Истинное счастье возможно!

МНОГИЕ люди во всем мире считают, что ключ к счастью — это роскошный автомобиль, круглый счет в банке, солидная должность, огромный дом и технические новинки, не говоря уже о привлекательной внешности и накаченных мышцах. Однако, на самом ли деле счастье зависит от красивой внешности и материального благосостояния?

В журнале «Тайм» отмечалось, что были проведены «всевозможные исследования на тему счастья, оптимизма, положительных эмоций и личностных качеств». Результаты этих исследований для многих оказались неожиданными. Факты все снова и снова подтверждают одну истину: люди, для которых деньги, слава и красивая внешность — залог счастья, обманывают сами себя. По сути, они строят свою жизнь на зыбком основании. Такое мировоззрение может причинить вред их психическому здоровью и даже привести к депрессии.

Сегодня уровень благосостояния людей в Соединенных Штатах высок, как никогда прежде. «Однако мы не стали от этого более счастливыми»,— отмечается в «Тайм». Конечно, то же можно сказать и о людях в других странах. В Китае, в стране с бурно развивающейся экономикой, также растет число несчастных людей. Здесь самоубийство стало «ведущей причиной смерти людей в возрасте от 15 до 34 лет», как отмечалось в одном ежеквартальном издании (Access Asia). Молодых людей, похоже, толкает на этот шаг завышенные требования жестокого мира.

Становится ясно, что растущее материальное благосостояние не уменьшает, а наоборот, увеличивает стресс и тревогу. «Главная причина эмоциональной и психической неустойчивости — наш образ жизни»,— говорилось в одном исследовании. По словам Вана Уишарда, изучающего динамику развития общества, «психическое и эмоциональное здоровье — это вид медицинского страхования, которому уделяют все больше внимания во многих компаниях».

Стремительные перемены в мире сказываются даже на детях. Для восьмилетних детей есть книги, в которых, по словам Вана Уишарда, содержатся советы, «как распознать симптомы стресса и что в таком случае делать». Согласно одному информационному бюллетеню, ежегодно в ряде западных стран число детей с диагнозом «депрессия» увеличивается на 23 процента. А «дети дошкольного возраста — постоянно растущая числом категория потребителей антидепрессантов».

Страх — это чувство, которое все чаще испытывают в обществе, и оно не всегда вызвано экономической нестабильностью. В связи с нарастающим политическим и религиозным экстремизмом многие содрогаются при мысли о том, что принесет завтрашний день. Откуда ждать помощи?

Около двух тысяч лет тому назад Иисус Христос говорил, какой образ жизни приносит освежение и помогает избегать стресса. В основе его учения лежит простая, но глубокая истина. Он сказал: «Счастливы осознающие свои духовные потребности» (Матфея 5:3). Да, Иисус призывал тех, кто его слушал, сосредоточиться на самой главной потребности человека — духовной. В это включается знание истины о нашем Творце и о его замысле для человечества.

Как мы увидим в следующих статьях, эта истина поможет понять, что в жизни наиболее важно, и поможет вести более счастливую и осмысленную жизнь. Также духовная истина дает нам надежду.

Рецепт истинного счастья

ХОРОШИЙ рецепт плюс умение готовить — и получится вкусное блюдо. Подобное можно сказать и о счастье. Оно зависит от многих составляющих: работы, духовных занятий и отдыха с семьей и с друзьями. Также есть и незаметные на первый взгляд составляющие, например эмоциональный настрой, желания и жизненные цели.

Рецепт истинного счастья не нужно искать. Почему? Потому что наш Создатель предоставил нам замечательную книгу, содержащую руководство,— Библию. Эта книга переведена полностью или частично на 2 377 языков и диалектов. Она распространена гораздо больше, чем какое-либо издание в мире!

Эти факты красноречиво свидетельствуют о том, что Бог заботится о счастье и духовном благополучии всех людей (Деяния 10:34, 35; 17:26, 27). «Я Господь... научающий тебя полезному»,— записано в Библии. Если мы внимаем заповедям Бога, он обещает, что наше внутреннее спокойствие, или мир, станет «как река» (Исаия 48:17, 18).

