Укрепление здоровья. Новое направление?

Мало что в жизни значит для человека больше, чем здоровье. Порой кажется: сколько врачей и лекарей, столько и мнений. Цель нашего журнала не поддержать какую-либо из сторон, но с помощью данной серии статей ознакомить читателя с завоевывающими все большую популярность методами лечения, которые принято называть альтернативными. Мы не даем никаких рекомендаций относительно методов, которые будут обсуждаться здесь, или каких-либо других. Многие виды терапии в этих статьях не упоминаются. Некоторые из них пользуются немалой популярностью, а другие оцениваются противоречиво. По нашему мнению, в вопросах, касающихся здоровья, полезна осведомленность, а как поступать — каждый решает сам.

ЗДОРОВЫМИ хотят быть все. Но это может оказаться труднодостижимым, что могут подтвердить все те, кто страдает каким-либо недугом. Некоторые считают, что еще никогда не было столько больных, сколько сегодня.

В борьбе с заболеваниями многие врачи делают ставку на медикаменты, которые разрабатываются и настойчиво рекламируются различными фармацевтическими фирмами. Показательно то, что за последние десятилетия объем продаж этих препаратов во всем мире необычайно возрос: годовой оборот увеличился с нескольких миллиардов до сотен миллиардов долларов. И каковы результаты?

Прописанные врачами медикаменты помогают многим людям. Однако некоторым больным медикаменты не помогают, а иногда даже усугубляют их состояние. Поэтому в последнее время многие люди стали прибегать к другим методам лечения.

На что многие возлагают надежды

Там, где люди обычно пользуются услугами официальной медицины, сегодня многие стали обращаться к методам лечения, которые называются альтернативными или комплементарными. «Берлинская стена, долго разделявшая альтернативные методы и официальную медицину, похоже, рушится»,— говорится в выпуске журнала «Consumer Reports» за май 2000 года.

В «Журнале Американской медицинской ассоциации» («JAMA») от 11 ноября 1998 года говорится: «Методы альтернативной терапии, которые по сути являются медицинским вмешательством, но обучение которым не получило широкого распространения в медицинских учебных заведениях и которые обычно не практикуются в больницах США, вызывают растущий интерес средств массовой информации, медиков, правительственных учреждений и общественности».

Говоря о наметившихся в последнее время тенденциях, один медицинский журнал в 1997 году писал: «Раньше специалисты в области научной медицины скептически относились к альтернативным методам. Но сейчас на 27 [по последним данным на 75] медицинских факультетах в Соединенных Штатах — в том числе в Гарвардском, Станфордском, Аризонском и Йельском университетах — дополнительно читается курс по альтернативной медицине» («Journal of Managed Care Pharmacy»).

Также в «Журнале Американской медицинской ассоциации» говорится о том, каким образом многие больные стремятся поправить здоровье: «В 1990 году приблизительно каждый пятый человек (19,9%), обращавшийся за консультациями к врачу, также пользовался другими методами лечения, а в 1997 году — примерно каждый третий (31,8%)». В той же статье отмечается: «Опросы населения, проведенные за пределами Соединенных Штатов, показывают, что альтернативная медицина пользуется популярностью во всех развитых странах».

Как сообщается в том же журнале, не так давно число тех, кто прибегал к альтернативным методам лечения, за 12-месячный период составило: в Канаде — 15 процентов, в Финляндии — 33 процента, а в Австралии — 49 процентов. «Стоит отметить, что спрос на альтернативные виды терапии велик»,— говорится в журнале. И это несмотря на то, что расходы на такое лечение редко покрываются за счет страхования. В заключение в статье говорится: «По сегодняшнему спросу [на услуги альтернативной медицины], похоже, нельзя судить о действительной потребности людей в них: спрос повысился бы, если бы расходы на такое лечение покрывались за счет страхования».

Во многих странах уже давно начала стираться грань между обычными и альтернативными видами терапии. По словам д-ра Питера Фишера из Королевской гомеопатической клиники в Лондоне, основные виды альтернативной медицины стали «практически общепринятыми во многих местах». Он говорит: «Больше не делается разграничений между официальной и неофициальной медициной. Что касается медицины, то она может быть либо хорошей, либо плохой».

Поэтому сегодня многие врачи признают пользу как обычных, так и альтернативных видов лечения. Они не заставляют пациента выбирать что-то одно, но рекомендуют ему пользоваться любыми средствами, которые в его случае оказываются эффективными.

