РАЗДЕЛ 7

Чувства

Какие из этих высказываний больше всего подходят к тебе?

□ У меня вспыльчивый характер

□ Мне кажется, я неудачник. Я все делаю не так

□ Мне всегда грустно и тоскливо на душе

□ Мне часто лезут в голову мысли о сексе

□ Меня влечет к людям моего пола

Если к тебе применимо что-то из перечисленного, не отчаивайся! Главы 26—29 помогут тебе справляться со своими чувствами и не допускать, чтобы они брали над тобой верх.

[Иллюстрация во всю страницу 216, 217]

ГЛАВА 26

Как сдерживать свои чувства?

КАК ты думаешь, огонь — это хорошо или плохо? Все зависит от обстоятельств, верно? Когда за окнами вьюга, а в камине потрескивает огонь — тебе тепло и уютно. Это хорошо. Но если огонь вырывается из-под контроля, он может охватить весь дом. Это плохо.

То же самое можно сказать про наши эмоции и чувства. Без них невозможны теплые дружеские отношения. Но если их не сдерживать, они могут навредить и тебе, и тем, кто тебя окружает.

В переходном возрасте тебя временами может охватывать гнев или уныние. Как справляться с этими чувствами? Давай сначала поговорим о гневе, а потом об унынии.

Умеряй свой гнев

Нелегко унять чувство обиды от несправедливого обращения. В такие моменты некоторые выходят из себя. Библия неодобрительно говорит о человеке, «предающемся гневу» и «склонном горячиться» (Притчи 22:24; 29:22). Дело в том, что неуправляемый гнев порой приводит к поступкам, о которых впоследствии ты можешь горько пожалеть. Но как сдерживать чувства, если с тобой обошлись несправедливо?

В первую очередь, трезво посмотри на то, что случилось. Можешь ли ты растопить обиду в своем сердце?a (Псалом 4:4). Помни: если «воздавать злом за зло», станет только хуже (1 Фессалоникийцам 5:15). Тщательно все обдумай, помолись, и ты, возможно, увидишь, что в состоянии простить обидчика. И тогда обида потеряет над тобой власть (Псалом 37:8).

А что, если горечь обиды не проходит? В Библии говорится, что есть «время молчать и время говорить» (Экклезиаст 3:7). Может, стоит поговорить с обидчиком? Если это неразумно, поделись чувствами с родителями или с кем-то из серьезных, здравомыслящих друзей. Если тебя кто-то намеренно задирает, прилагай особые усилия, чтобы проявлять к нему доброту. Воспользуйся схемой на странице 221 и подумай, в каких ситуациях ты выходишь из себя и как было бы правильнее себя вести.

Прежде всего, проси у Иеговы помощи, чтобы не копить злобу к обидчику. Даже если ты не в силах изменить происшедшее, ты в силах изменить свое отношение к этому. Позволяя гневу овладеть тобой, ты становишься беспомощным, как пойманная на крючок рыба. Твои мысли и чувства оказываются во власти другого человека. Но разве ты не хочешь сам управлять своими эмоциями? (Римлянам 12:19).

Борись с унынием

«С недавних пор меня одолевают мрачные мысли. Теперь я вечно недовольна собой,— жалуется 16-летняя Лора.— Я потеряла всякий интерес к жизни. Подушка у меня всегда мокрая от слез». Как и Лора, многие подростки ощущают себя подавленными из-за всяких неприятностей и проблем. Знакомое чувство? Родители, друзья и учителя постоянно от тебя чего-то хотят; тебя беспокоят происходящие с тобой перемены — внутренние и внешние; из-за пустяковых ошибок ты считаешь себя неудачником. Все это может повергать тебя в уныние.

Некоторые молодые люди, чтобы притупить душевную боль, прибегают к членовредительствуb. Если у тебя развилась такая склонность, выяви причину. Как правило, нанося себе раны, человек пытается заглушить стресс. Что вызывает стресс у тебя? Обстановка в семье? Отношения с ровесниками?