Это обещание напоминает нам слова Иисуса, приведенные в предыдущей статье: «Счастливы осознающие свои духовные потребности» (Матфея 5:3). Духовность, о которой здесь идет речь, не показное благочестие. Скорее она определяет всю нашу жизнь. Духовность отражается в нашей готовности слушать Бога, учиться у него, ведь мы признаем, что он знает о нас гораздо больше, чем мы сами. Эррол, который исследует Библию более 50 лет, говорит: «Больше всего меня убеждает, что Библия — это книга от Бога, тот факт, что, когда применяешь библейские принципы, пожинаешь хорошие плоды!» Давайте рассмотрим для примера библейские советы в отношении богатства и удовольствий.

Мудрые советы в отношении денег

«Даже при изобилии всего,— сказал Иисус,— жизнь человека не зависит от того, что он имеет» (Луки 12:15). Да, подлинная ценность человека — особенно с точки зрения Бога — измеряется не количеством нулей на банковском счете. Часто погоня за богатством приводит к беспокойствам, которые лишают радости и отнимают время от более важных целей (Марка 10:25; 1 Тимофею 6:10).

По словам Ричарда Райена, профессора психологии из США, чем больше люди стремятся найти радость в приобретении вещей, тем меньше они ее испытывают. А мудрый царь Соломон сказал: «Кто любит деньги, никогда не будет довольствоваться тем, что имеет. Кто любит богатство, тот никогда не насытится» (Екклесиаст 5:10, СоП). Такое стремление можно сравнить с зудом, который появляется от укуса комара: чем больше чесать рану, тем сильнее зуд, даже может образоваться незаживающая рана.

Библия поощряет нас трудиться и радоваться плодам своих трудов (Екклесиаст 3:12, 13). Когда мы так поступаем, растет наше самоуважение — важная составляющая счастья. Также немало радости может доставить благотворный отдых. Однако пользоваться благами, которые мы можем позволить себе за деньги, и стремиться разбогатеть — разные понятия.

Отдых хорош в меру

Для тех, кто смотрит на жизнь с духовной точки зрения, отдых и развлечения приносят наибольшую пользу. Например, Иисусу нравились дружеские встречи, на которых были еда и напитки (Луки 5:29; Иоанна 2:1—10). Однако такой отдых не был главным источником радости в его жизни. Огромное удовольствие ему доставляли духовные дела: Иисус охотно помогал другим узнавать о Боге и его замысле для людей (Иоанна 4:34).

Царь Соломон испробовал самые разные удовольствия, чтобы узнать, не заключается ли в этом секрет счастья. «Попытаюсь насладиться всем, чем могу»,— сказал он. И ничто не препятствовало богатому царю наслаждаться всем, чем он хотел! Что же он сказал об этом позднее? «И это бесполезно»,— написал Соломон (Екклесиаст 2:1, СоП).

Пустота — вот что обычно испытывают любители развлечений. Сравнивая стремление к удовольствиям с другими занятиями,— например, с интересной работой, духовными делами и временем, проведенным с семьей,— исследователи обнаружили, что стремление к удовольствиям играет самую незначительную роль в достижении счастья.

Будьте благодарными и щедрыми

Как правило, счастливые люди — щедрые и внимательные, а не эгоцентричные. «Большее счастье — давать, чем получать»,— сказал Иисус (Деяния 20:35). Щедрость выражается также и в том, что мы отдаем другим наше время и силы, а это очень ценно, особенно в кругу семьи. Мужьям и женам важно уделять друг другу время, чтобы сохранять свой брак крепким и счастливым. Родителям необходимо уделять достаточно времени детям, чтобы с нежностью и заботой беседовать с ними и учить их. Семья, в которой царит дух щедрости, крепкая, она — источник подлинного счастья.

С другой стороны, когда кто-то щедр к нам или уделяет нам внимание иным образом, свойственно ли нам «быть благодарными»? (Колоссянам 3:15). Применение в жизни этих слов может заметно улучшить наши отношения с другими и принести много радости. Разве не согревают наше сердце слова искренней благодарности?

