хироми, девушка из Японии, вспоминает, как ее притесняли в школе).

НАД вами когда-нибудь издевались? Большинство из нас сталкивалось с подобным проявлением агрессии — в школе, на работе или даже дома, где злоупотребление властью сегодня происходит все чаще. Так, согласно одной опубликованной в Великобритании статье, 53 процента взрослых терпят словесные издевательства от своих супругов или сожителей. Агрессоры и их жертвы могут принадлежать к любому полу, иметь разное социальное происхождение и жить в какой угодно странеb.

Что понимается под агрессией, или травлей? Это не просто угрозы или стремление нанести телесное повреждение. Обычно она представляет собой целый ряд мелких инцидентов, происходящих на протяжении какого-то времени, а не только один или несколько. Психолог Дан Олвеус, одним из первых начавший систематическое изучение проблемы агрессии, назвал следующие отличительные особенности поведения агрессоров: они действуют умышленно и имеют явное превосходство в силе.

Одного исчерпывающего определения этому явлению, пожалуй, не дашь, но его описывают как «умышленное и целенаправленное стремление причинить кому-либо неприятности и вызвать у него/нее стресс». Причиной стресса бывает не только реальная ситуация, но и страх перед тем, что может произойти. Агрессор прибегает к таким средствам воздействия, как злые насмешки, постоянная критика, оскорбления, сплетни и необоснованные требования. (Смотрите рамку на странице 4.)

Кристен, упомянутая в начале статьи, была объектом травли на протяжении почти всех лет учебы. В начальной школе к ее волосам прилепляли жевательную резинку, смеялись над ее внешностью, угрожали избить. В старших классах притеснения усилились настолько, что ей даже звонили по телефону и угрожали смертью. Сейчас Кристен 18 лет. Она сокрушается: «Ты приходишь учиться, а тебя терроризируют и грозят убить».

Один психиатр говорит: «К сожалению, это весьма распространенное явление в человеческом обществе. Некоторым доставляет удовольствие унижать кого-то». Когда такие притеснения усиливаются, они могут спровоцировать ответную агрессию или даже обернуться трагедией. Так, один работник общественного транспорта страдал дефектом речи. Его дразнили и изводили насмешками до такой степени, что он в конце концов убил четверых сотрудников, а затем застрелился сам.

Повсеместное явление

Агрессия среди школьников распространена повсеместно. По данным исследования, опубликованным в одном журнале, в Норвегии 14 процентов детей становятся агрессорами или их жертвами («Pediatrics in Review»). В Японии 15 процентов учащихся начальной и средней школы подвергаются, по их словам, преследованиям. А в Австралии и Испании от этого страдают 17 процентов школьников. Согласно подсчетам одного эксперта, в Великобритании к психотеррору прибегают 1,3 миллиона детей.

Профессор Амос Ролидер из колледжа Эмек-Изреэль опросил 2 972 учащихся из 21 школы. Как сообщает «Джерузалем пост», «65 процентов [опрошенных] жаловались на то, что другие учащиеся дают им подзатыльники, пинают, толкают их и всячески их изводят».

Постепенно и незаметно в орудие террора превращаются электронные средства связи: по сотовому телефону или компьютеру отправляются текстовые сообщения с угрозами. Подростки также создают порочащие их жертву Web-страницы, которые содержат информацию личного характера. По мнению психолога Уэнди Крейг из одного канадского университета, эта форма агрессии «крайне пагубно сказывается на ребенке, против которого она направлена».

На работе

Причиной жалоб по поводу насилия на работе все чаще и чаще становятся притеснения. Согласно полученным данным, в некоторых странах это явление распространено шире, чем расовая дискриминация или сексуальные домогательства. В США ежегодно с притеснениями сталкивается примерно каждый пятый работающий человек.

В Великобритании, по данным, опубликованным в 2000 году Институтом науки и техники при Манчестерском университете, из 5 300 человек, сотрудников 70 организаций, 47 процентов сказали, что за последние пять лет сталкивались с проявлениями агрессии. В 1996 году Европейский союз провел опрос среди 15 800 человек из 15 стран, входящих в его состав. Опираясь на полученные данные, специалисты подсчитали, что 8 процентов, то есть порядка 12 миллионов человек, подвергаются на работе шантажу или притеснениям.

Любые проявления агрессии, будь то травля в школе или притеснения на работе, имеют общую черту: применение силы и власти с целью причинить другому вред или унизить его. Почему же некоторые проявляют агрессию? К чему это приводит и как с этим бороться?

