ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Супруги, которые проявляют преданность браку, считают его союзом на всю жизнь, и это придаёт им чувство защищённости. Каждый из них убеждён, что другой будет верен брачному обету, даже если в их жизни возникнут трудности.

Некоторые пары остаются вместе из боязни навлечь на себя неодобрение родственников или окружающих в случае развода. Но гораздо лучше, если брак скреплён чувством преданности, в основе которой лежит взаимная любовь и уважение.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Муж не должен оставлять жену» (1 Коринфянам 7:11).

«Когда ты предан браку, ты не спешишь обижаться. Ты всегда готов простить и извиниться. Для тебя проблемы — это не тупик, а всего лишь препятствие, которое нужно преодолеть» (Майк).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Сталкиваясь с проблемами, супруги, которым недостаёт преданности, могут подумать: «Мы не подходим друг другу, поэтому нам надо разойтись».

«Многие женятся и выходят замуж с мыслью: „Если что, разведусь“. Когда люди подумывают о разводе уже при вступлении в брак, это говорит о том, что им с самого начала недостаёт преданности» (Джен).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Во время ссоры:

• Жалеете ли вы, что вступили в брак с этим человеком?

• Мечтаете ли вы о ком-то другом?

• Говорите ли вы что-то вроде: «Я ухожу от тебя!» или «Найду себе того, кто будет меня ценить»?

Если на один или несколько из этих вопросов вы ответили «да», значит, пора укреплять свою преданность браку.

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

• Чувствуете ли вы, что стали менее преданы друг другу? Если да, то почему?

• Как вы могли бы стать более преданными?

СОВЕТЫ

• Пишите друг другу короткие письма со словами любви.

• Держите на рабочем месте фотографию своего спутника жизни.

• Когда вы не вместе, звоните друг другу или посылайте сообщения.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Что Бог соединил, то человек не должен разделять» (Матфея 19:6).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Муж и жена должны быть одной командой и действовать слаженно, как пилот и второй пилот. Даже когда возникают трудности, каждому из них нужно мыслить категорией «мы», а не «я».

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Их уже не двое, но они — одно целое» (Матфея 19:6).

«Брак — это не соло, а дуэт. Чтобы брак был прочным, муж и жена должны действовать как одна команда» (Кристофер).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Когда возникают трудности, супруги, между которыми нет согласия, будут нападать друг на друга, вместо того чтобы сообща решать проблему. В итоге пустяк можно раздуть до катастрофических размеров.

«В браке ощущение команды просто необходимо. Если этого нет, то муж и жена больше напоминают соседей, чем супругов: двое живут вместе, но, когда дело доходит до серьёзных вопросов, каждый сам по себе» (Александра).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

• Считаю ли я, что деньги, которые я зарабатываю, — это мои деньги?

• Нужно ли мне побыть отдельно от спутника жизни, чтобы по-настоящему отдохнуть?

• Избегаю ли я близкого общения с родственниками мужа (жены), даже если он (она) с ними в хороших отношениях?

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

• В каких сферах у нас лучше всего получается действовать как одна команда?

• В каких областях мы могли бы сотрудничать лучше?

• Что поможет нам быть более сплочёнными?

СОВЕТЫ

• Вместо того чтобы, как в теннисе, играть друг против друга по разные стороны сетки, играйте на одной стороне, как одна команда.

• Лучше думать не «Как мне выиграть?», а «Как нам выиграть?».

«Никогда не выясняйте, кто прав, а кто виноват. Гораздо важнее, чтобы в семье были мир и гармония» (Итан).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Заботьтесь не только о своих интересах, но и об интересах других» (Филиппийцам 2:3, 4).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Супруги, между которыми есть уважение, проявляют любовь друг к другу, даже когда их мнения расходятся. «Такие пары избегают тупиковых ситуаций, когда каждый упрямо стоит на своём, — говорится в книге «Десять советов, которые преобразят ваш брак». — Они обсуждают свои разногласия, с уважением выслушивают друг друга и ищут компромисс» (Ten Lessons to Transform Your Marriage).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Любовь... не поступает эгоистично» (1 Коринфянам 13:4, 5).