Проявляя благодарность, мы лучше осознаем все то хорошее, что у нас есть. В Калифорнийском университете (США) был проведен эксперимент: психолог просил испытуемых вести «дневник благодарности», в который они должны были записывать все, за что они были благодарны. Неудивительно, что в течение шести недель испытуемые ощущали гораздо больше радости и удовлетворенности жизнью.

Какое заключение можно сделать? Важно научиться думать о хорошем в любых обстоятельствах. Библия побуждает поступать следующим образом: «Всегда радуйтесь. [...] За все благодарите» (1 Фессалоникийцам 5:16, 18). Конечно, нужно прилагать сознательные усилия, чтобы напоминать себе о радостных моментах в жизни. Попробуйте так поступать и вы.

Счастье невозможно без любви и надежды

Кто-то верно подметил, сказав, что всю жизнь, от колыбели до могилы, люди нуждаются в том, чтобы их любили. Без любви люди увядают. Что такое любовь? Сегодня это слово используется в самых разных значениях. В Библии любовь описывается такими красивыми словами: «Любовь долготерпелива и добра. Любовь не ревнива, не хвастлива, она не превозносится, не ведет себя неприлично, не ищет своего, не раздражается, не ведет счет обидам, не радуется неправедности, а радуется истине; все переносит, всему верит, на все надеется, все стойко претерпевает» (1 Коринфянам 13:4—8).

Да, настоящая любовь бескорыстна. Поскольку она «не ищет своего», она в первую очередь заботится о счастье других. К сожалению, такая любовь становится редкостью. В своем известном пророчестве о завершении нынешней системы вещей Иисус сказал, что «во многих охладеет любовь» (Матфея 24:3, 12; 2 Тимофею 3:1—5).

Однако такое не будет длиться вечно, ведь это оскорбляет Создателя, главное качество которого — любовь! (1 Иоанна 4:8). Вскоре Бог очистит землю от людей, исполненных ненависти и ведомых жадностью. Он сохранит лишь тех, кто старается развивать в себе любовь, описание которой приводилось выше. Повсюду воцарится мир и счастье. Обещание, записанное в Библии, несомненно, сбудется: «Еще немного, и не станет нечестивого; посмотришь на его место, и нет его. А кроткие наследуют землю и насладятся множеством мира» (Псалом 36:10, 11).

Только представьте: каждый день будет наслаждением! В Библии сказано: «Радуйтесь в надежде» (Римлянам 12:12). Прочитав следующую статью, вы больше узнаете о замечательной надежде, которую Бог дает послушным людям.

[Вставка, страница 7]

Большее счастье — давать, чем получать. Деяния 20:35

[Рамка/Иллюстрация, страница 5]

Правдивы ли рассказы о людях, которым повезло?

Порой мы слышим удивительные истории о тех, кто вырос в неблагополучной семье и, преодолев невероятные трудности, разбогател. «Подобные случаи иногда приводят как доказательство того, что, несмотря на несчастливое детство и тяжелые обстоятельства, можно добиться успеха,— сообщается в «Сан-Франциско кроникл», в статье о счастье.— Однако это спорно, ведь нигде, по данным исследований, не говорится, что в конечном счете эти люди стали счастливыми,— они просто разбогатели».

[Рамка/Иллюстрация, страница 6]

Счастливые люди реже болеют

Веселый нрав — лучшее лекарство. «Выяснилось, что счастье и связанные с ним чувства, например оптимизм, радость и удовлетворение в жизни, снижают риск заболеть гипертонией, диабетом, а также сердечно-сосудистыми, легочными и простудными заболеваниями и позволяют легче их перенести»,— сообщается в журнале «Тайм». Более того, в ходе исследования, проведенного в Голландии, было обнаружено, что за 9 лет среди пожилых пациентов, сохраняющих радостный и положительный настрой, смертность снизилась до 50 процентов!