Какие методы лечения относятся к альтернативной или комплементарной медицине? Когда и где они появились? И почему так много людей прибегают к ним?

Методы альтернативной терапии. Почему многие к ним прибегают

АЛЬТЕРНАТИВНАЯ и комплементарная медицина располагают широким спектром различных методов и лечебных средств. Многие из них включаются в понятие «натуропатия» — лечение естественными средствами, направленное на то, чтобы укрепить защитные силы организма и помочь ему самому справиться с болезнью. Целый ряд таких методов, широко практиковавшихся веками, на долгое время был забыт или отвергнут современной научной медициной.

Например, в «Журнале Американской медицинской ассоциации» от 27 августа 1960 года говорилось, что холодный компресс при ожоге «применяли еще в древности. Но, похоже, и общество в целом, и сами врачи пренебрегают этим средством. Хотя все периодически встречающиеся в литературе упоминания об этом средстве единодушны в его положительной оценке, сегодня оно не пользуется особой популярностью. По словам большинства медиков, „оно не в ходу“, а почему — никому не ясно».

Однако в последние десятилетия официальная медицина снова стала рекомендовать использование холодной воды или холодного компресса в качестве средства от ожогов. В медицинском журнале «The Journal of Trauma» за сентябрь 1963 года говорилось: «После сообщений Офейгсона и Шульмана в 1959 и 1960 годах возрос интерес к использованию холодной воды для лечения ожогов на ранних стадиях. В прошлом году мы лечили пациентов этим методом; результаты клинических исследований были обнадеживающими.

Лечение холодной водой практически безопасно и, несомненно, приносит облегчение. Гидротерапия, или водолечение, при которой в качестве лечебного средства используется вода, всегда широко применялась в альтернативной медицине, а сейчас некоторые виды такого лечения также получили научное признаниеa.

Также специалисты в области альтернативной медицины в качестве лечебного средства часто используют растения. В некоторых частях мира это практикуется уже сотни, даже тысячи лет. Так, траволечение издавна было основой индийской медицины. Сегодня практически повсеместно многими медиками признаются целительные свойства некоторых растений.

Знаменательный случай

Около ста лет тому назад на Рихарда Вильштеттера, впоследствии изучавшего биохимию растений, повлиял случай, который произошел с его близким другом — десятилетним Зеппом Швабом. У Зеппа была серьезно инфицирована голень, и, как утверждал врач, чтобы спасти мальчика, требовалась ампутация. Но родители Зеппа решили подождать с операцией до следующего утра. Тем временем они разыскали пастуха, который был известен тем, что лечил травами. Пастух составил смесь из нескольких растений, измельчил их, растер до кашеобразной массы, по консистенции напоминающей вареный шпинат, и наложил на рану.

К утру произошло заметное улучшение, и операцию снова отложили. Лечение было продолжено, и в конце концов рана полностью зажила. В дальнейшем Вильштеттер изучал химию в Мюнхенском университете в Германии и впоследствии был удостоен Нобелевской премии за открытия, сделанные им в ходе исследований растительных пигментов, прежде всего хлорофилла. Интересно, что 25 процентов современных фармацевтических средств или целиком, или частично состоят из химических веществ, которые содержатся в растениях.

Нужен разумный подход

Однако, когда дело касается лечения, важно помнить: средство, чудодейственное для одного, другому может и не помочь. Эффективность того или иного вида лечения зависит от многих факторов, в том числе от рода заболевания и степени его тяжести, от общего состояния здоровья пациента и даже оттого, когда проводится лечение.

Альтернативные методы лечения обычно действуют медленнее, чем обычные. Поэтому есть опасность, что заболевание, которое можно было бы пресечь в начальной стадии, если бы его распознали и стали лечить раньше, будет прогрессировать и, чтобы спасти жизнь, потребуются сильнодействующие медикаменты или даже хирургическое вмешательство. Ввиду этого, вероятно, было бы неразумно строго придерживаться какого-либо одного метода лечения, как будто не существует никаких других оздоровительных методов.

Альтернативная медицина отличается от официальной своим подходом к здоровью. Обычно она пользуется средствами, направленными прежде всего на предупреждение заболеваний, и обращает основное внимание на образ жизни человека, на среду, которая его окружает, и на то, как все эти факторы отражаются на его здоровье. Другими словами, специалисты в области альтернативной медицины, как правило, смотрят на человека в целом, а не только на пораженный орган или на отдельные проявления болезни.