«Уважать жену — значит ценить её и не делать ничего, что могло бы навредить ей или нашему браку» (Майк).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Если в браке нет уважения, в словах супругов могут проскакивать критика, сарказм и даже откровенное презрение — то, что психологи называют первыми звоночками развода.

«Ехидные замечания, намёки и шутки в адрес жены могут ранить её, подорвать её доверие к вам и разрушить ваш брак» (Брайан).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Понаблюдайте за своими словами и поведением в течение недели. Затем спросите себя:

• «Как часто я критикую мужа (жену) и как часто хвалю?»

• «В чем именно проявляется моё уважение к мужу (жене)?»

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

• Какие слова и поступки дадут вам почувствовать, что вас уважают?

• Какие слова и поступки, по-вашему, свидетельствуют о неуважении?

СОВЕТЫ

• Напишите три области, в которых вам хотелось бы чувствовать к себе больше уважения. Попросите вашего мужа (жену) сделать то же самое. Затем обменяйтесь записями и постарайтесь учесть пожелания другого.

• Составьте список черт характера, которые восхищают вас в вашем муже (жене). Затем скажите ему (ей), как сильно вы цените эти качества.

«Уважать мужа — значит своими поступками показывать, что ты его ценишь и хочешь, чтобы он был счастливым. Это необязательно должно быть что-то грандиозное. Настоящее уважение, как правило, складывается из множества маленьких дел» (Меган).

Итак, вопрос не в том, считаете ли вы, что проявляете уважение, а в том, чувствует ли это уважение ваша вторая половина.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Оденьтесь в глубокое сострадание, доброту, смирение, кротость и терпение» (Колоссянам 3:12).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Простить — значит отпустить обиду и освободиться от всех отрицательных чувств, связанных с ней. Простить не значит преуменьшить случившееся или сделать вид, что ничего не произошло.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Миритесь с недостатками друг друга и великодушно друг друга прощайте, даже если у вас есть причины для обид» (Колоссянам 3:13).

«Если ты любишь кого-то, то не обращаешь внимания на его недостатки, но видишь его таким, каким человек старается стать» (Эрон).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Затаённая обида способна нанести физический или эмоциональный вред, не говоря уже о том, что она разрушает брак.

«Однажды муж сильно обидел меня, но потом извинился. Мне было тяжело его простить. Со временем я простила, но сильно жалею, что не сделала этого раньше. Ведь можно было избежать ненужного напряжения» (Джулия).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Когда в следующий раз муж (жена) вас обидит, спросите себя:

• «Может, я принимаю всё близко к сердцу?»

• «Так ли уж всё серьёзно, что передо мной нужно извиняться? Могу ли я просто забыть о случившемся?»

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

• Сколько вам нужно времени, чтобы простить друг друга?

• Что можно сделать, чтобы быстро прощать друг друга?

СОВЕТЫ

• Если спутник жизни вас обидел, не приписывайте ему плохих мотивов.

• Попытайтесь оправдать поведение вашего мужа (жены), помня, что «мы все часто ошибаемся» (Иакова 3:2).

«Легко простить, если вы оба виноваты. Тяжелее, когда кажется, что твоей вины нет. Чтобы принять извинения и простить, нужно переступить через свою гордость» (Кимберли).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Быстро улаживай спор» (Матфея 5:25).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Настоящее общение между родителями и детьми — это когда обе стороны могут свободно делиться друг с другом мыслями и чувствами.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Родителям особенно тяжело общаться с подростками. Возможно, ещё совсем недавно ребёнок охотно пускал вас в свою жизнь. «Казалось, у вас был пропуск за кулисы, — говорится в одной книге. — А теперь вы в лучшем случае сидите в зале, и к тому же место у вас не самое выигрышное» (Breaking the Code). Но как ни парадоксально, именно в этот период ваши дети больше всего нуждаются в общении!

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Всегда будьте готовы выслушать. Иногда для этого нужно пожертвовать сном.