Чтобы справиться с переживаниями, порой самый лучший выход — поговорить с кем-то из родителей. Или попробуй подойти к зрелому христианину. Возможно, он окажется для тебя «братом, рожденным на время бедствия» (Притчи 17:17). Вот что сказала 16-летняя Лилиана, которая обращалась за помощью к некоторым христианкам в собрании: «Они старше и опытнее, поэтому могут дать здравый совет. Эти сестры стали для меня настоящими друзьями»c. 15-летняя Дана нашла для себя еще одно «лекарство». Она стала больше участвовать в христианском служении. Вот ее впечатления: «Более правильного решения и быть не могло. Это было счастливейшее время в моей жизни!»

Но самое главное: если тебе плохо, если уныние не проходит — молись. Псалмопевец Давид, на долю которого выпало немало горестей, сказал: «Возложи свое бремя на Иегову, и он поддержит тебя» (Псалом 55:22). Иегова знает, как тебе нелегко, и беспокоится о тебе (1 Петра 5:7). Если в сердце ты себя осуждаешь, помни, что «Бог больше нашего сердца и знает все» (1 Иоанна 3:20). Он понимает твои чувства даже лучше, чем ты сам, и знает, почему ты подавлен. Он может дать тебе облегчение.

Если ничего не помогает, тогда, возможно, у тебя эмоциональное расстройство, например депрессияd. Обратись к врачу и пройди обследование. Нельзя закрывать на это глаза. Что, если бы ты, услышав под капотом своей машины подозрительный стук, просто сделал погромче музыку? Правда же, было бы разумнее остановиться и узнать в чем дело? Не стыдись своего состояния. Многие подростки, кто страдает депрессией или подобными расстройствами, чувствуют себя гораздо лучше благодаря правильному лечению.

Итак, наши эмоции и чувства подобны огню. Если они под контролем, наша жизнь интересна и радостна. Если же чувства вырываются из-под контроля, то, подобно огню, они разрушают все на своем пути. Старайся их сдерживать. Конечно, не подумав, мы можем что-то сказать или сделать, о чем потом пожалеем. Но наберись терпения. Придет время, и ты научишься управлять своими чувствами, не позволяя им управлять тобой.

[Сноски]

КЛЮЧЕВОЙ ТЕКСТ ИЗ БИБЛИИ

“Не позволяй злу одолевать тебя, но побеждай зло добром”. Римлянам 12:21, Смысловой перевод

СОВЕТ

Возьми за правило рассказывать родителям, что хорошего произошло у тебя в течение дня, даже если это мелочь. А когда возникнет серьезная проблема, тебе будет легче ею поделиться, и родители отнесутся к тебе с бо́льшим пониманием.

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ... ?

Если ты недосыпаешь и плохо питаешься, с отрицательными эмоциями справляться труднее.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ!

Труднее всего мне бороться с чувством... ․․․․․

Чтобы справиться с этим чувством, я... ․․․․․

Вопросы, которые я хочу задать родителям: ․․․․․

КАК ПО-ТВОЕМУ?

● Почему Бог осуждает необузданный гнев?

● Как вспыльчивость может тебе навредить?

● Как справляться с унынием?

[Вставка, страница 223]

“Самое важное — когда у тебя есть человек, с которым можно поговорить, если все плохо”. Снежана

[Таблица/Иллюстрации, страница 221]

Рабочая схема

Сдерживай гнев

Заполни схему

ситуация

Меня обзывает одноклассник

неправильно

Обозвать его в ответ

правильно

Проигнорировать. Пусть поймет, что я не поддаюсь на провокации

ситуация

Моя сестра взяла у меня без спроса любимые туфли

неправильно

Взять что-нибудь из ее вещей. Пусть знает

правильно

․․․․․

ситуация

Родители говорят: «Сидишь дома. Ты наказан»

неправильно

․․․․․

правильно

․․․․․

[Иллюстрация, страница 220]

Человек, обуреваемый гневом, похож на рыбу, пойманную на крючок. Он уже не властен над собой

ГЛАВА 27

Почему я такой максималист?

Расстраиваешься ли ты, когда не получаешь «отлично»?

□ Да

□ Нет

Чувствуешь ли ты себя полным неудачником, когда тебя критикуют?

□ Да

□ Нет

Трудно ли тебе находить друзей или сохранять дружбу, потому что все вокруг «далеки от совершенства»?

□ Да

□ Нет

ЕСЛИ на какой-то из этих вопросов ты ответил «да», то, возможно, у тебя проблема, которую называют максимализмом. Кого можно назвать максималистом? Это человек, у которого завышенные требования к себе и другим. Ты спросишь: «А что плохого в том, чтобы стремиться к совершенству?» Вроде бы ничего. В Библии с одобрением говорится о человеке, «искусном в своем деле» (Притчи 22:29). Максималисты, однако, впадают в крайность.

