-
Как некоторые научились преодолевать отрицательные эмоцииПробудитесь! 1992 | 8 ноября
-
-
После 45 лет супружеской жизни у Этель умер муж. Хотя скорбь не обошла ее стороной, Этель все-таки удается владеть своими эмоциями. Она говорит: «Я занимаюсь тем, что очень важно для других. Например, я получаю удовольствие, когда рассказываю другим о намерениях Бога, о которых говорится в Библии. Одна молодая женщина так радовалась всему хорошему, чему училась, что ее признательность помогала мне самой быть более радостной. Уча других, я сосредоточиваюсь на положительных мыслях из Библии, и это помогает мне вытеснять отрицательные мысли из моего ума. Ко мне приходят также молодые женщины со своими разными проблемами, и беседа о положительном, что они могут осуществить в своей жизни, также помогает мне преодолевать отрицательные эмоции».
-
-
Как некоторые научились преодолевать отрицательные эмоцииПробудитесь! 1992 | 8 ноября
-
-
После ряда несчастных случаев, включая смерть своего мужа, Нита, понятно, испытала глубокую печаль и удрученность. Со временем она научилась держать под контролем эти чувства: «Когда мною овладевает чувство грусти, я ищу созидательную отдушину. Я заставляю себя ходить гулять, звонить по телефону хорошей подруге, слушать музыку — словом, делать что-то, что как я знаю из опыта облегчает мою удрученность. Я стараюсь относиться к себе сострадательно — так, как я поступала бы со своей хорошей подругой».
-