«Бывает, так и хочется сказать: „Значит, теперь ты хочешь поговорить?! А пораньше нельзя было? Я же целый день была рядом!“ Но разве можно возмущаться, если ребёнок хочет излить душу? Ведь именно об этом мечтает каждый отец и мать» (Лиза).

«Я люблю ложиться пораньше, но нередко самые задушевные разговоры с детьми у меня случались далеко за полночь» (Герберт).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Пусть каждый ищет пользы не себе, а другому» (1 Коринфянам 10:24).

Боритесь с отвлечениями. Один отец признаётся: «Иногда я ловлю себя на том, что во время разговора с детьми думаю о чём-то своём. А они всё видят, их не обманешь!»

Если вы тоже это за собой замечали, выключите телевизор и отложите все гаджеты. Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш ребёнок, и уделите ему полноценное внимание, какой бы незначительной ни была его просьба.

«Нужно заверять наших детей в том, что для нас очень важны их чувства. Иначе они замкнутся в себе или обратятся за помощью к кому-то другому» (Маранда).

«Держите себя в руках, даже если ребёнок говорит абсурдные вещи» (Энтони).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Следите за тем, как вы слушаете» (Луки 8:18).

Общайтесь в неформальной обстановке. Вряд ли удастся разговорить ребёнка, если просто посадить его напротив и задавать вопросы.

«Мы общаемся в машине. Когда сидишь не напротив, а рядом, разговор получается более откровенным» (Николь).

Разговоры за столом — ещё одна возможность вычерпать сердце ребёнка.

«У нас есть хорошая традиция. За ужином мы всегда рассказываем, что хорошего и что плохого у нас произошло за день. Это сплачивает нас и помогает понять, что мы не оставлены один на один с проблемой» (Робин).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Нужно быть готовым слушать, не торопиться говорить» (Иакова 1:19).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Воспитывать — значит направлять или обучать. Иногда ребёнка наказывают, чтобы исправить его поведение. Но чаще цель воспитательных мер — научить ребёнка отличать хорошее от плохого, чтобы он мог сам принимать правильные решения.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

В последние годы некоторые родители практически перестали применять воспитательные меры к своим детям из страха навредить их самооценке. Но те, кто по-настоящему заботятся о своих детях, не боятся устанавливать в доме разумные правила и учат детей соблюдать их.

«Для гармоничного развития ребёнку нужны чёткие границы. Без должного воспитания дети как корабль без руля, который в конце концов собьётся с курса или даже потерпит крушение» (Памела).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Будьте последовательными. Если ребёнок не придерживается установленных правил, примите меры. С другой стороны, если он вёл себя хорошо, обязательно его похвалите.

«Я часто хвалю своих детей за то, что они послушные, ведь сегодня это такая редкость. Похвала помогает легче принять наказание, когда оно требуется» (Кристин).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Что посеет человек, то и пожнёт» (Галатам 6:7).

Будьте благоразумными. Воспитательные меры должны соответствовать возрасту и способностям ребёнка. Наказание будет наиболее эффективным, когда оно связано с проступком. Например, если ребёнок нарушил правила, связанные с телефоном, в качестве наказания можно на какое-то время ограничить то, как и где он может пользоваться своим телефоном. Никогда не наказывайте ребёнка только потому, что его поведение вас раздражает.

«Я стараюсь понять: мой ребёнок намеренно не послушался или же просто ошибся. Есть большая разница между чертой характера, которую необходимо искоренить, и мелким промахом, на который нужно лишь обратить внимание» (Уэндэл).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Не раздражайте своих детей, чтобы они не унывали» (Колоссянам 3:21).

Воспитывайте с любовью. Детям легче принять воспитательные меры, когда они знают, что родителями движет любовь.

«Когда наш сын в чём-то ошибался, мы напоминали ему, что любим его и что в прошлом он принимал много хороших решений. Мы объясняли, что, если он постарается всё исправить, ошибка не испортит его репутацию. После этого мы заверяли его в том, что поможем ему» (Дэниел).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Любовь терпелива и добра» (1 Коринфянам 13:4).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Ценности — это нормы, по которым вы решаете жить. К примеру, вы решили во всём быть честным. Тогда, скорее всего, вы захотите привить это качество своим детям.