Вот что рассказал 19-летний Герман: «Когда я заканчивал школу, мне казалось, что, если по контрольным у меня не сплошные пятерки, значит, я полный неудачник. Еще я учился игре на фортепиано и считал, что должен играть как виртуоз, не меньше».

Максимализм даже мешает человеку служить Богу. Представь, что тебя всегда ставят в пример. Ты чувствуешь, что на тебя все смотрят, поэтому нужно быть безупречным. Конечно, хорошо, когда в собрании есть христиане, на которых могут равняться и молодые, и пожилые. Однако, стараясь «оставаться на высоте», ты можешь потерять радость в служении Богу, и тебе понадобится помощь. Но ты, возможно, побоишься за ней обратиться, чтобы не разочаровать тех, кто о тебе высокого мнения. У тебя даже могут возникнуть такие мысли: «Если я не могу быть идеальным, тогда не буду вообще никаким!»

Борись с максимализмом

Максималисту свойственно думать, что ошибки недопустимы. И это уже ошибка. В Библии ясно сказано: «Все согрешили и лишены славы Бога» (Римлянам 3:23). Значит, ни один человек не может быть совершенным в полном смысле этого слова. Ожидать от себя совершенства так же бессмысленно, как думать, что стоит взмахнуть руками — и ты полетишь. Сколько ни старайся, этого никогда не произойдет!

Как побороть максимализм? Вот несколько советов.

Переоцени значение слова «успех». Пытаясь всех превзойти, человек только изматывает себя. Согласно Библии, это «погоня за ветром» (Экклезиаст 4:4). В действительности мало кому удается создавать шедевры в своем деле. А если и удается, проходит время — и кто-то делает это лучше. Успех — это когда ты делаешь все, что в твоих силах, а не пытаешься превзойти других (Галатам 6:4).

Будь реалистичным. Стремясь к чему-либо, учитывай не только свои способности, но и свои ограничения. Слишком высокая планка — признак нескромности, даже самомнения. Апостол Павел дал здравый совет: «Каждому из вас говорю: не думайте о себе больше, чем необходимо думать» (Римлянам 12:3). Итак, не ожидай невозможного. Прилагай все силы, но не нацеливайся на совершенство.

Смотри проще! Возьмись за то, в чем ты пока не преуспел, например научись играть на музыкальном инструменте. Конечно, ты будешь часто допускать ошибки. Однако на этот раз попытайся взглянуть на свои неудачи по-другому. В Библии сказано, что есть «время смеяться» (Экклезиаст 3:4). Просто расслабься. Ты увидишь, что ошибки — это неотъемлемая часть процесса обучения. Конечно, не очень приятно делать то, что у тебя плохо получается. Поэтому сознательно гони от себя отрицательные мысли.

Твердо помни: Иегова не ожидает от нас совершенства, он хочет, чтобы мы были ему верными (1 Коринфянам 4:2). Если ты стараешься быть преданным Богу, то при всем своем несовершенстве ты будешь собой довольным.

КЛЮЧЕВОЙ ТЕКСТ ИЗ БИБЛИИ

“Нет на земле праведного человека, который бы делал только добро и не грешил”. Экклезиаст 7:20

СОВЕТ

Есть ли такое дело, которое ты откладываешь, боясь сделать его небезупречно? Тогда просто назначь срок его выполнения.

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ... ?

Хотя Иегова совершенен, он не проявляет максимализма в отношениях с несовершенными людьми. Его требования разумны и выполнимы.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ!

Если я начну к себе придираться, я... ․․․․․

Если я начну придираться к другим, я... ․․․․․

Вопросы, которые я хочу задать родителям: ․․․․․

КАК ПО-ТВОЕМУ?

● Если ты ставишь перед собой завышенные цели, то в каких областях?

● Какие ты знаешь примеры из Библии, показывающие, что Бог Иегова не ожидает совершенства от своих служителей?

● Если ты максималист, почему это может оттолкнуть от тебя других людей?

● Как ты теперь будешь относиться к своим промахам?