Несомненно, многих альтернативная медицина привлекает тем, что использует природные средства и такие методы лечения, которые, как принято считать, оказывают более слабое, мягкое воздействие на организм и потому менее опасны, чем обычные медицинские средства. Поскольку все больше людей интересуются тем, какие виды лечения безопасны и эффективны, в следующей статье будут рассмотрены примеры нескольких видов альтернативной терапии.

[Сноска]

Некоторые методы альтернативной терапии

«Начать диалог между медиками и специалистами в области альтернативной медицины крайне важно для здоровья тех пациентов, которые хотят лечиться альтернативными методами».

ЭТО высказывание было напечатано в «Журнале Американской медицинской ассоциации» от 11 ноября 1998 года. В статье говорилось: «Потребность [в таком диалоге] будет расти, по мере того как альтернативные методы лечение станут завоевывать все большую популярность и будут включаться в программы медицинского страхования».

Все большее число больных прибегают к альтернативным методам лечения в то время, как продолжают лечиться и обычными медицинскими средствами. Но некоторые не сообщают об этом своему лечащему врачу. Поэтому в одном издании за апрель 2000 года дается такой совет: «Ради своего же блага действуйте сообща со своим лечащим врачом, а не без его ведома» («Tufts University Health & Nutrition Letter»). Также в нем говорится: «Одобряет он ваши действия или нет — в любом случае в ваших интересах поставить его в известность».

Этот совет дан ввиду того, что лечение некоторыми травами в сочетании с обычными методами терапии может принести вред здоровью. Узнав о решении своих пациентов воспользоваться альтернативными методами, многие медики стараются, чтобы их собственное мнение по вопросам лечения не мешало им — ради блага своих пациентов — действовать сообща с теми, кто практикует альтернативные методы.

Чтобы дать читателю представление о видах альтернативной терапии, к которым сегодня прибегает все большее число людей во многих странах, мы кратко рассмотрим лишь некоторые. Однако, примите, пожалуйста, во внимание, что журнал «Пробудитесь» не рекламирует ни один из этих или каких-либо других методов лечения.

Траволечение

Это, наверное, наиболее распространенный вид альтернативной терапии. Хотя различные лекарственные травы применяются в медицинских целях уже столетиями, учеными исследованы лишь сравнительно немногие виды растений. Еще меньше среди них таких, которые изучены настолько хорошо, что безопасность и эффективность этих растений и их экстрактов подтверждены научными данными. Информация о лекарственных травах большей частью основана на приобретенном на протяжении длительного времени опыте их использования.

Однако в последние годы проводился ряд научных исследований, подтвердивших действенность некоторых растений при лечении таких заболеваний, как легкая форма депрессии, возрастная потеря памяти и доброкачественная гипертрофия предстательной железы. Среди изученных растений — цимицифуга, или клопогон. В Америке индейцы варили его корень и использовали при родах и нарушениях менструального цикла. Согласно изданию «Harvard Women’s Health Watch» за апрель 2000 года, недавние исследования показали, что выпускаемый промышленностью Германии экстракт клопогона эффективно «устраняет неприятные симптомы климактерического периода».

Похоже, спрос на натуральные препараты во многом объясняется тем, что они считаются более безопасными, чем синтетические. Такая точка зрения часто вполне оправданна, и все же некоторые растительные препараты могут иметь побочные эффекты, особенно если их принимать в сочетании с другими медикаментами. Например, одно широко известное растение, которое рекламируется как натуральное средство против отеков и для снижения веса, может повышать кровяное давление и увеличивать частоту сердечных сокращений.

Также есть растения, которые увеличивают риск возникновения кровотечений. Если их принимать в сочетании с препаратами, снижающими свертываемость крови, это может привести к серьезным последствиям. Людям с хроническими заболеваниями, такими, как диабет или гипертония, и тем, кто принимает другие медикаменты, следует быть осмотрительными при использовании препаратов лекарственных растений. (Смотрите рамку.)

Важно иметь в виду и то, что у препаратов лекарственных растений часто нет надежной гарантии качества. В последние годы появляются сообщения о фармацевтической продукции, содержащей примеси тяжелых металлов и других вредных веществ. К тому же, как выяснилось, в некоторых изготовленных из растительного сырья препаратах содержится недостаточно или совсем не содержится указанных на этикетке ингредиентов. Эти примеры показывают, как важно приобретать любую фармацевтическую продукцию у проверенных и заслуживающих доверия поставщиков.