К ценностям относятся также нравственные нормы. Например, человека с твёрдым внутренним стержнем отличает трудолюбие, справедливость и забота о других — качества, которые легче всего развить, пока человек молод.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Наставь ребёнка на правильный путь, и он не сойдёт с него даже в старости» (Притчи 22:6).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

В наш век технологий нравственные ценности особенно важны. «Сегодня разлагающему влиянию можно подвергнуться, пользуясь любым мобильным устройством, — говорит мать по имени Карен. — Дети могут спокойно сидеть рядом и смотреть на телефоне такое, что волосы встают дыбом!»

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «[Духовно зрелые люди] со временем приучили свой ум отличать добро от зла» (Евреям 5:14).

Не забывайте о нормах вежливости. Говорите «спасибо» и «пожалуйста» и проявляйте заботу о других. Сегодня хорошие манеры на вес золота, поскольку люди всецело поглощены своими гаджетами.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами» (Луки 6:31).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Обозначьте свои нравственные ценности. Например, согласно исследованиям, подростки, чьи родители говорили им, что добрачный секс неприемлем, менее склонны вступать в интимные отношения.

СОВЕТ. Используйте текущие события как повод поговорить о ценностях. Например, услышав в новостях о жестоком преступлении, вы можете сказать своему ребёнку: «Ужасно, что в людях сидит столько ненависти. Как думаешь, почему они стали такими?»

«Детям намного сложнее выбрать между правильным и неправильным, если им никто не объяснил, что правильно, а что нет» (Брэндон).

Учите детей быть вежливыми. Даже маленькие дети могут научиться говорить «пожалуйста», «спасибо» и проявлять уважение к другим. «...Чем отчётливее они [дети] понимают, что являются частью чего-то большего, будь то семья, класс или футбольная команда, тем охотнее заботятся о других и учитывают их потребности», — говорится в книге «Родители без границ».

СОВЕТ. Поручайте детям домашние обязанности, чтобы они поняли, насколько важно помогать другим.

«Когда ребёнок с детства приучается выполнять работу по дому, ему легче будет приспособиться к самостоятельной жизни. Это поможет развить в нём чувство ответственности» (Тара).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Родители подают хороший пример, если живут в согласии с тем, чему учат. Вряд ли ваш сын вырастет честным человеком, если он слышит, как вы по телефону говорите начальнику: «Я заболел», а сами просто хотите отдохнуть.

«Принцип „Делай, как я говорю, а не как поступаю“ с детьми не работает. Они, как губка, впитывают всё, что мы говорим и делаем, и непременно укажут нам, если наши слова расходятся с делом» (Дэвид).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Почему же ты, уча других, не учишь самого себя? Проповедуя: „Не кради“, крадёшь» (Римлянам 2:21).

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

На детей и даже подростков родители оказывают гораздо большее влияние, чем кто-либо другой, в том числе сверстники. А значит, вы в более выигрышном положении и можете помочь своему ребёнку встать на правильный путь, при условии, конечно, что вы сами поступаете в согласии с тем, что требуете от детей.

«Ты можешь сто раз повторить одно и то же, а ребёнок тебя, кажется, и не слышит. Но стоит один раз поступить не так, как говоришь, и он тут же это заметит! Дети всё видят, даже если мы думаем, что они не обращают внимания» (Николь).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Мудрость свыше... нелицемерна» (Иакова 3:17).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Проанализируйте собственные нормы. Какие фильмы вы смотрите? Как вы ведёте себя со спутником жизни и с детьми? Кто ваши друзья? Заботитесь ли вы о других? В общем, хотите ли вы, чтобы ваш ребёнок стал таким же, как вы?

«Мы с мужем не требуем от детей того, чего сами не делаем» (Кристин).

Просите прощения. Ваши дети и так знают, что вы несовершенны. Говоря «извини» вашему спутнику жизни и детям, вы подаёте им пример честности и учите их уважать окружающих.