[Вставка, страница 226]

“Делать все возможное — не то же самое, что пытаться довести все до совершенства. Первое разумно, а второе нет”. Мила

[Рамка, страница 228]

Максимализм и дружба

Бывало ли такое, что ты отдалил от себя человека только потому, что он не соответствовал твоим требованиям? А может, по той же причине вполне неплохие люди сами держатся от тебя подальше? Библия советует: «Не будь слишком праведным и не выставляй себя слишком мудрым. Зачем тебе губить себя?» (Экклезиаст 7:16). Максималист «губит себя» тем, что отталкивает людей, которые могли бы стать ему друзьями. «Кому охота дружить с людьми, рядом с которыми чувствуешь себя неуютно? — сказала девушка по имени Эмма.— Я знаю ребят, которые потеряли хороших друзей из-за какой-то ерунды».

[Иллюстрация, страница 229]

Пытаться быть совершенным так же бессмысленно, как пытаться взлететь

Пример из прошлого. Павел

Апостол Павел понимал, что он несовершенный человек. Он сам признал: «Когда хочу делать правильное, обнаруживается во мне злое». Однако в целом Павел был хорошим человеком. Он писал: «По внутреннему человеку я нахожу удовольствие в законе Бога». Тогда в чем же дело? «Вижу другой закон, противоборствующий закону моего ума и делающий меня пленником закона греха, который находится в моих членах». Все это сильно беспокоило Павла. Он сокрушался: «Несчастный я человек!» (Римлянам 7:21—24).

Чувствуешь ли ты себя тоже несчастным человеком из-за своих неудач? Как с этим боролся Павел? Он не забывал, что Христос умер за таких людей, как он: «Благодарность Богу через Иисуса Христа, нашего Господа!» (Римлянам 7:25). Павел напоминал себе, что Христос принес себя в жертву лично за него. Он писал: «Сын Бога...проявил ко мне любовь и отдал себя за меня» (Галатам 2:20). В минуты уныния думай об этой искупительной жертве. И когда ты ругаешь себя за промахи, вспоминай, что Христос умер за грешных, а не за совершенных людей.

ГЛАВА 28

Как не поддаться влиянию гомосексуализма?

В подростковые годы меня сильно влекло к мужчинам. В глубине души я знал, что это ненормально. Олеф

Мы с подружкой поцеловались. Один раз. Может, два. Но мне все же нравились мальчики, и я стала думать, что, наверное, я бисексуалка. Сара

КТО поспорит, что сегодня о гомосексуальности говорят более открыто, чем пару десятилетий назад. Попробуй что-то возразить — и на тебя тут же накинутся. 16-летняя Эмма поделилась: «Одна девочка сказала мне, что раз я так отношусь к гомосексуализму, значит я все равно что расистка. По ее мнению, это такое же предубеждение».

Слишком свободные нравы современного общества побуждают молодежь экспериментировать, вступая в однополые связи. «Многие девочки в нашей школе называют себя лесбиянками, бисексуалками или „еще не определившимися“»,— рассказала 15-летняя Бекки. С похожей проблемой столкнулась в школе 18-летняя Криста. Она поделилась: «Две одноклассницы предлагали мне заняться сексом. Одна из них написала мне записку, в которой спросила, не хочу ли я „попробовать с девочкой“».

Сегодня однополые связи не считаются постыдными. Поэтому у тебя могут возникнуть вопросы: действительно ли гомосексуализм — это плохо? И если тебя влечет к человеку одного с тобой пола, значит ли это, что ты гомосексуалист?

Как Бог относится к гомосексуализму?

Сегодня многие люди, в том числе священнослужители, закрывают глаза на гомосексуализм и даже потворствуют ему. Однако Слово Бога, Библия, занимает твердую позицию в этом вопросе. В ней говорится, что Бог Иегова намеренно создал людей разнополыми. Он установил, что половые отношения допустимы только между мужем и женой (Бытие 1:27, 28; 2:24). Поэтому неудивительно, что в Библии осуждаются любые гомосексуальные связи (Римлянам 1:26, 27).

Конечно, кто-то может сказать, что Библия устарела. Но почему некоторые делают такой поспешный вывод? Может быть, причина в том, что точка зрения Библии расходится с их собственным мнением? Нередко люди отвергают Слово Бога только потому, что библейские принципы им не по душе. Однако необходимо быть выше таких предвзятых взглядов.