Пищевые добавки

Согласно исследованиям, пищевые добавки, например витамины и минеральные вещества, эффективны для профилактики и лечения ряда заболеваний, в том числе анемии и остеопороза, и даже помогают предотвращать некоторые пороки развития. Рекомендуемые официальными источниками суточные дозы витаминов и минеральных веществ считаются сравнительно безопасными и полезными.

Но большие дозы витаминов, которые рекомендуется принимать при некоторых заболеваниях, могут пагубно влиять на здоровье — препятствовать усвоению других питательных веществ или их действию, а кроме того, вызывать серьезные побочные эффекты. Все это важно учитывать, так же как и то, что польза больших доз витаминов недостаточно подтверждена фактами.

Гомеопатия

Гомеопатию начали применять в XVIII веке как терапевтическую систему более мягкую и щадящую, чем те, которые были популярны в то время. Гомеопатия основана на принципе «подобное излечивается подобным» и на «законе малых доз». Гомеопатические препараты приготавливаются многократным разведением активного вещества. Причем иногда оно разбавляется настолько, что от исходного вещества не остается даже молекулы.

Однако, как показывает практика, гомеопатические препараты, в отличие от плацебо, оказывают некоторый эффект при таких заболеваниях, как астма, аллергия и детская диарея. Эти препараты считаются вполне безвредными, поскольку степень разведения очень высока. В статье, опубликованной в «Журнале Американской медицинской ассоциации» от 4 марта 1998 года, говорится: «Для многих людей с хроническими заболеваниями, которые недостаточно хорошо диагностированы, гомеопатия может стать важным и эффективным средством лечения. Если применять гомеопатию в соответствии с ее возможностями, она может стать „помощницей“ современной медицины, пополнив арсенал имеющихся в ее распоряжении лечебных средств». Но в случае если существует потенциальная угроза жизни, вероятно, разумнее прибегнуть к более «классическим» видам лечения.

Мануальная терапия

Ряд альтернативных методов лечения основан на использование ручных приемов. Среди них наиболее распространенный, особенно в Соединенных Штатах,— мануальная терапия, или хиропрактика. Она основана на идее о том, что оздоровительного эффекта можно достичь, устранив нарушения костно-мышечного аппарата позвоночника. Вот почему мануальные терапевты, или хиропрактики, основное внимание уделяют лечебному воздействию с помощью ручных приемов на позвоночник и прилежащие мышцы.

Официальная медицина не всегда способна избавить больного от боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В то же время многие из тех, кто проходил сеансы мануальной терапии, говорят, что испытали значительное облегчение. Однако фактов, которые говорили бы в пользу применения этого метода при других, не связанных с болью симптомах, крайне мало.

Стоит отметить, что, если лечение проводит опытный хиропрактик, побочные эффекты возникают редко. Тем не менее важно помнить, что мануальная терапия шейного отдела таит в себе опасность возникновения серьезных осложнений, в том числе инсульта и паралича. Чтобы снизить риск осложнений, некоторые специалисты рекомендуют больным, прежде чем начинать лечение, пройти тщательное обследование с целью определить, не опасен ли для них данный вид терапии.

Массаж

Почти во всех культурах пользу массажа признают уже издавна. О его применении говорится даже в Библии (Есфирь 2:12). «Различные виды массажа играют важную роль в традиционной китайской и индийской медицине,— отмечается в медицинском журнале «British Medical Journal» от 6 ноября 1999 года.— Приемы европейского массажа были систематизированы в начале XIX столетия Пером Хенриком Лингом, который разработал систему массажа, известную сейчас как шведский массаж».

Считается, что массаж снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и выводит накопившиеся в тканях токсины. Сегодня медики прописывают массаж при боли в спине, головной боли и расстройстве пищеварения. По отзывам большинства из тех, кто проходит курс массажа, он заметно улучшает самочувствие. По словам д-ра Сандры Макланахан, «в восьмидесяти процентах случаев заболевание связано со стрессом, а массаж как раз снимает стресс».

В упомянутом выше журнале говорится следующее: «Большинство приемов массажа редко вызывают побочные эффекты. В каких случаях массаж противопоказан — подсказывает здравый смысл (например, не следует делать растирания на обоженных участках тела, а также массировать конечность, если вены на ней поражены тромбозом)... Нет данных о том, что при заболевании раком массаж увеличивает риск развития метастазов».