«Наши дети должны слышать, как мы извиняемся и признаём свои ошибки. Если мы этого не делаем, они так и не научатся говорить „Я был неправ“» (Робин).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Твоя личность — это не просто твоё имя и внешность. Личность — это твои ценности, убеждения и характер. По сути, это всё то, что делает тебя тобой, как внешне, так и внутренне.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Если у тебя есть твёрдые убеждения, ты будешь придерживаться своей позиции и не позволишь сверстникам тебя контролировать.

«Большинство людей как манекены в витринах. Они не выбирают, что надеть. За них это делают другие» (Адриан).

«Я научилась отстаивать то, что правильно, даже когда это нелегко. Настоящих друзей можно узнать по тому, как они ведут себя рядом с тобой и как ты ведёшь себя рядом с ними» (Кортни).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Больше не позволяйте миру формировать вас, но меняйтесь, обновляя свой ум» (Римлянам 12:2).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Подумай, какой ты человек и каким хочешь стать. Для этого оцени свои сильные и слабые стороны, а также проанализируй свои убеждения. Тебе помогут следующие вопросы.

Сильные стороны. Какие у меня таланты и способности? Какими положительными качествами я обладаю? (Пунктуальность? Самообладание? Трудолюбие? Щедрость?) Что хорошего я делаю в жизни?

СОВЕТ. Если тебе трудно определить свои сильные стороны, спроси родителей или близкого друга, что они в тебе ценят и почему.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Каждый пусть оценивает собственные дела, и тогда он сможет радоваться своим успехам, не сравнивая себя с другими» (Галатам 6:4).

Слабые стороны. Над какой чертой характера мне стоит поработать в первую очередь? В каких ситуациях у меня чаще всего возникает искушение поступить неправильно? В чём мне нужно проявлять больше самообладания?

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Если мы говорим, что безгрешны, то обманываем самих себя» (1 Иоанна 1:8).

Убеждения. Каких нравственных принципов я придерживаюсь и почему? Верю ли я в Бога? Почему я убеждён в том, что он существует? Что я считаю несправедливостью и почему? Каким я представляю своё будущее?

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Мыслительные способности будут оберегать тебя и проницательность будет охранять тебя» (Притчи 2:11, сноска).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Надёжному человеку доверяют родители, друзья и работодатели. Он живёт по твёрдо установленным правилам, держит слово и всегда говорит правду.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Обычно степень свободы, которую ты получаешь, напрямую зависит от того, как ты себя зарекомендовал.

«Чтобы завоевать доверие родителей, нужно вести себя как зрелый и ответственный человек — не только рядом с ними, но и когда они тебя не видят» (Сарахи).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Проверяйте самих себя» (2 Коринфянам 13:5).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Если ты хочешь получить больше свободы или восстановить утраченное доверие, попробуй следующее.

Будь честным. Ничто так не подрывает доверие, как ложь. И наоборот, если ты открыт и честен — особенно в отношении своих ошибок, — другие будут тебе доверять.

«Легко быть честным, когда всё гладко. Но если ты признаёшься в ошибках, которые выставляют тебя в невыгодном свете, люди в итоге будут больше тебе доверять» (Кайман).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Во всём хотим вести себя честно» (Евреям 13:18).

Будь ответственным. Согласно исследованию, проведённому в США, 78 процентов специалистов по подбору персонала считают ответственность одним из трёх важнейших качеств, которые работодатели ценят в соискателях без опыта работы. Если ты научишься быть ответственным, это пригодится тебе во взрослой жизни.

«Родителям нравится, когда я ответственно отношусь к своим домашним обязанностям и делаю всё без лишних напоминаний. Чем больше я проявляю ответственности, тем больше они мне доверяют» (Сара).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Уверен, что ты выполнишь мою просьбу и сделаешь даже больше того, о чём я прошу» (Филимону 21).

Будь терпеливым. То, что ты вырос, сразу заметно окружающим. А вот чтобы люди распознали, что ты стал более зрелым и ответственным, требуется время.