Но что, если тебя влечет к человеку твоего пола? Обязательно ли это означает, что ты гомосексуалист? Нет. Просто сейчас у тебя «расцвет юности», когда непроизвольно возникает половое влечение (1 Коринфянам 7:36). Если временами в тебе неожиданно просыпается интерес к однополой любви, это еще ничего не значит. Подобные чувства обычно проходят. А пока что не иди у них на поводу. Но как им можно противостоять?

Молись об этом. Подражай Давиду, который просил Иегову: «Испытай меня, о Боже, и узнай мое сердце. Исследуй меня и узнай беспокоящие меня мысли. Проверь, нет ли во мне чего-либо, что толкает меня на опасный путь, и веди меня по пути вечному» (Псалом 139:23, 24). Иегова укрепит тебя и даст тебе мир, который «превосходит всякую мысль». Это сохранит твое сердце и ум и даст «силу, превышающую обычную», чтобы не поддаваться неправильным желаниям (Филиппийцам 4:6, 7; 2 Коринфянам 4:7).

Наполняй свой ум созидающими мыслями (Филиппийцам 4:8). Ежедневно читай Библию. Божье Слово обладает огромной силой, способной повлиять на твой ум и сердце (Евреям 4:12). Молодой человек по имени Джейсон сказал: «Библия мне очень сильно помогла. Как только в мое сердце закрадывались неправильные желания, я открывал такие стихи, как 1 Коринфянам 6:9, 10 и Эфесянам 5:3, и читал их».

Избегай порнографии и гей-пропаганды (Колоссянам 3:5). Остерегайся всего, что вызывает нечистые мысли. К этому относится порнография, некоторые телешоу, фильмы и даже, возможно, журналы по бодибилдингу и моде, где печатаются фотографии полуобнаженных моделей. Вытесняй нехорошие мысли чем-то положительным. «Когда я ощущаю гомосексуальное влечение,— рассказывает один подросток,— я тут же заставляю себя вспомнить свой любимый стих из Библии».

Конечно, кто-то скажет, что не нужно с этим бороться: лучше смириться и воспринимать себя таким, какой ты есть. Однако, согласно Библии, тебе не обязательно плыть по течению. В ней сказано, что некоторые христиане первого века раньше были гомосексуалистами, но изменились (1 Коринфянам 6:9—11). Ты тоже можешь победить, даже если эта борьба происходит лишь в твоем сердце.

А что, если неправильные желания не проходят? Не поддавайся им! Иегова осуждает гомосексуальные действия. Поэтому у человека, который борется с влечением к людям своего пола, есть вполне достижимая цель — не допускать гомосексуальных действий.

Представь себе человека, «склонного горячиться» (Притчи 29:22). Возможно, раньше, до изучения Библии, он легко срывался. Однако теперь он осознал, насколько важно проявлять самообладание. Значит ли это, что в нем уже не будет закипать раздражение и гнев? Нет. Однако, узнав из Библии о том, к чему приводит неконтролируемый гнев, он будет стараться сдерживать свои чувства.

То же самое можно сказать о человеке, который испытывает однополое влечение, но вдруг узнаёт, что Библия осуждает гомосексуализм. Неправильные желания порой могут ему напоминать о себе. Однако, принимая точку зрения Иеговы, он сможет этим желаниям противостоять.

Не сдавайся!

Один молодой человек пожаловался: «Я пытался побороть свои чувства. Я молился Иегове о помощи. Читал Библию. Слушал речи на эту тему. Уже не знаю, что мне еще делать...» Возможно, подобные чувства знакомы и тебе.

Если это так, приготовься к тяжелой борьбе, в которой не бывает легких побед. Ведь тот, кто хочет угождать Богу, должен соответствовать его высоким нормам морали и как можно дальше держаться от безнравственности, даже если это мучительно трудно. Твердо знай, что Бог понимает, какую нелегкую борьбу ты ведешь в своем сердце. Он сочувствует тем, кто ему служитa (1 Иоанна 3:19, 20). Повинуясь заповедям Бога, ты даешь ему возможность излить на тебя благословения. В соблюдении его заповедей «великая награда» (Псалом 19:11). Уже сейчас твой жизненный путь будет самым лучшим из того, что возможно в этом сумасшедшем мире.