Каким образом психическое состояние влияет на здоровье, не известно. Однако исследования показывают, что у жизнерадостных и неунывающих людей более низкий уровень кортизола — гормона стресса,— который, как известно, подавляет иммунную систему.

«Радуйтесь в надежде»

У ДЖО была последняя стадия рака. Его жена Кирстен и друзья находились рядом с ним. Глядя на своего мужа, Кирстен заметила, как по его щекам текли слезы. Поначалу она думала, что он плачет от боли. Возможно, отчасти она была права. Но позднее он сказал жене, что плакал по другой причине.

«В трудное для Джо время,— говорит Кирстен,— его окружали самые близкие друзья. Также у него была надежда, которую он питал и ценил как никогда, и он знал, что никто не может у него ее отнять. Он сказал, что это были слезы радости. В тот вечер Джо умер».

Какая надежда давала силы Джо во время болезни? Это обещание Иеговы Бога избавить людей от болезней и дать им вечную жизнь в райских условиях (Псалом 36:10, 11, 29). В Откровении 21:3, 4 говорится: «Шатер Бога пребывает с людьми. [...] Отрет он всякую слезу с их глаз, и смерти уже не будет, ни скорби, ни вопля, ни боли уже не будет. Прежнее [в том числе и нынешние проблемы] прошло».

Надежда для умерших

Для Джо исполнение этой надежды будет означать воскресение из мертвых. Он черпал утешение в словах Иисуса, который обещал, что «все находящиеся в памятных склепах» — те, кто остается в памяти Бога — проснутся от смертного сна (Иоанна 5:28, 29). Испытываете ли вы горечь утраты из-за потери члена семьи или друга? Если да, то надежда на воскресение может утешить и вас. Конечно, эта надежда не избавит от глубокой печали, которую мы испытываем, потеряв любимого человека. Даже «у Иисуса потекли слезы», когда умер его друг Лазарь. Однако надежда на воскресение придает нам сил (Иоанна 11:14, 34, 35; 1 Фессалоникийцам 4:13).

«Когда Джо умер,— говорит Кирстен,— мне казалось, что я больше никогда не буду по-настоящему счастливой. И даже спустя несколько лет я понимаю, что моя жизнь в этом мире никогда не будет такой, как раньше. Смерть Джо оставила в моем сердце незаживающую рану. И все же я могу честно сказать, что снова испытываю мир и спокойствие».

Слова Кирстен напоминают о том, что в этом мире невозможно все время радоваться. Ведь в жизни есть взлеты и падения. И бывает время, когда мы грустим и когда веселье неуместно (Екклесиаст 3:1, 4; 7:2—4). Кто-то, возможно, борется с депрессией, вызванной разными причинами. Однако библейские обещания могут придавать нам сил, и непревзойденная Божья мудрость поможет нам избегать многих ошибок, которые приводят к несчастью. «Слушающий меня,— говорит Бог,— будет жить безопасно и спокойно, не страшась зла» (Притчи 1:33).

Да, Иегова желает нам только самого лучшего. Он хочет, чтобы мы испытывали счастье — глубокую сердечную радость — и не короткое время, а вечно! Зная это, его Сын изрек поистине не устаревающие слова: «Счастливы осознающие свои духовные потребности» (Матфея 5:3). Мы поступаем мудро, если применяем эти слова в своей жизни.

[Рамка/Иллюстрация, страница 9]

Девять составных счастья

1. Развивайте духовный взгляд на жизнь (Матфея 5:3).

2. Довольствуйтесь тем, что имеете, избегая «любви к деньгам» (1 Тимофею 6:6—10).

3. Не позволяйте удовольствиям быть главным в жизни (2 Тимофею 3:1, 4).

4. Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).

5. Будьте благодарными и замечайте благословения (Колоссянам 3:15).

6. Прощайте других с готовностью (Матфея 6:14).

7. Мудро выбирайте друзей (Притчи 13:20).

8. Берегите свое здоровье и избегайте вредных привычек (2 Коринфянам 7:1).

9. «Радуйтесь в надежде», о которой говорится в Библии (Римлянам 12:12).