«Невозможно завоевать доверие родителей и окружающих каким-то одним поступком. Для этого нужно изо дня в день показывать, что на тебя можно полагаться» (Брэндон).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Оденьтесь в... терпение» (Колоссянам 3:12).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Трудолюбивые люди не отлынивают от работы. Им нравится трудиться, чтобы заработать для себя и помочь другим, даже если их работа не самая почётная.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Хотим мы того или нет, но в жизни часто нужно брать на себя ответственность. В мире, в котором никому не хочется работать, трудолюбивые люди находятся в более выигрышном положении (Экклезиаст 3:13).

«Если хорошо потрудился, то гордишься собой и ощущаешь внутреннее удовлетворение. Это чувство помогло мне развить любовь к труду. Также трудолюбие помогает приобрести хорошую репутацию» (Рейон).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Любой упорный труд приносит пользу» (Притчи 14:23).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Полюбить свою работу тебе помогут следующие советы.

Научись получать удовольствие от хорошо сделанной работы. Неважно, чем ты занимаешься — выполняешь обязанности по дому, делаешь домашнее задание или работаешь на обычной работе, — делай всё от души. Если у тебя получилось сделать что-то хорошо, подумай, как можно было бы сделать это ещё качественнее и быстрее. Чем лучше у тебя будет получаться, тем больше удовольствия тебе принесёт работа.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Видел ли ты человека умелого в своём деле? Он будет стоять перед царями, он не будет стоять перед простыми людьми» (Притчи 22:29).

Постарайся увидеть всю картину. Если ты добросовестно выполняешь свои обязанности, это почти всегда приносит пользу другим. Например, когда ты старательно помогаешь родителям по хозяйству, ты облегчаешь их труд.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Большее счастье — давать, а не получать» (Деяния 20:35).

Делай больше. Не довольствуйся минимумом, попробуй сделать больше, чем требуется. В таком случае ты будешь хозяином своей жизни, ведь ты сделал больше не потому, что тебя заставили, а потому, что ты сам так решил (Матфея 5:41).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Я ничего не хочу делать без твоего согласия, чтобы твоё доброе дело было не вынужденным, а добровольным» (Филимону 14).

Сохраняй благоразумие. Трудолюбивые люди не лентяи, но и не трудоголики. Они умеют и усердно поработать, и хорошо отдохнуть.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Лучше горсть покоя, чем две горсти тяжёлого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6).

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Ставить цели — это не просто мечтать о чём-то или желать, чтобы что-то осуществилось. Для достижения цели нужно всё хорошо спланировать, быть гибким и много потрудиться.

Цели делятся на краткосрочные (в пределах нескольких дней или недель), среднесрочные (до нескольких месяцев) и долгосрочные (более года). Долгосрочных целей можно достичь с помощью промежуточных.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Достижение целей помогает стать более уверенным в себе, сближает с друзьями и делает счастливее.

Уверенность в себе. Когда ставишь маленькие цели и достигаешь их, появляется уверенность, что тебе под силу и большие. Это также помогает противостоять повседневным трудностям, например давлению сверстников.

Дружба. Всем нравится дружить с целеустремлёнными (в хорошем смысле этого слова) людьми — с теми, кто знает, чего хочет, и уверенно достигает этого. Более того, один из лучших способов укрепить дружбу — это вместе двигаться к одной общей цели.

Счастье. Когда ставишь перед собой цель и достигаешь её, появляется чувство завершённости.

«Мне нравится ставить цели. Так я чувствую себя занятым и у меня есть к чему стремиться. Достигнув цели, приятно посмотреть назад и сказать: „Ну надо же! У меня всё получилось!“» (Кристофер).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Тот, кто следит за ветром, никогда не посеет, и кто смотрит на тучи, никогда не пожнёт» (Экклезиаст 11:4).

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Эти шаги помогут тебе поставить цели и достичь их.

Определи цели. Составь список желаемых целей и распредели их в порядке важности.

Спланируй. Для каждой цели сделай следующее:

• установи реалистичный срок;

• определи, что нужно сделать;

• напиши, какие могут быть препятствия и как их преодолеть.

Действуй. Не жди, пока прояснится каждая деталь. Спроси себя: «Какой самый первый шаг к достижению моей цели?» — и затем приступай. По мере продвижения отмечай, что было достигнуто.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Планы усердных приводят к успеху» (Притчи 21:5).