«По мере того как массаж завоевывает популярность, пациентов все чаще беспокоит вопрос о квалификации массажистов, и вполне оправданно»,— говорит Юстон Лебрен, бывший президент Американской ассоциации массажа. В упомянутом выше журнале дается такой совет: чтобы не попасть в руки непрофессионала, «пациентам следует удостовериться в том, что врач получил лицензию». Как сообщалось в прошлом году, в 28 штатах США массажистам выдавались лицензии.

Иглоукалывание

Иглоукалывание, или акупунктура,— это система лечения, которая завоевала немалую популярность во всем мире. Хотя в понятие «иглоукалывание» включаются несколько методов, в основном они заключаются в укалывании иглами определенных участков тела с целью достижения терапевтического эффекта. Исследования, которые проводились в последние несколько десятилетий, показали, что акупунктура может давать хорошие результаты, поскольку способствует высвобождению нейрохимических веществ, таких, как эндорфин, которые снимают боль и воспаление.

В ходе исследований выяснилось, что иглоукалывание может быть эффективно при лечении многих заболеваний и что оно является безвредным заменителем медикаментозной анестезии. Всемирная организация здравоохранения признала иглоукалывание эффективным средством при лечении 104 заболеваний. А комиссия, назначенная Национальным институтом здравоохранения США, привела факты, свидетельствующие о том, что иглоукалывание помогает избавиться от послеоперационных и мышечных болей, спазмов во время менструаций, морской болезни и рвоты, связанной с химиотерапией или беременностью.

Иглоукалывание редко вызывает серьезные побочные эффекты, но у некоторых пациентов могут возникать болезненные ощущения, онемение или покалывание. Хорошая стерилизация игл или использование одноразовых игл сводят к минимуму риск заражения. Многие иглотерапевты недостаточно сведущи в области медицины, чтобы поставить точный диагноз или порекомендовать другие, более подходящие в данном случае методы лечения. Было бы неразумно закрывать глаза на неумение иглотерапевта поставить диагноз, особенно если прибегаешь к иглоукалыванию с целью избавиться от симптомов хронических заболеваний.

Выбор широк

В этой статье мы кратко коснулись лишь малой доли тех многочисленных методов лечения, которые в некоторых местах сегодня принято называть альтернативными. В будущем многие из этих методов лечения, а также из тех, которые не упомянуты в этой статье, вполне могут завоевать всеобщее признание, как это уже произошло в некоторых частях мира. А какие-то, что очень вероятно, наоборот, выйдут из употребления или даже приобретут дурную славу.

К сожалению, жизнь человека не обходится без боли и страданий, как это когда-то и предсказывала Библия: «Знаем, что вся тварь совокупно стенает и мучится доныне» (Римлянам 8:22). Вполне естественно, что люди ищут помощи. Но где мы можем ее найти? Пожалуйста, обратите внимание на некоторые советы, которые помогут вам решить, какими методами лечиться.

[Рамка/Иллюстрация, страница 8]

Сочетание трав с медикаментами. В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?

Часто звучат предупреждения о том, что опасно принимать прописанные врачом лекарства в сочетании с алкоголем. А существует ли риск при одновременном лечении растениями и прописанными врачом медикаментами? Насколько часто такое практикуется?

Об «одновременном употреблении медикаментов и лекарственных растений» говорилось в статье, опубликованной в «Журнале Американской медицинской ассоциации». Там было сказано следующее: «Как показал опрос, из 44% взрослых, регулярно принимающих прописанные врачом лекарства, почти каждый пятый (18,4%) наряду с ними принимает по меньшей мере один препарат из лекарственных растений, большие дозы витамина или и то и другое». Важно знать о возможных опасностях такого лечения.

Те, кто принимает лекарственные растения, также должны быть осторожными, если им предстоит какая-либо процедура, требующая анестезии. Д-р Джон Нилд, президент Американского общества анестезиологов, сказал: «Наблюдения показывают, что некоторые широко распространенные лекарственные растения, в том числе женьшень и зверобой, могут вызывать сильные перепады кровяного давления. А это очень опасно во время анестезии».

Также он сказал: «Другие растения, например китайское гинкго, имбирь и пиретрум, могут снижать свертываемость крови, что особенно опасно при эпидуральной анестезии: кровотечение рядом со спинным мозгом может вызвать паралич. Зверобой способен также усиливать действие некоторых наркотических и обезболивающих средств».

Несомненно, знать о возможных опасностях лечения некоторыми растениями одновременно с приемом медикаментов жизненно важно. Беременным и кормящим женщинам надо проявлять особую осмотрительность, помня о том, какую опасность для здоровья их детей таит в себе сочетание некоторых лекарственных растений с медикаментами. Поэтому больным стоит поговорить с теми, кто их лечит, о том, какие лекарства они принимают — будь то альтернативные или любые другие средства.