[Сноски]

[Рамка, страница 4]

Виды агрессии

◼ Физическая агрессия. Агрессор открыто изливает злобу, ударяя, толкая, пиная человека, избранного в качестве жертвы, или причиняя ущерб его имуществу.

◼ Вербальная агрессия. Агрессор терроризирует свою жертву с помощью слов, оскорбляя ее или изводя грубыми насмешками.

◼ Дискредитация. Она выражается в злобных сплетнях о человеке, избранном в качестве жертвы. К данной тактике чаще прибегают женщины.

◼ Ответная агрессия. Порой агрессорами становятся жертвы агрессии. Однако это может лишь объяснить, но никак не оправдать их поведение.

[Сведения об источнике]

Источник: Take Action Against Bullying, by Gesele Lajoie, Alyson McLellan, and Cindi Seddon

Агрессия: причины и последствия

ЧТО заставляет ребенка обижать других? Если над вами когда-нибудь издевались, вы, возможно, скажете: «До причин мне нет дела! Такое поведение нельзя оправдать ничем»,— и отчасти будете правы. Но искать причину или оправдание — далеко не одно и то же. Причины, в силу которых ребенок становится агрессором, не оправдывают, но объясняют его поведение. А это помогает сохранять необходимое благоразумие. Почему это важно?

Древняя притча гласит: «Благоразумие делает человека медленным на гнев» (Притчи 19:11). Гнев на того, кто проявляет агрессию, может ослеплять, переполняя сердце негодованием и даже ненавистью. Но понимание причин подобного поведения сделает нас благоразумными и поможет сдержать свой гнев. Тогда нам легче будет рассуждать здраво и принимать соответствующие меры. Рассмотрим некоторые факторы, порождающие агрессию.

Корни агрессии

Зачастую те, кто ведет себя агрессивно, в детстве — в период формирования их личности — были обделены вниманием родителей или видели их дурной пример. Многие агрессоры растут в семьях, члены которых относятся друг к другу холодно и безучастно или учат детей решать проблемы с помощью ругани и насилия. Порой дети, выросшие в такой атмосфере, не видят ничего предосудительного в том, чтобы ударить или унизить кого-то, и считают такое поведение вполне нормальным.

Одна 16-летняя девушка, над которой издевался отчим, а также сверстники в школе, рассказывает, что в 7-м классе сама стала вести себя агрессивно. Она признается: «Во мне говорил накопившийся гнев, и я никому не давала прохода. Душевные раны постоянно напоминают о себе. Когда тебе больно, хочется, чтобы ту же боль ощутили и другие». Хотя девочки физическому насилию предпочитают другие виды агрессии, в большинстве случаев ими движет именно гневa.

Во многих школах бок о бок учатся дети самого разного происхождения и воспитания. К сожалению, некоторые из них ведут себя агрессивно, поскольку дома усвоили: запугивание и издевки — лучший способ добиться своего.

И такие методы, увы, очень часто срабатывают. Шелли Химел, заместитель декана по учебной части в университете Британской Колумбии (Канада), изучала поведение детей на протяжении двадцати лет. Она говорит: «Есть дети, которые ищут способа добиваться своего, и, как ни печально, весьма эффективным средством достижения цели оказывается агрессия. Они получают желаемое — власть, признание и внимание».

Еще один фактор, способствующий распространению агрессии,— отсутствие присмотра. Многие дети, страдающие от жестокости сверстников, чувствуют, что защиты им ждать не от кого. И в большинстве случаев так оно и есть. Психолог Дебра Пеплер, руководитель Центра Ла-Марш при университете Йорк в Торонто, занимающегося проблемами насилия и разрешения конфликтов, внимательно наблюдала за поведением учащихся в школе и обнаружила, что учителя замечают и пресекают проявления агрессии лишь примерно в 4 процентах случаев.

Вмешательство же взрослых, по мнению Пеплер, крайне необходимо. Она говорит: «Дети неспособны сами разрешить эту проблему, поскольку встает вопрос о лидерстве, а каждый раз, когда агрессор кого-то терроризирует, его авторитет укрепляется».

Но почему о проявлениях агрессии нередко умалчивают? Потому что ее жертвы убеждены: если они кому-то пожалуются, их положение только ухудшится. В результате школьные годы у многих наполнены постоянной тревогой и ощущением опасности. К чему это приводит?

