-
Чтобы летать было безопасноПробудитесь! 2002 | 8 декабря
-
-
Чтобы летать было безопасно
ВСЕГО лишь за несколько недель до 11 сентября Алекс думал, что почти преодолел боязнь летать на самолете. Когда пассажирский лайнер, направлявшийся из Афин в Бостон, оторвался от земли, у него, 42-летнего менеджера, начался легкий приступ панического страха: сердце учащенно забилось, на лбу и ладонях выступила испарина.
Но он знал, что ему делать. Врач, который старался ему помочь преодолеть боязнь летать на самолете, советовал ему глубоко дышать, представлять себе какой-нибудь красивый пейзаж и крепко держаться за подлокотники кресла, разжимая пальцы четыре раза в минуту. Когда от тряски и шумов Алексу становилось особенно жутко, он старался мысленно представить себе, что находится около тихого озера. «Мне казалось, что я делаю хорошие успехи»,— сказал Алекс.
Миллионы пассажиров боятся летать на самолетах. За последние годы многие, прислушавшись к уговорам родственников, работодателей и авиакомпаний, обратились за помощью на специальные курсы, на которых обучают преодолевать боязнь летать на самолетах. Большинству уроки пошли на пользу; многие организаторы курсов хвастались 90-процентным успехом.
Но 11 сентября все изменило. Алекс сразу перестал ходить на уроки. Он отказался лететь на переговоры с многообещающим клиентом, что очень разочаровало его работодателей. «Моя боязнь летать на самолетах да еще и теракты,— сказал Алекс,— это уже слишком. Никакие уроки тут не помогли».
-
-
Чтобы летать было безопасноПробудитесь! 2002 | 8 декабря
-
-
[Рамка/Иллюстрация, страница 5]
Факты об авиапутешествиях
По некоторым оценкам, летать на самолетах боится каждый пятый пассажир. Однако это не означает, что все эти люди считают полеты опасными. Часто их тревога вызвана другими фобиями, такими, как боязнь высоты или социофобией.
-