Итак, уповай на Бога и противостой грешным желаниям (Галатам 6:9). В Библии сказано: «Пусть нечестие вызывает у вас отвращение, держитесь добра» (Римлянам 12:9). Прилагай усилия. Пройдет время, и грешные желания, скорее всего, ослабнут. А самое главное, избегая гомосексуальных действий, ты будешь иметь надежду на вечную жизнь в Божьем праведном новом мире.

[Сноска]

КЛЮЧЕВОЙ ТЕКСТ ИЗ БИБЛИИ

“Исследуй меня и узнай беспокоящие меня мысли. Проверь, нет ли во мне чего-либо, что толкает меня на опасный путь”. Псалом 139:23, 24

СОВЕТ

Ты парень, но тебя влечет к тому, у кого есть мужские качества, которых, по-твоему, тебе не хватает? Или ты девушка, но в тебе живет страх перед мужчинами? Тогда исследуй пример Христа. Это поможет тебе развить правильное представление о том, каким должен быть настоящий мужчина (1 Петра 2:21). В Иисусе сочеталась и мужская сила, и нежность.

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ... ?

Хотя, возможно, у тебя не получится полностью контролировать свои желания, ты можешь контролировать свои действия. Главное — не поддаваться неправильным желаниям.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ!

Если меня спросят, почему Библия осуждает гомосексуализм, я скажу... ․․․․․

Если кто-то скажет, что точка зрения Библии предвзята, я скажу... ․․․․․

Вопросы, которые я хочу задать родителям: ․․․․․

КАК ПО-ТВОЕМУ?

● Почему Бог осуждает гомосексуализм?

● Как побороть влечение к лицам своего пола?

● Если ты принимаешь точку зрения Бога на гомосексуализм, означает ли это, что ты гомофоб (человек, ненавидящий гомосексуалистов)?

[Вставка, страница 236]

“Извращенное мышление этого мира совершенно запутало меня в отношении моей ориентации. Однако я обхожу стороной всех и всё, что развивает интерес к гомосексуализму”. Анна

[Иллюстрация, страница 233]

Все подростки стоят перед выбором: либо извращенная половая мораль этого мира, либо высокие нравственные нормы Библии

ГЛАВА 29

Как мне избавиться от навязчивых мыслей о сексе?

«Я ПОСТОЯННО думаю о девчонках, даже когда их нет рядом,— признается юноша по имени Майкл.— Это так глупо. Даже не могу порой сосредоточиться!»

Бывает ли, что ты тоже целыми днями думаешь только об одном? Это похоже на войну с самим собой. Мысли о сексе атакуют тебя, словно отряды вражеских войск. «Такие мысли буквально управляют тобой,— продолжает Майкл.— Ты видишь вдалеке красивую девушку — и уже готов сделать крюк или зайти в ненужный тебе магазин, чтобы только поближе на нее взглянуть».

В самих по себе сексуальных желаниях нет ничего плохого. Сам Бог вложил в мужчину и женщину сильное влечение друг к другу; они могут вступать в брак и удовлетворять эти желания. Хотя ты еще не в браке, в тебе временами может просыпаться половое влечение. Но это еще не значит, что ты порочный человек. И ты можешь сохранить свою нравственную чистоту, если только захочешь. Для этого необходимо контролировать свои мысли. Но как?

Следи за общением. Когда одноклассники заводят разговор о сексе, невольно хочется присоединиться — просто чтобы не выглядеть белой вороной. Но в таком случае контролировать свои мысли будет труднее. Что же тогда делать? Просто встать и уйти? Именно. Не нужно этого стыдиться. И не обязательно делать это демонстративно, нарываясь тем самым на насмешки.

Избегай безнравственных развлечений. Конечно, не во всех фильмах и песнях есть что-то безнравственное. Тем не менее многое из этого нацелено на разжигание неуместных сексуальных желаний. Что советует Библия? «Давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух, совершенствуя святость в страхе Божьем» (2 Коринфянам 7:1). Избегай любых развлечений, которые могут пробудить в тебе нечистые сексуальные желанияa.

Проблема мастурбации

Стараясь снять сексуальное возбуждение, некоторые подростки прибегают к мастурбации. Но от этого бывает только хуже. Библия призывает христиан: «Умертвите ваши земные члены в отношении блуда, нечистоты, похоти, пагубных желаний и жадности» (Колоссянам 3:5). Мастурбация же не только не умерщвляет похоть, а, наоборот, разжигает ее!