Физический и моральный ущерб

Как сообщает Национальная ассоциация школьных психологов США, ежедневно более 160 000 школьников пропускают занятия, боясь стать жертвой агрессии. Иногда те, кто ей подвергается, перестают рассказывать что-либо о школе или о каком-то отдельном учебном предмете. Порой они опаздывают в школу, пропускают уроки или даже ищут предлог, чтобы вообще не пойти на занятия.

Как определить, что ребенка терроризируют? Например, он может стать угрюмым, раздражительным, неуверенным в себе, выглядеть поникшим и замкнутым. Он может вести себя грубо с домашними или со сверстниками и друзьями. Проявление агрессии негативно сказывается даже на тех, кто лишь наблюдает за происходящим со стороны. Увиденное может возбудить в них страх, который снижает способность к обучению.

В одном журнале, посвященном вопросам педиатрии, говорится: «Для жертв психотеррора и для общества в целом самое опасное его последствие — это насилие, в том числе самоубийство и убийство. Чувство собственного бессилия юные жертвы агрессии переживают порой настолько остро, что некоторые из них в ответ на жестокость пытаются убить себя или обидчика» («Pediatrics in Review»).

Профессор Торонтского университета Эд Адлаф, занимающийся проблемами здравоохранения, выражает обеспокоенность по поводу того, что «агрессорам и их жертвам в большей мере угрожают эмоциональные проблемы и сейчас, и в будущем». В 2001 учебном году в Онтарио было опрошено свыше 225 000 школьников. Оказалось, что приблизительно третья или четвертая их часть принадлежат к числу агрессоров или их жертв. Примерно каждый десятый из опрошенных всерьез задумывался о самоубийстве.

Постоянные притеснения могут разрушить в человеке веру в свои силы, серьезно повредить здоровью и даже карьере. Жертвы психотеррора подвержены головным болям, бессоннице, тревожным состояниям и депрессии. У некоторых из них развивается посттравматический стресс. Если объект физического насилия обычно вызывает к себе сочувствие, то к жертве морального насилия так относятся далеко не всегда. Вред от последнего не столь очевиден. Поэтому, вместо того чтобы сочувствовать человеку, которого терроризируют, друзья и близкие порой пропускают его жалобы мимо ушей.

На самих агрессоров их образ действий тоже оказывает негативное влияние. Если их поведение не корректировали в детстве, они, став взрослыми, станут терроризировать и сотрудников на работе. Согласно некоторым исследованиям, у тех, кто в детстве притеснял других, эта модель поведения закрепилась и сохранилась и во взрослом возрасте. Кроме того, они чаще остальных совершают преступления.

Под ударом — отношения в семье

От агрессии на работе нередко страдают мир и спокойствие в семьях. У притесняемого может возникать неосознанное желание причинять боль своим домашним. Или же кто-то из членов его семьи может избрать не лучший способ защитить его — отомстить обидчику. Но иногда супруг или супруга терпящего преследование во всем винит его самого. А когда травля не прекращается долгое время, защитник порой теряет терпение, даже если обычно готов к сочувствию и поддержке. Если такая ситуация тянется не один год, брак может оказаться под угрозой.

В некоторых случаях моральное давление приводит к потере работы и заработка, раздельному жительству супругов или разводу и даже к самоубийству. От 50 до 70 процентов австралийцев, подвергающихся агрессии на работе, отметили ее негативное влияние на отношения с близкими — с тем, с кем они состоят в гражданском или законном браке, а также с другими членами семьи.

Платить приходится дорого

Нездоровый климат на работе оборачивается немалыми убытками для предпринимателей. Язвительный начальник или сотрудник со склочным характером — независимо от пола — могут держать кого-то под пристальным вниманием, придираясь к мелочам, и постоянно отпускать в его адрес критические замечания, зачастую унижая его перед другими. Такого рода агрессоры редко признаются в своей бестактности или извиняются за свое поведение. Часто своими жертвами они избирают способных, добросовестных работников, пользующихся симпатией окружающих.

Те, кто подвергается издевкам, начинают работать хуже. Подобная ситуация отражается и на производительности труда других сотрудников. Иногда они становятся менее преданными своим работодателям и трудятся уже не так добросовестно. Согласно одному сообщению, моральное давление оборачивается для промышленности Великобритании убытками примерно в три миллиарда евро в год. К тому же, как известно, данное явление служит причиной более 30 процентов заболеваний, связанных со стрессом.

Проблема агрессивного поведения актуальна во всем мире, и это очевидно. Вопрос в том, возможно ли каким-то образом бороться с этим явлением и искоренить его?

