Время действовать!

Для начала необходимо признаться самой себе, что с тобой что-то не так. Даниэль говорит: «Поразмыслив, я пришла к выводу, что у меня те же чувства и привычки, что и у девочек, больных анорексией. Было нелегко смотреть правде в глаза и признать, что ты одна из них».

Кроме того, следует молиться Иегове о помощиc. Проси его помочь тебе понять причину твоего расстройства и справиться с ним. Ты можешь молиться, как Давид, который просил: «Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный» (Псалом 138:23, 24).

С другой стороны, ты можешь обнаружить, что тебе совсем не хочется менять свои привычки питания. Возможно, ты уже привыкла к своему расстройству, и оно стало для тебя своего рода зависимостью. Тогда ты знаешь, о чем еще надо просить Иегову в молитве. Именно так поступила Даниэль. Она вспоминает: «Поначалу мне совсем не хотелось избавляться от своего расстройства. Поэтому мне пришлось молиться о том, чтобы изменить свое мышление и захотеть выздороветь».

И наконец, поговори с родителями или с кем-то из взрослых, кто может тебе помочь. Сочувствующий человек не будет тебя стыдить. Наоборот, он постарается поступить подобно Иегове, о котором в Библии говорится: «Он не презрел и не пренебрег скорби страждущего, не скрыл от него лица Своего, но услышал его, когда сей воззвал к Нему» (Псалом 21:25).

Однако следует помнить, что путь к выздоровлению будет нелегким. В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощьd. Но самое главное — не сдаваться и бороться за выздоровление. Именно такой настрой был у одной девушки, страдавшей булимией. Она сказала: «Однажды я вдруг четко осознала, что освобождение желудка стало для меня зависимостью. Но мне казалось, что остановиться я уже не смогу. И все же я решилась на самое трудное — попросить о помощи».

Ты можешь поступить так же!

[Рамка, страница 19]

«Кажется, с тобой что-то не так...»

Если это говорит тебе друг или кто-то из членов семьи, не отмахивайся от их слов. Предположим, подруга заметила, что у тебя сзади на платье разошелся шов. Будешь ли ты ей благодарна, если она скажет тебе об этом до того, как платье разорвется? В Библии говорится: «Бывает друг, более привязанный, нежели брат» (Притчи 18:24). Именно таким другом следует считать того, кто решился высказать тебе свои беспокойства в отношении твоего состояния!

[Рамка, страница 20]

Если случится рецидив

Может случиться так, что, одержав победу над расстройством питания, ты снова попадешь в ту же ловушку через несколько недель или даже месяцев. Если такое произойдет, не сдавайся. Как сказано в Библии, «семь раз упадет праведник» (Притчи 24:16). Если ты сорвалась, это еще не значит, что положение безнадежно. Это лишь показывает, как важно укреплять свою решимость, учиться различать тревожные признаки и не бояться обращаться за помощью и поддержкой.

[Рамка/Иллюстрация, страница 20]

Узнай больше о своем расстройстве

Если ты страдаешь расстройством питания, было бы полезно внимательно исследовать эту тему. Чем больше ты знаешь о своем расстройстве, тем легче тебе будет с ним справиться. Огромной помощью для тебя будут статьи из «Пробудитесь!» за 22 января 1999 года, страницы 3—12, и за 22 апреля 1999 года, страницы 13—15.