Поддаваясь этой привычке, ты становишься рабом своих похотей (Титу 3:3). Чтобы ее побороть, надо прежде всего кому-то довериться. Один христианин, который несколько лет боролся с желанием мастурбировать, сказал: «Как жаль, что я не набрался храбрости поговорить с кем-нибудь, когда был подростком! Долгие годы меня мучила совесть. Это разрушало мои отношения с другими и, самое главное, с Иеговой».

К кому можно подойти? Порой разумнее всего поговорить с одним из родителей. Помочь тебе мог бы также зрелый христианин. Можно начать разговор так: «Я хотел бы поговорить с тобой об одной проблеме, которая меня очень беспокоит».

Андре очень рад, что подошел к старейшине. Он вспоминает: «Когда этот брат слушал меня, на его глаза навернулись слезы. Он сказал, что Иегова меня любит и что эта проблема есть у многих. Он пообещал, что будет справляться о моих успехах и подберет полезную информацию на эту тему в основанных на Библии публикациях. После разговора с ним я решительно настроился продолжать борьбу — даже если буду опять срываться».

Марио решил поговорить со своим отцом. Тот внимательно и с сочувствием его выслушал. Отец даже признался, что сам в молодости боролся с этой привычкой. Марио рассказывает: «Откровенность и искренность отца очень меня ободрила. Я подумал, что, если он смог с этим справиться, у меня тоже все получится. Я был настолько тронут его отношением, что не выдержал и заплакал».

Прилагая усилия, чтобы побороть эту привычку, ты тоже, как Марио и Андре, сможешь найти помощь и поддержку. Даже если не сразу получится одержать победу, не сдавайся. Будь уверен: ты сможешь победить!b

Контролируй свои мысли

Апостол Павел сказал: «Бичую свое тело и порабощаю его» (1 Коринфянам 9:27). Возможно, что и ты должен быть к себе беспощадным, когда в голову лезут мысли о противоположном поле. Если они не отступают, попробуй заняться спортом. В Библии сказано: «Упражнения для тела приносят небольшую пользу» (1 Тимофею 4:8). Прогулка быстрым шагом или несколько минут физических упражнений, скорее всего, помогут отогнать отвлекающие тебя мысли.

Но самое главное — не забывай о помощи, которую ты можешь получить от своего небесного Отца. «Когда во мне зарождаются чувственные желания,— говорит один христианин,— я заставляю себя молиться». Это, конечно, не значит, что Бог чудом угасит твой интерес к противоположному полу. Но он поможет тебе увидеть, что есть многое другое, чем можно занять свой ум.

[Сноски]

КЛЮЧЕВОЙ ТЕКСТ ИЗ БИБЛИИ

“Что добродетельно и что похвально,— о том постоянно размышляйте”. Филиппийцам 4:8

СОВЕТ

Не прекращай борьбу с мастурбацией, если у тебя произошел срыв. Проанализируй, почему это случилось, и сделай для себя выводы.

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ... ?

То, о чем ты позволяешь себе думать, может формировать твою личность и отражаться на твоих действиях (Иакова 1:14, 15).

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ!

Чтобы отвлечься от мыслей о сексе, я... ․․․․․

Если разговор с одноклассниками станет непристойным, я... ․․․․․

Вопросы, которые я хочу задать родителям: ․․․․․

КАК ПО-ТВОЕМУ?

● Почему в сексуальных желаниях самих по себе нет ничего плохого?

● Почему важно держать сексуальные желания под контролем?

● Какие виды развлечений заставляют тебя думать о противоположном поле?

● Почему важно уйти, когда разговор становится непристойным или двусмысленным?

[Вставка, страница 240]

“Чтобы избавиться от возбуждающих мыслей, я стараюсь переключаться на что-то другое. Я напоминаю себе, что со временем это пройдет”. Скотт

[Иллюстрация, страница 239]

Впустил бы ты вирусы в свой компьютер? Тогда зачем впускать безнравственные мысли в свой ум?

РАЗДЕЛ 7

Мой дневник. Чувства

С каким чувством тебе труднее всего справляться и как оно на тебя влияет?

․․․․․

Как прочитанное в этом разделе поможет тебе справляться с этим чувством?

․․․․․