[Иллюстрации, страница 7]

Некоторые растения помогают бороться с болезнями.

Клопогон.

Зверобой.

[Сведения об источнике]

© Bill Johnson/Visuals Unlimited

[Иллюстрация, страница 7]

Для достижения лучших результатов больной и лечащий врач должны действовать сообща.

Какой метод лечения выбрать?

В СВОЕЙ книге об альтернативной медицине д-р Изадор Розенфельд подчеркнул следующую мысль: «Любое оздоровительное средство или медицинское вмешательство, прописанное произвольно выбранной группе людей, которые уверены в его эффективности, в пятидесяти процентах случаев действительно помогает».

Даже таблетка из сахара может «помочь», если человек верит в ее действенность. Такое явление называют плацебо-эффектом. С его помощью можно устранить субъективные симптомы, такие, как боль, тошнота, усталость, головокружение, чувство беспокойства и депрессию. О чем это говорит?

Прежде всего, о следующем: во многих случаях действенность какого-либо лечебного средства в немалой степени определяется верой пациента в то, что оно поможет. Но все же было бы разумно проверить, направлен ли данный метод лечения на борьбу с самой болезнью или только с ее симптомами. Убедиться в лечебном эффекте помогут объективные данные: результаты анализов и рентгеновского обследования.

Но есть и другие важные шаги, которые помогут правильно выбрать вид лечения.

Необходимые шаги

Прежде чем принимать решение, было бы разумно навести справки. Постарайтесь выяснить следующие вопросы: какие возможны результаты? Каковы положительные и отрицательные стороны данного вида лечения, его предположительные длительность и стоимость? Поговорите с теми, кто проходил такого рода лечение. Спросите, помогло ли оно им. Но не забывайте о том, что нельзя полагаться на одни лишь субъективные отзывы.

Вероятно, было бы нецелесообразно прибегать к какому-либо средству из арсенала неофициальной медицины, если при этом приходится откладывать лечение научно признанными методами,— пусть даже они не дают стопроцентной гарантии излечения.

О возможном риске свидетельствует сообщение, опубликованное в «Медицинском журнале Новой Англии». В нем описан следующий случай. Два раковых больных молодого возраста отказались от услуг официальной медицины и стали лечиться альтернативными методами. Болезнь прогрессировала, и один из них умер.

Тем, кто страдает хроническими или другими опасными для жизни заболеваниями, важно проявлять осмотрительность и помнить, что они легко могут стать жертвой шарлатанов, предлагающих весьма сомнительные средства лечения. Когда какой-либо препарат преподносится как верное средство от многих болезней, не попадайтесь на эту удочку. Не так давно рекламировался новый витамин, который якобы «помогает при любых недугах — начиная с болезней дыхательной системы и упадка сил и кончая опасными для жизни заболеваниями». Но когда провели анализ, оказалось: «витамин» этот — не что иное, как обыкновенная подсоленная вода.

Конечно, некоторые из методов альтернативной терапии могут способствовать выздоровлению. Однако чудес ждать не стоит. Важно уделять внимание тому, чтобы полноценно питаться, высыпаться, в достаточной мере заниматься физическими упражнениями и быть осмотрительными при выборе лечебных средств.

Выход есть

Очевидно, что ни одна из разработанных людьми методик лечения не в силах положить конец всем болезням и тем более смерти. Причина в том, что люди унаследовали их от нашего прародителя — первого человека, Адама (Иов 14:4; Псалом 50:7; Римлянам 5:12). Медицина располагает множеством самых разнообразных средств, которые могут оказывать лечебное действие. Однако все это лишь временные меры, которые способны немного продлить жизнь и на какое-то время сделать ее более приятной. Но есть одно надежное средство, способное избавить человека от всех проблем со здоровьем, и миллионы людей уже открыли его для себя.

Это средство предоставлено нашим Творцом — Богом Иеговой, Великим Исцелителем. Если вы будете верить в Иегову и воспользуетесь искупительной жертвой его Сына, Иисуса Христа, способной очищать от греха, вы сможете достичь совершенного здоровья и вечно жить в мире, свободном от болезней! (Матфея 20:28). Библия обещает, что в новом мире «ни один из жителей не скажет: „я болен“» (Исаия 33:24).

[Вставка, страница 12]

Миллионы людей открыли для себя единственный надежный путь к совершенному здоровью.