[Сноска]

[Иллюстрация, страница 7]

К сожалению, моральное давление на работе — явление далеко не редкое.

[Иллюстрация, страница 7]

Жертвы постоянной агрессии могут страдать от подавленности и одиночества.

Как положить конец агрессии

«Агрессии учатся, а от всего, чему научился, можно и отучиться» (Салли Мерфи).

В ПОМОЩИ нуждаются как агрессоры, так и их жертвы. Агрессорам надо научиться по-новому контактировать с людьми. А жертвам агрессии важно освоить некоторые практические методы защиты от агрессоров.

Часто агрессор не умеет строить нормальные отношения с окружающими и не понимает чувств тех, кого запугивает. Его поведение нужно постоянно контролировать и учить его правильно обращаться с людьми. В книге «Дать отпор агрессору» говорится: «Если агрессоры не усваивают и не принимают новые модели поведения, они всю жизнь будут кого-то притеснять. Их жертвами могут стать спутник жизни, дети или подчиненные» («Take Action Against Bullying»).

Помощь агрессорам

Чтобы дети не стали агрессорами, важно с ранних лет прививать им умение сопереживать. В некоторых странах педагоги применяют новый метод воспитания — так называемое обучение сочувствию. Цель метода — с пятилетнего возраста учить детей считаться с чувствами окружающих и относиться к ним по-доброму. Хотя статистических данных о долговременном влиянии такого метода пока мало, первые результаты показывают: те, к кому он применялся, менее агрессивны, чем остальные.

Родителям не стоит рассчитывать на то, что такое воспитание их детям предоставят педагоги. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок был склонен к агрессии, объясняйте ему на словах и показывайте на деле, как уважать других и считаться с ними. Что поможет в этом? Вам, скорее всего, доступно прекрасное пособие по такому воспитанию — книга, которую многие недооценивают. Это Божье Слово, Библия. В чем ее ценность?

Прежде всего, она ясно показывает отношение Бога ко всякого рода агрессии: он ее ненавидит. В Библии о Боге говорится: «Любящего насилие ненавидит душа Его» (Псалом 10:5). Бог не безучастен ко всему происходящему. В Библии говорится, что он испытывал жалость к израильтянам, когда те страдали от «угнетавших и притеснявших их» (Судей 2:18). Не раз Бог наказывал тех, кто злоупотреблял властью, притесняя слабых и беззащитных (Исход 22:22—24).

В Библии также дан самый известный совет в отношении чуткости к другим. Иисус сказал: «Во всем, как хотите, чтобы люди поступали с вами, так и вы поступайте с ними» (Матфея 7:12). Чтобы дети усвоили это «золотое правило» и охотно ему следовали, вам нужно подавать им хороший пример и проявлять настойчивость,— словом, от вас потребуется немало усилий, в особенности потому, что детям свойствен эгоизм. Но ваши старания не пропадут даром. Если вы привьете детям доброту и чуткость, им отвратительна будет даже сама мысль о насилии.

Помощь жертвам агрессии

Жертвы агрессии, особенно юные, сталкиваются с испытанием: им надо сохранять самообладание под давлением. Притесняя кого-то, агрессор, скорее всего, старается вывести его из себя в расчете на то, что он придет в ярость или выкажет страх. Если в такой ситуации вы взорветесь или расплачетесь, не сумев скрыть страха или сдержать обиды,— цель агрессора достигнута. И он будет снова и снова провоцировать вас на это.

Как быть? Ниже вы найдете ряд советов. Хотя в первую очередь они адресованы юным, те же принципы могут применять и взрослые.

◼ Сохраняйте спокойствие; сдерживайте гнев. Библия дает мудрый совет: «Перестань гневаться и оставь ярость» (Псалом 36:8). Потеряв самообладание, вы окажетесь во власти агрессора и можете сделать то, о чем потом пожалеете (Притчи 25:28).

◼ Старайтесь избавиться от желания отомстить. Месть часто не дает желаемого результата. В любом случае она не приносит истинного удовлетворения. Одна девушка, которую в 16 лет избили пятеро подростков, говорит: «Я дала себе слово с ними расквитаться. Поэтому я позвала на помощь приятелей и отомстила двоим из тех подростков». Стало ли ей от этого легче? «Я ощутила лишь опустошенность»,— признается она. После этого случая она и сама стала вести себя хуже. Помните слова библейской мудрости: «Никому не воздавайте злом за зло» (Римлянам 12:17).

◼ Когда обстановка накаляется, поскорее уходите. В Библии написано: «Оставь ссору прежде, нежели разгорелась она» (Притчи 17:14). По возможности избегайте тех, кто склонен к агрессии. В Притчах 22:3 говорится: «Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед, и наказываются».

◼ Если кто-то не оставляет вас в покое, возможно, стоит поговорить с ним. Для этого выберите момент, когда вы спокойны; говорите твердо и выдержанно, глядя ему прямо в глаза. Скажите, что вам не нравится его поведение, что это нисколько не смешно, скорее оскорбительно. Сами не опускайтесь до оскорблений и не держитесь вызывающе (Притчи 15:1).

◼ Расскажите о проблеме кому-то из взрослых — тому, кто внимателен и заслуживает доверия. Подробно опишите ситуацию и попросите о помощи. Также делитесь своей проблемой с Богом в молитвах. Это прекрасный источник поддержки и утешения (1 Фессалоникийцам 5:17).

◼ Помните: вы ценны как личность. Агрессор может пытаться склонить вас к мысли, что вы ничтожны и заслуживаете неуважительного обращения. Но судья вам не он, а Бог, который видит в каждом из нас хорошее. Тот, кто принижает других, сам роняет свое достоинство.

Защитите своих детей

Родители с ранних лет могут учить детей правильно вести себя, когда над ними издеваются. В этом помогут ролевые игры, которые покажут, как держаться уверенно в такой ситуации.

Значение имеет даже поза. Если человек стоит прямо, это создает впечатление уверенности в себе, отбивая у некоторых агрессоров охоту приставать к нему. Важно также смотреть прямо в глаза, спокойно держать руки, говорить уверенным голосом. Родителям советуется учить детей уходить от конфликтов, избегать агрессоров и обращаться за помощью к заслуживающим доверия взрослым, например к преподавателям.

Борьба с таким явлением, как агрессия, начинается с семьи. Родители, которые уделяют время детям, терпеливо выслушивают их и относятся к ним с участием, дают детям почувствовать, что ими дорожат, их любят и поддерживают. Многие специалисты, занимающиеся вопросами воспитания и проблемами подростков, призывают родителей формировать в детях необходимую уверенность в себе. Тогда вероятность того, что их станут преследовать, значительно снизится.

Но одних слов здесь недостаточно. Каждому в семье нужно научиться уважительному и чуткому отношению к другим. Поэтому нельзя допускать никаких проявлений агрессии в семье. Пусть ваш дом будет местом, где царят взаимное уважение и любовь.

Конец агрессии

«Человек властвует над человеком во вред ему» (Екклесиаст 8:9). Так Библия подытоживает историю человечества. И действительно, люди тысячелетиями страдают от жестокости и притеснений. В Библии также сказано: «Обратился я и увидел всякие угнетения, какие делаются под солнцем: и вот слезы угнетенных, а утешителя у них нет; и в руке угнетающих их — сила, а утешителя у них нет» (Екклесиаст 4:1).

Но от внимания Бога не ускользает никакое насилие, происходящее в мире. Он сочувствует притесняемым. Однако примет ли он какие-нибудь меры? Несомненно. Вот что говорится в Михея 4:4: «Каждый будет сидеть под своею виноградною лозою и под своею смоковницею, и никто не будет устрашать их, ибо уста Господа Саваофа изрекли это».

Представьте, каким будет мир, когда это обещание Бога исполнится! Никто никого не будет устрашать или притеснять. Разве не утешительно знать это? Но Бог не только обещает нам прекрасное будущее. Уже сейчас во всем мире успешно проводится библейская образовательная программа. Она приносит замечательные плоды. Те, кто в ней участвуют, учатся изживать свою прежнюю склонность к агрессии и обходиться с другими достойно и уважительно (Эфесянам 4:22—24). Очень скоро результаты этого не имеющего себе равных обучения станут заметными по всей земле — и проблема агрессии отойдет в прошлое. Божьи обещания, записанные в Библии, станут реальностью. Тогда никто из живущих на земле людей не будет страдать от чьей-либо агрессии.

[Иллюстрация, страница 8]

Нет ничего постыдного в том, чтобы уйти от агрессора.

[Иллюстрация, страница 9]

Если в семье здоровый климат, детей учат пресекать любые проявления агрессии.

[Иллюстрации, страница 10]

Учите своих детей говорить с агрессорами твердо, но тактично.